Тривале голодування 6 тижнів - сторінка 7

2-й пісний день: - 1,8 кг
3-й пісний день: - 0,8 кг
4-й пісний день: - 0,8 кг
5-й пісний день: - 0,3 кг
6-й пісний день: - 0,5 кг
7-й день голодування: - 0,5 кг (загальне зменшення за 1-й тиждень: 4,7 кг)
8. пісний день: ------
9-й пісний день: - 0,2 кг
10-й пісний день: - 0,6 кг
11-й день голодування: - 0,4 кг (загальне зменшення за 10 днів 5,9 кг)
12-й пісний день: - 1 кг
13-й пісний день: - 0,4 кг
14-й пісний день: - 0,4 кг

Я подумав, що, можливо, саме час почати з легких тренувань на витривалість, і відразу замовив монітор пульсу.

я думав, що почну з пішої прогулянки або легших походів.

Сьогодні я почав ходити з першою вправою, звичайно перебільшеною і вже болячими м’язами.

1-15-й день посту: - 8.1
16-й пісний день: - 0,2 кг

Я зупинив свій піст, коли моя дівчина була в гостях протягом 3 днів. Я не міг витримати з усією їжею та запахом тут. На жаль, я ослаб.
Тепер він знову зник, і я розпочав знову, але тоді я відкрию окремий потік, тому що в іншому випадку я відстаю в цьому потоці.

Ви продовжуєте втрачати багато кілограмів, я продовжуватиму переслідувати вас.

Привіт Таня,
Я це дуже добре знаю. Я сподіваюся, ви зможете почати з нового! Я хворий з учорашнього дня і просто виснажений, але все одно повинен працювати сьогодні, тож у мене є три вихідних, щоб відпочити.

удачі та найкращих побажань,
табеа

1-15-й день посту: - 8.1
16-й пісний день: - 0,2 кг
17-й пісний день: -0,4 кг

Тоді я бажаю тобі швидкого одужання, Табеа, щоб ти швидко одужав. І звичайно, продовжуйте мати такий же успіх у пості, як і раніше. Чудово.

1-15-й день посту: - 8.1
16-й пісний день: - 0,2 кг
17-й пісний день: -0,4 кг
18-й пісний день: -0,4 кг

ще один кілограм і перші 10 кг пішли.

інакше мені зовсім холодно

Хотіли б ви дізнатись більше інформації на сайті heilfastenkur.de?

Що означає зірочка за посиланням?

*) Це посилання - це так зване партнерське посилання. Це означає, що посилання веде вас до однієї з моїх партнерських програм. Якщо ви замовите щось там за цим посиланням, я отримаю комісію від свого партнера як подяку за рекомендацію щодо цього продукту. Звичайно, це не впливає на ціну для вас. Ви підтримуєте підтримку, подальший розвиток та обслуговування мого веб-сайту. Дуже дякую:-)