Три простих кроки, щоб мати довге і здорове волосся
Ви хочете мати довге волосся, але, здається, майже неможливо зберегти його здоровим?
Через деякий час волосся починає випадати, деградувати? Хоча це здається складно, ви можете мати довге і здорове волосся якомога швидше, дотримуючись інструкцій у цій статті.
1. Першим кроком до правильного догляду є м’яке миття волосся.
Часте і непотрібне миття волосся обтяжує і висушує його. Шкірне сало робить шкіру м’якою і захищає волосся від висихання та розбиття. Однак, оскільки немите волосся не привабливе, ви можете використовувати сухий шампунь який видаляє небажані запахи, бруд та надлишки шкірного сала, застосовуючи спрей та гребінець.
Ми рекомендуємо: сухий шампунь Tigi. Після використання цього продукту злегка розчешіть волосся, щоб уникнути заплутування. Майте на увазі, що просте миття волосся може пошкодити його більше, ніж може здатися. Нанесіть шампунь на коріння, а потім розподіліть його по всій довжині волосся легким втиранням. Також використовуйте гарячу воду замість гарячої.
Кожен тип волосся необхідно мити певним типом шампуню. Загалом шампунь L 'Oréal Professionnel Repair рекомендується використовувати для густого волосся з посіченими кінчиками. Якщо ваше волосся ніжне, м’яке, але без посічених кінчиків, і ви віддаєте перевагу натуральній косметиці, пропонуємо спробувати шампунь O’Right Goji Berry. Цей шампунь містить 93% натуральних інгредієнтів, з женьшенем для зміцнення коріння волосся. Іншим варіантом буде косметика Klorane, Kerastase, Matrix - асортименти натуральних продуктів .
2. Другий крок - це догляд за волоссям після миття
Після миття завжди використовуйте кондиціонер або маску для волосся, оскільки довге волосся, особливо кінчики, потребують зволоження. Рекомендується лише натуральна косметика, оскільки інші засоби розгладжують волосся лише силіконом.
Для красивого і блискучого волосся можна використовувати маску, в яку додати чисте масло, холодного віджиму. Зазначені такі олії: кокосова, арганова, рицинова або авокадо .
Якщо ви віддаєте перевагу природним засобам, ви можете використовувати маски з яєчного жовтка та переконатися, що вони мають зволожуючий ефект.
Уникайте сушіння волосся, натираючи їх рушником, оскільки це руйнує структуру волосся. Краще замість цього укутати волосся рушником, даючи їм висохнути природним шляхом. Якщо через структуру вашого волосся воно не може природним чином висохнути, розпиліть захисний спрей, щоб запобігти його поломці. Цей тип засобів по догляду за волоссям забезпечує зволоження, необхідне для здорового волосся. Крім того, якщо ви вирішили сушити волосся сушаркою, важливо її технічна якість та обрана температура сушіння.
3. Третій крок - це завжди дотримуватися таких правил щодо довгих і красивих волосся:
Використовуйте щітку, придатну для вашого волосся, яка не плутається. Ми рекомендуємо щітку Tangle Teezer . Якщо ви не чули про це, пора це виправити .
Якщо ви хочете ловити волосся в хвіст, використовуйте кільце для волосся InvisiBobble без сліду, який забезпечує стійкість вловленого волосся і не залишає смуг після використання, зменшуючи тим самим пошкодження волосся.
Довге волосся потребують догляду не тільки зовні. Для здоров’я, блиску та стійкості вашого волосся необхідно, щоб застосовуване лікування включало вітаміни С, В, А, Е., такі як кремній, кальцію, цинку або магнію . Ці важливі вітаміни та мінерали містяться в квасолі, моркві, брокколі, дині або бананах. Також дуже важливо збільшити споживання білка, здорових жирів і підтримувати достатнє споживання рідини.
Зелені продукти, такі як шпинат, рукола, м’ята, корисні не тільки для волосся, але і для сяйва шкіри. Зміна раціону також необхідна, доведено, що споживання овочів та салатів дарує здоров’я шкірі голови, а також волоссю, а природні жири зволожують волосся.
Якщо ви хочете мати усі необхідні вітаміни в одній таблетці, рекомендується використовувати харчові добавки. Такі добавки можна знайти в асортименті продуктів Innéov, Змінено або Біодерма, які включають усі згадані вище речовини .