Туга Йди за своїм серцем
Що говорять про нас наші найгостріші побажання і як мрії можуть загасити вогонь душі. Спроба дійти до суті туги.
Коли настає туга
Ось воно знову, несподівано, посеред щастя. Я сидів у кафе, яку іноді займаю годину, чекаючи закінчення уроку мистецтва дочки. Я з'їв чізкейк, світило сонце, все було саме там, де я завжди хотів - діти, чоловік, любов, робота, але раптом з'явилася ця думка.
Він не кричав, швидше він шепотів. Що б це було, запитав він, деякий час жити за кордоном. Не тільки доторкнутися до дивного світу, але й зануритися в нього, влаштуватися і розтягнутися, щоб вам було комфортно в ньому.
Туга - м’який голос у нашій голові
Японія, почуття прошепотіло, тільки уявіть це. Що, якби ви нарешті піддалися своїй мандрі? Перекладіть своє повсякденне життя в іншу країну і подивіться, чи не може воно там теж прижитися.
Я уявив, як би було прокинутися в Токіо. Це місто, яке так багато одночасно, таке яскраве і гучне, таке тихе і тихе. Мені не вдалося, але ця думка все одно прошепотіла. Сказав мені, як добре взаємодіяти з іноземним, не просто постійно про щось мріючи, а насправді цим займаючись.
Як би було цікаво розпочати все з нуля. Я зітхнув. Як щось, що настільки добре, може одночасно перевернути ваше серце? Змусьте передбачити, поки ковтаєте?
Чому нашого життя раптом не вистачить тут, у Берліні? - запитав я тугу. Вона лише знизала плечима і продовжила розмову про Японію. Гора Фудзі, сказала вона, просто подумайте про те, що ви відчували, коли вперше побачили цю гору.
Холод - скоротити тривалість хвороби!
Застуда ставить людей у мат на кілька днів. З цим природним ліками симптоми насправді не виникають в першу чергу.
Туга супроводжує нас на все життя
У мене це часто було так. Поки я пам’ятаю, туга супроводжувала мене знову і знову. Коли мені було 18 років, я хотів піти з дому, у світ або, принаймні, з маленького містечка - хоча воно теж не таке маленьке, але на той час це було занадто малим.
Коли мені було двадцять років, я нарешті хотів, щоб мене впізнала любов до того, хто я є. Пройшов би деякий час, поки я приблизно не уявив, хто це я.
У 30 років я прагнула бути вже не просто парою, а сім'єю з дітьми, тоді як я гадала, чи буду взагалі довіряти собі бути мамою.
Перезапуск: Зараз наш час!
Новий початок: Ми робимо життя таким, як нам подобається. Чудова роздільна здатність! mylife.de розкриває, як ми можемо здійснити наші мрії.
Туга ніколи не залишала мене. Хоча зараз я мати двох дочок, я живу в стабільних стосунках і в місті, де я почуваюся більше вдома, ніж де-небудь раніше (навіть якщо Берлін іноді може звести вас з розуму). Приїхав.
Власне. Бо туга це зовсім не цікавить. Вона не питає, чи підходить це. Не запитуйте, чи не хочете ви кидати щіпку сумнівів у власному житті (чи в старі рани).
Він протиставляє те, що є у людини, із підрядним зв’язком, який став почуттям. Ось ти зараз зі своїм життям, але: а якщо? Що, якби ви дійсно поїхали до Японії, проти всякого здорового глузду, одразу після мандрів? Що, якби ви насправді зробили це, а не просто уявляли це, нарешті не отримали ні лайна, ні турбот?
Порада книзі: "Туга: пошук щастя та сенсу" Ернста Едуарда Боша
Туга може бути тим, що рухає нами. Ми шукаємо свого щастя, сенсу свого життя. Туга показує нам шлях.
Туга знає нас найкраще
Іноді туга також озирається на минуле. Вона добре запитує себе, чи прийняли ми правильне рішення тоді - давно, але не забуте. Що, якби ви тоді переїхали в інше місто, запитує вона, наприклад? Або поїхати за кордон, як ви собі уявляли в дитинстві? Чи не відчували б ви тоді меншої пристрасті до мандрів? І чи справді ти приїхав, якщо все ще бурчиш?
Здається, туга знає про нас більше, ніж ми, про наші шрами, наші бажання, а також про наші секрети. І хоча вона знає все можливе на світі, вона вперта аж до впертості. Її не можна прогнати лише тому, що вона нам зараз не підходить. З іншого боку: коли це колись підійде?
