TRX-FLOWIN-BOSU 3 інструменти, якими користується ваш тренер Domicil; спортзал! Спортивний тренер
- ДОМА
- ТЕМИ
- Наші новини
- Знати останні тенденції
- Зрозумійте моє тіло
- Втрачати вагу
- Краще нагодуй мене
- Дізнайтесь відгуки клієнтів
- Станьте спортивним тренером
- Розвивайте коучинг у бізнесі
- ЗНАЙТИ ТРЕНЕРА
- ПІДПИСАТИСЯ НА БЮЛЕТИН
TRX-FLOWIN-BOSU: 3 інструменти, які використовує ваш тренер Domicil'gym !
TRX:
Ви хочете повернути форму, зменшити талію, спалити калорії або зміцнити своє тіло, TRX це інструмент, необхідний для швидких результатів.
Він заснований на принципі підвісу і дозволяє виконувати якісну роботу з різними м’язами, використовуючи лише вагу тіла. Це дозволить вам помножити вправи всіх типів: опір, вибуховість, силу чи навіть рівновагу ....
FLOWIN:
Принцип полягає у виконанні фрикційних рухів подушечками на пластині, що спирається на руки, коліна або навіть на ноги ... Це дозволяє тон, зміцнити і м'язи як нижні, так і верхні кінцівки або тулуб.
Безліч вправ є можливим для якісної м’язової роботи.
BOSU:
Всі вправи пропріоцепції дозволені, але також і робота нарощування м’язів, обшивальний тип, робота черевного преса, сідничних м’язів, стабілізація та глибокі м’язи.
Це покращує якість вашого тренування, оскільки під час однієї і тієї ж вправи закликаються кілька груп м’язів. Її можна використовувати на напів м’ячі або на платформі, що робить вправи різноманітнішими, веселішими, привабливішими і, отже, більш ефективними.
Ці 3 інструменти для навчання доступні всім і дозволять вам покращити свою форму та здоров’я.
Щоб отримати якісну підтримку, пристосовану до ваших можливостей, не соромтеся звертатися до мене.
Гал Канте: Випускник тренера з фітнесу та здоров’я Доміціл’їм, я їду до Монпельє (34000-34090) та його околиць, щоб запропонувати вам сеанси фізичної та спортивної діяльності вдома чи на робочому місці.