TummyTox Editor - я вживав, їв і схуд!
Привіт! Мене звати Руксандра і я редактор TummyTox Румунія з червня 2017 р. Я маю на увазі з самого початку, що я з улюбленою маркою. Я допоміг йому бути таким, яким він є сьогодні.
Для того, щоб рекламувати та писати про TummyTox, я спочатку хотів Я особисто тестую продукцію, для щоб знати ефекти точно кожного. І так я зробив!
Але перш ніж розповісти вам результати, я хочу поговорити з вами трохи про себе. Мені 32 роки, мені 1,69 м і я важив 59 кг. Я пишу, що мав, бо хотів його встановити здоровий спосіб життя, я моделюйте талію і до Я лише трохи худну. Вгадай що? Я на правильному шляху!
Мені подобаються несолодкі чаї (крім смаку ягід), я люблю солодощі і звичайно їжу. Я з’їв би одного гамбургер в будь-який час і де завгодно, і тоді я насолоджувався б шоколадним десертом. може торт з лави з морозивом.:)
Я не був завзятим шанувальником газованих напоїв, але кока-кола заходить у гамбургер. і трохи смаженої картоплі. і соус для барбекю. може, ще майонезний соус. Але це це було до 3 тижнів тому, Коли настрій і обмін речовин воно почало змінюватися на краще.
Як я почуваюся зараз?
А тепер давайте жити сьогоденням. Я вже не відчуваю себе цукеркою, круасанів, чогось погризти, мені більше не потрібно їсти другу порцію супу, а тип 2 досить простий. Просто сніданок він залишився трохи незмінним, це тому, що я відмовився від подушок, наповнених лісовим горіхом, з досить високим вмістом цукру, змоченим у молоці.
Як десерт, я вже не маю такого стану паніки, щоб з’їсти щось солодке; можливо, я б все-таки з’їв лавовий торт, але зовсім не:) Безалкогольні напої вони вже не в моїй свідомості, вони здаються мені надзвичайно солодкими, і тоді я уникаю їх.
Чому я хотів схуднути?
Мені подобається своє тіло, Я маю правильні виміри для свого зросту та віку, але щось мене не влаштовувало. Вірніше, я цього вже не міг відчути.:) Мені підійшла моя улюблена спідниця, але Я не міг рухатися. Думаю, деякі з вас знають, що я маю на увазі.
Коли я зрозумів, що починаю одягатися животик, на талія і далі стегна Я сказала, що мені довелося один раз почати займатися спортом і змінювати дієту. І що я зробив? Я звернувся до бренду, який я ціную, TummyTox!
Які продукти я використовував
Основа схуднення - DETOX
Звичайно, я почав з денних та нічних чаїв, DailyKick та SleepTight, з абсолютно вишуканим смаком та ефектом. У мене є регульоване травлення, я веселий і вони дали мені це енергія. Я їх споживав до того, як почав ходити до них у спортзал стабілізувати раціон і виводить токсини з організму. Я споживав їх протягом періоду 20 днів, протягом цього часу я продовжував сподіватися знайти своє прагнення піти до спортзалу. Ось що сталося в Січня.
Цей місяць минув, а я досі не досягла тренувань. Однак я добре розпочав рік із нормальним травленням, енергією та рівень ваги підтримується. Вечірній чай допоміг мені заспокоїтися, але не засинати, як хотілося б. Це тому, що я неспокійна людина і думаю одразу про 10 речей, особливо ввечері.
Полівітамінні клейкі ведмеді (в даний час немає в наявності, але скоро повернеться). Вони мені допомогли згасати бажання їсти солодке ввечері. З 2 плюшевими ведмедиками на день я в підсумку з’їв лише квадрат чорного шоколаду, замість майже цілого шоколаду. щодня.
Очистити напій - Я думаю це мій улюблений напій всіх продуктів TummyTox. Чому? Його змішують у 250 мл води, що допомогло мені душевно. Ви думаєте, що це всього 250 мл, а потім все закінчено легко пити. Це ваш шлях зволожують і відновлюють печінку. Плюс, смак справді приємний, полуниця, мій улюблений фрукт.
Я вибрав два продукти для перша частина моєї програми, для стабілізації організму та виведення токсинів. Далі йде частина самої втрати ваги. Другий період являє собою середину лютого по сьогоднішній день.
Чай SkinnyMe - Приємний смак, я відчув, що він мене зволожує, а потім продовжує з тим самим ефектом, що і чай DailyKick, під час травлення. Можливо, навіть сильніше. Плюс, я відчував, як вивести токсини далі. Дуже важливо залишатися зволоженим. Пити воду!
