Три продукти для хронічної втоми

Опублікував La Rédaction Médisite 07.04.2016 о 13:06

хронічної

Хронічна втома: симптоми

На відміну від інтелектуальної або фізичної втоми, міалгічний енцефаломієліт характеризується постійною та інтенсивною втомою, яка триває щонайменше півроку.
Останнє не можна пояснити будь-яким іншим медичним розладом, і, як правило, воно доповнюється головними болями, порушеннями сну, розладами пам'яті, м’язовою слабкістю, болем у горлі ...
Проконсультувавшись із лікарем щодо встановлення діагнозу, може бути цікавим слідувати його порадам і одночасно зупинити свій вибір на продуктах, що не втомлюють.

Продукти проти втоми

Вітамін С, присутній, зокрема, у фруктах ківі та цитрусових, має визнані протиутомні ефекти. Тому ми використовуємо вміст вітаміну С в ацеролі (у 30 разів більший, ніж у апельсині!), Щоб поєднати корисність та задоволення та насолодитися вітамінними та вишуканими соками.
Ми також одягаємо шпинат, який бере участь у виробництві енергії завдяки різноманітним вітамінам групи В, що містяться в ньому.

Женьшень: наш найкращий союзник життєвих сил

Женьшень також настійно рекомендується людям, які страждають синдромом хронічної втоми, якщо він є старим і культивується. Це справді одна з «адаптогенних» рослин, які дуже ефективно сприяють загальному балансу та збільшують енергію.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний Medisite.