Тривале схуднення - Жан-Мішель ГУРРЕТ
Регулюйте свої емоції і худніть м’яко і довго
через медитацію та Клініку EFT
Регулюйте свої емоції і худніть м’яко і довго через медитацію та Клініку EFT
Збалансуйте свої емоції та життєву енергію досягти успіху у своєму проекті для схуднення
- Ця програма є на основі 2 простих та ефективних методів які поєднуються, щоб дозволити досягти мети для схуднення: клініка медитації та EFT. Це відбувається в 9 етапів, і Жан-Мішель Герре буде супроводжувати вас на цьому шляху, щоб полегшити вам завдання.
Тоді ви разом визначите свою особисту мету зниження ваги.
- Потім він допоможе вам змінити одну або кілька небажаних форм поведінки, від яких ви хочете позбутися.
- А після цього, вам допоможуть легко практикувати клініку EFT, ця техніка емоційного вивільнення особливо корисна для схуднення завдяки відео та mp3-записам.
- Крім того, спеціальний запис допоможе вам відмовитись від примусу, якщо у вас є.
- І останніми чотирма кроками буде розвиток вашої самооцінки, спроектування себе у майбутнє, інвестуючи у своє нове струнке тіло, формування здорових переконань і, нарешті, звільнитися від ваги минулого.
Ви впізнаєте себе в цьому твердження ?
- Я не можу не їсти, коли мені сумно, або під напругою, або нудно ...
- Я пробував безліч дієт, але кожного разу я набираю свою вагу, побачити більше…
- Навіть якщо я голодую себе, я не втрачаю ні грама ...
- Я більше не витримую, це все одно нічого не змінює ...
- Я відчуваю, що моя підсвідомість грає проти мене ...
Ви впізнаєте себе в цьому твердження ?
- Я не можу не їсти, коли мені сумно, або під напругою, або нудно ...
- Я пробував безліч дієт, але кожного разу я набираю свою вагу, побачити більше…
- Навіть якщо я голодую себе, я не втрачаю ні грама ...
- Я більше не витримую, це все одно нічого не змінює ...
- Я відчуваю, що моя підсвідомість грає проти мене ...
Програмуйте свою підсвідомість,
збалансувати свою енергію, щоб назавжди схуднути і залишатися стрункою:
Найголовніше в процесі схуднення - враховувати закупорки, які заважають досягти мети для схуднення. Дослідження показали, що здорова доросла людина функціонує 95% часу в несвідомому режимі і лише 5% часу у свідомому режимі. Тому більшу частину часу ви «свідомо» вирішуєте схуднути, але 95% вашої поведінки, продиктованої вашими несвідомими програмами, блокують вас.
Ці гальма мовою енергетичної психології називають "психологічними зворотами". Можливість легко їх підняти за допомогою простого протоколу - справжня революція.
Якщо ви добре знаєте відомий ефект "йойо", і що систематично ви неминуче відновлюєте всі кілограми, які втратили із зусиллями, це тому, що у вас, мабуть, є ці знамениті психологічні інверсії, в яких згруповані вторинні переваги, стратегії захисту та всі вагомі несвідомі причини не худнути або підтримуйте свою поточну вагу.
Отже, перш за все, починайте миритися з тими несвідомими частинами свого розуму та тіла і повідомте їм про роботу, яку ви хочете зробити для вас на їх користь. Тож ваші свідомі та несвідомі підтримуватимуть одне одного для вашого блага.
Ваш гід протягом усієї програми
Жан-Мішель Герре - психотерапевт, засновник Французького інституту емоційної та когнітивної психотерапії і автор книги "Я стійко худну за допомогою EFT" опубліковані виданнями Leduc, спочатку опубліковані в 2010 році і перевидані цього року. Він супроводжував десятки тисяч людей, щоб схуднути, завдяки своїм консультаціям в офісі, зі своєю книгою або в Інтернеті методом Мантасліма ".
Він пропонує вам у цій короткій та простій програмі, своєрідний кращий з різних практик та інструментів, які допоможуть вам схуднути.
Ваш гід протягом усієї програми
Жан-Мішель Герре - психотерапевт, засновник Французького інституту емоційної та когнітивної психотерапії і автор книги "Я стійко худну за допомогою EFT" опубліковані виданнями Leduc, спочатку опубліковані в 2010 році і перевидані цього року. Він супроводжував десятки тисяч людей, щоб схуднути, завдяки своїм консультаціям в офісі, зі своєю книгою або в Інтернеті методом Мантасліма ".
Він пропонує вам у цій короткій та простій програмі, своєрідний кращий з різних практик та інструментів, які допоможуть вам схуднути.
З цим супровід, ви йдете:
Крок 1: Відпустити і схуднути
Ви почнете з першого запису, щоб звикнути відпускати і несвідомо починати програмувати себе на схуднення. Ви навчитеся розслаблятися і дозволяти собі переходити до певного стану, сприятливого для внутрішніх змін. Позитивні пропозиції допоможуть вам зв’язатися зі своєю внутрішньою суттю та внутрішніми ресурсами.
Цей запис зарекомендував себе тисячами людей в рамках програми MentalSlim, доступної в Інтернеті. Особливо підходить людям, які не мають досвіду розумової підготовки та релаксації. Все, що вам потрібно зробити, це зручно сидіти або лежати, з навушниками в навушниках або навушниками у вухах, і слухати мого голосового керівництва. Практикуйте цей запис без модерації, принаймні раз на день, скільки завгодно.
2-й крок: Визначте і зміцніть свою мету для схуднення
Попрактикувавши свій перший запис кілька разів "Відпустіть і схудніть", ви точно визначите свою мету для схуднення. З другим записом ви зможете наблизити мету до своєї мети, щоб посилити свою мотивацію та легше досягти її. Дійсно важливо, щоб ви змогли скласти точне уявлення про те, чого хочете досягти, перш ніж вирушати у дорогу.
Конкретні запитання, які ви знайдете в цьому записі, змусять вас поетапно візуалізувати свою мету. Крім того, позитивні пропозиції допоможуть вам підключитися до своєї внутрішньої природи та внутрішніх ресурсів.
2-й крок: Визначте і зміцніть свою мету для схуднення
Попрактикувавши свій перший запис кілька разів "Відпустіть і схудніть", ви точно визначите свою мету для схуднення. З другим записом ви зможете наблизити мету до своєї мети, щоб посилити свою мотивацію та легше досягти її. Дійсно важливо, щоб ви змогли скласти точне уявлення про те, чого хочете досягти, перш ніж вирушати у дорогу.
Конкретні запитання, які ви знайдете в цьому записі, змусять вас поетапно візуалізувати свою мету. Крім того, позитивні пропозиції допоможуть вам підключитися до своєї внутрішньої природи та внутрішніх ресурсів.