Тріщини, обмороження, обмороження ... та інші шкідливі наслідки холоду

Ці обмороження часто з’являються на погано захищеній від холоду шкірі і спостерігаються після тривалого впливу.

Тривалий вплив холоду поступово знижує температуру нашого тіла, глибоко змінюючи наші реакційні здібності і може призвести до серцево-судинного колапсу та смерті.

Попередження щодо схильних факторів:

Деякі захворювання, такі як хвороба Рейно, акроціаноз або артеріїт типу Хортона ....
Такі ліки, як гіпотензивні засоби, антидепресанти або судинозвужувальні засоби .......
Тютюн
Алкоголь
Кофеїн
Суха шкіра
Втома
Зневоднення
Деякі авітамінози, включаючи Віт А
... вік

є всіма факторами, що прискорюють вплив холоду на шкіру та сприяють спрацьовуванню тріщин, обморожень та інших шкідливих наслідків. Нормальна температура тіла становить від 36,5 ° C до 37,5 ° C. Коли холодно, кровоносні судини стискаються, обмежуючи периферичний кровотік і тим самим зменшуючи тепловтрати з тіла. Це звуження судин (див. Таблицю).

Тріщини, обмороження, обмороження

Щілина або розтріскування

Невелике ураження епідермісу на кінчиках пальців, на губах або на п’яті. Виною тому холодна, суха шкіра та поганий кровообіг. Це невеликі тріщини, які стають глибшими і болючішими при червоній, набряклої шкірній реакції; ці тріщини або розтріскування виникають внаслідок зневоднення шкіри в місцях, що зазнають контакту з повітрям (вуха, обличчя, пальці, руки).

Обмороження

Це ураження, що локалізуються на кінцівках через відсутність захисту від холоду через віддаленість зон центральної циркуляції. Вони можуть бути поверхневими, у цьому випадку ми називаємо їх "цвяхом" або глибокими і мають серйозні місцеві наслідки. Дійсно, у разі глибокого обмороження можна вирішити питання про ампутацію. Також захистіть ніс і вуха ковпачком, пов’язкою для носа, це складніше, але використовуйте старий добрий глушник.

Профілактика обмороження

До перебування в горах:

Пристосуйтеся до холоду, якщо це можливо, викликаючи певний опір.
Підготуйтеся до хорошого фізичного стану.
Купуйте відповідний одяг.
Будьте перш за все обережними та пильними, враховуючи прогноз погоди, роблячи різницю між записаною температурою та холодом, який відчуває вітер.

Поради щодо оснащення

Потрібно застосувати метод накладених шарів ... Перший близько до тіла, другий для зігрівання та скорочення вітру, третій шар є модним, але з диханням та вентиляцією.
Ви повинні захистити себе від вологості, снігу чи дощу і особливо вітру. Візьміть у кишені бальзам, такий як піренейський або перуанський бальзам, живильний крем або комплект проти тріщин.
У продажу будь-які одноразові або багаторазові обігрівачі у всіх правильних торгових точках.
Для профілактики ви можете самостійно готувати мазі або компреси, готуючи рослинні відвари з, наприклад: листя моркви, чистотілу, листя волоського горіха або великої цибулі. Зверніться до свого фармацевта.

Також важливо регулярно зволожувати гарячими або холодними напоями, виключаючи алкоголь. Перший захист організму - це енергоємне гостре відчуття. Пакуйте енергетичні батончики. Відповідна дієта також сприяє підвищенню вашої стійкості.

Лікування поверхневого обмороження

Перше екстрене лікування, швидке розігрівання в теплій водяній бані близько 38 °/39 ° антисептичною рідиною. Вони будуть повторюватися кілька разів на день залежно від інтенсивності обмороження.

Увага: Ванна може супроводжуватися сильним болем, який, однак, свідчить про доброякісність ураження. Ніколи не можна застосовувати холод до ураження обмороженням, не кажучи вже про обмороження. Це дуже поступове потепління відбуватиметься лише в тому випадку, якщо ви впевнені, що дійдете до захищеного місця, оскільки інакше було б дуже серйозно заморозити обмороження.

Нанесіть жирову пов'язку на вогнище ураження або пов'язану щілину.
Його можна поєднувати з прийомом аспірину та судинорозширювального засобу.
Ми не проколюємо пухир, який може утворитися без поради лікаря або інформованого супутника.
Завжди стежте за інфекцією.
Більш серйозні ураження лікуються в лікарні і можуть призвести до операції з ампутацією.

Висновок

Захист від холоду та вітру - головна порада, але якщо ви схильні і особливо чутливі до холоду, підготуйтеся до свого перебування в горах, пройшовши курс мікроелементів з марганцем, магнієм та сіркою, також подумайте про вітамін A.

Активізуйте кровообіг, захистіть чутливі ділянки та використовуйте захисні зволожувачі від УФ.

Не ігноруйте ураження, яке не заживає, проконсультуйтеся з лікарем.