Вона зупиняє нас, у повному розпалі, і відкидає нас на питання, на які ми насправді вже відповіли. Чи ні? Їй навіть не потрібно кричати за це. Досить шепоту.
Шепіт, який нагадує нам, що незалежно від того, наскільки ви влаштувались у своєму Я і своєму житті, це Я і це життя все ще відкриті для нових шляхів і галузей.
Серце людини може бути найщасливішим, коли воно так прагне.
Чого ми можемо навчитися з туги
Туга показує нам: ти не виснажуєшся тим, що робиш. Ти більше, ніж те, чим займаєшся або де ти опинився. Кілька рішень у житті не можна змінити або прийняти інакше. Туга також нагадує нам про це: Ви завжди можете піти кудись ще - щось відкрити, навчитися, щось пізнати, залучитись до чогось, чого ви раніше не могли собі уявити.
Звичайно, знати, куди йти, не завжди так просто. Іноді туга просто шепоче: чогось ще не вистачає, ви це теж відчуваєте? Це видає у вас щось звукове, для чого у вас ще немає назви. Наприклад, коли ви слухаєте певну музику. Перегляд фільму, який справді не має про що плакати, і все ж. Або сидіти в кафе в звичайну середу і їсти чізкейк, просто так.
Порада книзі: "Туга: ненаситне почуття" Вольфганга Р. Гантеля-Куйтмана
Туга - це більше, ніж ідея чи почуття - вона може змінити життя. Вольфганг Р. Гантель-Кітманн, професор клінічної психології та сімейної психології в Гамбурзькому університеті прикладних наук, є експертом у справах туги і пише у своїй книзі "Туга: ненаситне почуття" про силу, яку таїть у собі.
Потім вона говорить нам, що щось ще не завершене, насправді не ціле. Хоча ми підозрюємо, що відсутність знаків питання, за якими ми прагнемо, є утопією і що ідеального життя не існує (і ніколи не буде). Не більше, ніж досконале кохання. Або ідеальна подорож навколо світу.
Звичайно, я знаю: наше життя залишилось би нашим життям і в Японії, ми беремо його з собою скрізь. Напевно, було б неймовірно складно орієнтуватися в чужій країні. Крім того, мовою, якою ніхто з нас навіть віддалено не володіє. І все ж є що-як.
Не застуджуйся зараз!
Свербить горло, поколює ніс і нежить? Активуйтеся, як тільки з’являються перші ознаки грипоподібної інфекції!
Туга: Бажання чогось особливого
Якщо ви намагаєтеся відчути тугу не просто згодом, а до самого дна, ви швидко помічаєте: вона завжди мислить великим, особисто і принципово. Форматуйте приблизно: кіноекран. Ми не прагнемо шматка яблучного пирога зі збитими вершками в кафе за рогом, кінця проклятих чашок кави, які наповнюють все, або довгих вихідних на блошиному ринку.
Ми прагнемо будинку біля моря з видом на хвилі та небо за ним. Для жінки чи чоловіка, які люблять нас такими, якими ми є насправді - з нашими краями та химерностями, повністю та природно назавжди. Ми прагнемо сім’ї та дітей, і коли уявляємо, що це схоже на книгу Астрід Ліндгрен.
Туга нереальна
Якщо це не може бути на розмір менше, хтось хотів би запитати тугу, але вона навіть не слухає. Вона не дбає про реалістів. Якби ви описали її в особистому оголошенні, напевно, ніхто б не відповів: «Часто невиразні, наполегливі та вперті, заспокоює, поки вона нишпорить і смикає, поки їй добре для вас, з нахилом до кітчу та почуттям драми, не слухає реалістів і з’являється переважно тоді, коли це взагалі не підходить ".
Тим не менше, ми завжди прагнемо подальшого. Як це може бути? "З психологічної точки зору, туга має дві основні функції - одну рефлексивну та одну, що задає тенденції", - говорить Олександра М. Фройнд, професор кафедри психології розвитку: дорослішання в Цюріхському університеті і одна з небагатьох психологів у світі, яка займається дослідженнями туги. Дослідницька дисципліна настільки молода, що Інститут людського розвитку Макса Планка лише в 2008 році представив теоретичну концепцію на тему туги, в тому числі Олександрою М. Фройнд.
Будьте щасливі: мистецтво смакувати хвилини
Зупиніть час і насолоджуйтесь цією моментом сповна - лише на деякий час, адже зараз так гарно Це чиста удача - давайте насолоджуватися нею!