Тринадцятий тиждень вагітності

Ви навіть цього не підозрювали і вступили у другий триместр вагітності! Обіймати унітаз, здуття живота, відсутність енергії та постійне почуття голоду нарешті відійшли в минуле, і ви можете сповна насолодитися красою цього періоду. Ласкаво просимо на тринадцятий тиждень вагітності, який, нарешті, стає набагато приємнішим. Хочете знати, що зараз відбувається з вашою дитиною? Читайте далі.

Із зовнішнім виглядом другий триместр, багато майбутніх батьків зітхнуть з полегшенням, і майбутні мами нарешті почнуть насолоджуватися вагітністю в повній мірі. Причина не просто неприємні симптоми що ускладнює життя, але головним чином набагато менший ризик викидня. Найбільш критичний період все закінчилося, і навіть якщо на вас чекають дві третини цієї пригоди, психічно важкі тижні закінчилися.

Як я вже згадував у вступний блог з нашої серії статей про вагітність, підрахунок тижнів вагітності іноді може заплутати. Тринадцятий тиждень - це, в принципі, частина першого триместру, тому що, швидше за все, дитина була зачатий 11 тижнів тому, але Пройшло 13 тижнів з моменту останньої менструації. Однак загалом тринадцятий тиждень вважається вже другим триместром, відповідно вступом у другий триместр.

Симптоми 13-го тижня

Другий триместр це буквально викуп за матерів, які відчували неприємну нудоту. Можливо, ви забули, що таке день без нудоти, але одне можна сказати точно, ви цього взагалі не пропустите. На тринадцятому тижні вагітності ви відчуєте такі симптоми:

Видимі вени. Ідуть тижні, кров буде інтенсивніше циркулювати по тілу, в результаті чого з’являться видимі сині вени. Однак це не рідкість, і вам не доведеться хвилюватися.
Збільшення енергії. Втома і нездужання в першому триместрі чергуються з багато енергії, що робить другий триместр найбільш комфортним і, водночас, найчутливішим. Наприклад, ви можете продовжити улюблений вид спорту або ви можете почати експериментувати з різними вправами для вагітних.
Підвищений апетит до сексу. Потік енергії також пов’язаний із підвищеним апетитом до сексу, з якого ви повинні використати максимум. Через підвищену чутливість шийки матки вони можуть виникати незначні витоки після статевого акту, але це нормально. Звертайтеся до лікаря, лише якщо кровотеча сильна і не зупиняється.

Проблем першого триместру вже давно немає, але їх все ще можуть відчути вагітні жінки близнюки або більше дітей. Все це через високий рівень гормонів вагітності, який повинен бути встановлений найближчим часом.

Живіт під час вагітності протягом тринадцятого тижня

Якщо протягом 13-го тижня хтось дасть вам місце в автобусі або місце на лавці, ви не повинні почуватись ображеними, навпаки. Це означає, що люди на вулиці вже помічають вагітний живіт, і це не лише у вашій уяві. На цьому етапі вагітності дитина має приблизно розміром з лимон, вимірювання між 70-75 мм і важить бл 25 грам. Порівняно з попереднім періодом співвідношення голови до тіла змінилося - голова має близько ⅓ за розміром замість половини.

Дитина вже розвинувся голосові акорди, у неї виросли зуби (так, у немовлят уже є перші зуби на животі), і вона може навіть похвалитися відбитки пальців. На цей момент у маленького «лимона» є чудово розвинений сенс по всьому тілу і розвивається по-різному міміка. Печінка дитини виробляє шлунковий сік на тринадцятому тижні.

Що чекає вас на 13-му тижні?

На додаток до великої кількості енергії та статевого апетиту це випливає момент шкали. У першому триместрі багато майбутні мами худнуть через нудоту, а не набирають вагу, у інших з’являється тяга, яка збільшує вагу. Однак під час вагітності рекомендується знайти золоту середину, яка забезпечить не тільки ваше здоров’я, але й здоров’я вашої дитини. Американський конгрес акушерів-гінекологів (ACOG) рекомендує жінкам під час вагітності набирати таку вагу:

Жінки, які недоїдають (ІМТ нижче 18,5) повинен набирати вагу від 12,5 до 18 кг.
Жінки середньої ваги (ІМТ від 18,5 до 24,9) повинен набрати 11-16 кг.
Жінки із зайвою вагою (ІМТ 25-29,29) повинен набрати від 6,5 до 11,5 кг.
Повні жінки (ІМТ старше 30) повинен набрати 5-9 кг.
Вагітні жінки з двійнятами повинен набирати вагу під час вагітності 16,5-24,5 кг.

Звичайно, ці цифри є лише орієнтовний і не потрібно їх чітко дотримуватися. Пам'ятайте, що ваше меню має складатися переважно з поживних продуктів, харчова цінність яких повинна бути лише на 300 калорій вище ніж нормальне споживання калорій. Не керуйтесь їжею за двох, і не виправдовуєте переїдання вагітністю. Завжди думайте про перше здоров'я дитини і для вашого здоров’я.