Разом з Зливний напій Я почав бачити перші результати на стегнах; загасання целюліту. Чому? Тому що зливний напій п’ється в суміші 1 л води і тоді це змушує мене випити ще 1 л після їжі, тому що це вимагає ваше тіло. І ось так ви позбулися цієї потворної частини целюліту, жиру.
Усуває здуття живота, целюліт і допомагає схуднути.
І оскільки я прагнув піти в спортзал у середині лютого, я теж замовив ЦеRNIFт з L-карнітином, але також Магінезій тому що я знаю себе зі спазмами:) Я все одно приймаю по 2 капсули CarniFit на день, одну вранці після сніданку, а другу після обіду, енергія і прискорене спалювання жиру. Практично, CarniFit спалює жир і SkinnyMe з DrainingDrink усуває зло.
Магінезій одна капсула після сніданку - я намагаюся приймати її через 30 хвилин після прийому CarniFit. Супер добре - У мене більше милиць немає, крім випадків, коли я їду в TRX, бо половина "спортсменів" це має, коли ти кладеш ногу на ремінці.:)))) Так, це неприємно.
Результати
Я розпочав рік з 59 кг, 70 см у талії, 84 см живота. 99 см стегна і 58 стегна.
Сьогодні, 15 березня, я маю 56 кг, талію 67 см, живіт 81 см, стегно 97 см і стегно 56 см J
З того моменту, як я почав пити чай SkinnyMe, моя тяга до пельменів зникла. Тяга до шоколаду повністю зникла, коли я зайшов у спортзал і почав споживати CarniFit.
Не величезна різниця за 3 тижні, але я хочу підтримувати такий спосіб життя. Правильне харчування та фізичні вправи. Ось чому я не піддав своє тіло радикальним змінам. Я вирішив піклуватися про себе в довгостроковій перспективі.
Висновок:
Якщо ви хочете схуднути. це буде нелегко, однак ти заслуговуєш на це. Послаблення представляє 80% харчування і Рух на 20%. Якщо вам вдасться нав'язати стабільна програма годування, з менше обробленої продукції і більше трохи цукру, ви будете на правильному шляху. Особисто у мене були проблеми з цукром та харчуванням у будь-який час. За допомогою чаїв і капсул мені вдалося скласти здорову програму і почати худнути в тих областях, які мене цікавили.
Про рух - щодня 30 хвилин швидкої ходьби через парк, навколо кварталу було б чудово і достатньо. Чому? Оскільки це приводить вашу кров у рух, відтворює вас і, що найголовніше, є чудовий психічний стабілізатор. Довірся мені! Я це відчув на шкірі.
Якщо вам подобається і є час, перейдіть до Зал з 2, максимум 3 рази на тиждень. Не перебільшуйте. Почніть легко, особливо якщо ви не рухаєтесь нормально. Важливо мати підтримку з боку своїх близьких, але чому б ні ти починаєш сам? Довіряй собі, тому що ти найголовніший чоловік у своєму житті. Якщо ти не піклуєшся про себе, хто?
Чому я написав статтю?
Вчорашня зустріч у спортзалі повалила мене на землю. я зробив ланцюга: абдомена, спінінг і сила тяжіння. Це після години тонування заздалегідь. Я думав собі, що можу і я зробив це до кінця, але відтепер буду уникати обертання, тому що мені це не подобається (фіксований велосипед). І все це змусило мене думати про вас. Ви, хто хочете змінити ситуацію, але вам не вистачає сміливості чи спонукання почати щось робити. Ви хочете схуднути, хочете почуватись краще, хочете зробити детокс. І який кращий приклад я можу запропонувати вам, ніж я, той, хто просуває продукцію?
Я випробував себе. Я вніс зміни. Я зробив перший крок для себе! Ти, коли робиш своє?
PS: Я ходив у спортзал один, без жодної подруги. Коли мої кроки не виходили, я сміявся один, але завжди в русі. Я гальмував, але не зупинявся. Не засмучуйтесь і не засмучуйтесь, що це не вдається одразу. Ніхто не народився вченим! Будь терплячим до себе. І оскільки я відвідую тренажерний зал одна, у мене там немає своїх фотографій. Я не буду робити селфі в тренажерному залі:), але я зробив фотографію з пляшечкою «Животик» і степером, а ззаду є дзеркало, в якому я з’являюся. Доказ:
+ Плюшевий ведмедик має голову, але не відповідав вимогам сайту: