Турбоді Альми; t спосіб життя; Форум краси
Член з 17 січня 2002 р
982 повідомлення (ø0.14/день)
Я знаю, що ми всі погоджуємось, що ці турбодієти марні!
Але чи знає хтось, чи хтось пробував турбодієту "Альона" із сашон разів, чи читав книгу?
Член з 19 червня 2002 р
3190 повідомлень (ø0,47/день)
Моя особиста думка: НІКОЛИ ЗНО.
Я вже робив це 2 рази, і кожен раз, коли я дуже добре худнув, і, за винятком перших 2 днів, я завжди почувався дуже добре, міг вирвати кілька дерев.
Тільки невеликий побічний ефект, через кілька тижнів все знову ввімкнулося, і на наступній дієті ефект йо-йо ще гірший, тому я зробив це двічі, а також вдруге я міг пити цю порошкоподібну речовину лише під "задиханням" то це страшно.
Висновок: голодування так, але НЕ для схуднення. Найкращою дієтою все-таки є FdH або зміна дієти.
Якщо ви хочете дізнатись більше, зв’яжіться з KM.
Член з 13 березня 2003 р
4 повідомлення (ø0/день)
Я це вже зробив. Зовсім непогано, і я досить добре схудла. Але в якийсь момент був той день, коли я бачив лише банку. Я позбавлю вас решти. Почуття голоду теж було цілком стерпним. Але просто спробуйте самі. До речі, я ухилявся від спортивної програми.
Член з 17 січня 2002 р
111 повідомлень (ø0.02/день)
| Привіт. Я вже пробував цю дієту протягом двох тижнів. Мені було добре, я не хотів знову починати їсти за наполяганням чоловіка та дітей. За два тижні я схудла близько 5 кіло. На жаль, це було майже знову через півроку. Але я повинен сказати, що після цього я більше не важив, тож не типовий ефект jofo. Але ви повинні дотримуватися цієї дієти, як і все інше. Я хотів спробувати ще раз, але через 3 дні у мене виникла тотальна криза і я був справді пригнічений. На цьому закінчився мій піст! Коли я знову почав їсти, мені знову було добре, тому вага не має значення. Удачі вам у цьому Клауді2 |
| Цитата та відповіді |
Член з 17 січня 2002 р
982 повідомлення (ø0.14/день)
Потім я звітую, як у мене справи
Член з 21.08.2002
203 повідомлення (ø0.03/день)
Отже, ми вже виконали цю дієту і добре схудли. Звичайно, як і при всіх інших дієтах, вам доведеться стежити за вагою згодом. І обов’язково займайтеся спортом! Тим часом я купив книгу про Штрунца, і після прочитання (включаючи книгу про Алму) я вважаю, що багата білками дієта важлива для дієт. Оскільки я хочу довго схуднути, я поєдную Almased + багато фруктів + овочів. Тож я вже не сиджу на суворій дієті Алмаседа. Особливо зараз, коли фруктів багато (я люблю дині, полуницю тощо), я не хочу обійтися без них. Поки що я добре з цим впорався і худну повільніше, але стабільно.
Член з 17 січня 2002 р
101 дописів (ø0.01/день)
Незабаром я розпочну знову - і я насправді з нетерпінням чекаю цього - це також надзвичайно практично для офісу
Член з 08/06/2003
1 дописів (ø0/день)
я дуже хочу сісти на дієту і вже отримав книгу.
я боюся злого ефекту йо-йо
Ви можете сказати мені щось про це?
як довго ти сидів на дієті?
Член з 17.04.2002
504 повідомлення (ø0.07/день)
Я також один раз спробувала дієту. Тож я отримав справжню «алергію» на суміш!
Пройшов перший день, але на другий я задихнувся просто від запаху цього матеріалу. - Це не стало кращим.
[Їжа тітка на]
Я можу лише порадити проти цих екстремально редукційних дієт!
1. Весь метаболізм пристосовується до нього (приблизно через 3 дні вже) і
2. склад поживних речовин насправді не є оптимальним.
Коли ти приїдеш до Алми. читає описи на упаковці, потім йдеться про те, що речі рекомендуються переважно як прикорм (для спортсменів тощо)!
Що насправді допомагає - це довгострокова (назавжди!) Зміна дієти до високого вмісту вуглеводів та фруктів/овочів і, перш за все, більше фізичних вправ!
[Тітка з їжею вимкнена]
Я худну з Великодня. Дуже повільно, але неухильно. І єдине, що я змінив, це те, що я більше рухаюся.
Член з 17.04.2002
504 повідомлення (ø0.07/день)
якщо ви просто хочете схуднути на 2 кг, щоб вписатися в певну сукню, тоді ви можете зробити це MAL.
Член з 07.07.2002
31 072 повідомлення (ø4,56/день)
Сам по собі Almased повинен вивести з ладу весь цей внутрішній цикл обробки. Тож звичайно це нісенітниця в поєднанні зі звичайною їжею. І я думаю, що це занадто дорого для цього.
Подумавши лише, протеїновий порошок, який я приймаю, також повинен мати приємний смак у томатному соку.
Член з 21.08.2002
203 повідомлення (ø0.03/день)
ні, до цього часу я залишався з almased. Але я теж не шукав альтернативи, бо не реагую на Алмасед так, як ти. Я не можу знайти в цьому нічого страшного, але це справа смаку. Прочитавши Струнца, який рекомендує поєднання білка та легкої дієти для схуднення, я думаю, що це дуже хороший метод для мене. Прийом білка повинен запобігти першому розщепленню організмом. Білок бере участь у багатьох функціях організму. А після дієти організм, ймовірно, відпочиває лише тоді, коли запаси білка знову заповнюються.
Якщо ви звертаєте увагу на достатнє споживання білка під час дієти, метаболізм також повинен функціонувати добре, що вимикається звичайними дієтами. Тіло отримує сигнал: поставте свій метаболізм на задній план. Споживання калорій зменшується, і ви погано худнете. Принаймні я так розумів книгу "Альма" та пана Струнца.
Те, що це не може бути неправильно, також свідчить про те, що я повільно, але неухильно худну. Звичайно, є і невдачі, але я думаю і сподіваюся, що зможу продовжувати зменшувати свою вагу за допомогою цієї дієти.
Член з 07.07.2002
31 072 повідомлення (ø4,56/день)
Якщо я не прорахувався, варіант здорової їжі дешевший, і ви також можете спробувати, якщо вам не подобається консистенція (це НЕ про смак) Almased.
У будь-якому випадку - якщо я п'ю це вранці, мені зазвичай щось не потрібно знову до обіду, тому спроба може бути корисною для когось. У довгостроковій перспективі це, звичайно, не все добре.
Член з 25 червня 2003 р
365 повідомлень (ø0.06/день)
З нами в колі друзів, який постійно займає друге місце, хтось створює Альму.
Кажуть, це дуже добре. Це думає і моя дружина. У мене зовсім інша думка.
спочатку дефекація: Знову. П’яний розчин солі Глаубера. Майже вирвало.
А потім багажник Alma Sed. Це справа смаку. Мені це не подобається, багатьом це подобається.
Але тоді я робив це лише для того, щоб підтримати свою дружину.
Якщо ви дійсно стоїте за цим і дійсно робите це з переконання, це може справді смакувати краще.
Але приємний, соковитий 300-грамовий стейк з філе з трав’яним маслом і кукурудзою в качані з запеченою картоплею смакує краще.
Я вважаю за краще мати зайву вагу.
Член з 25 червня 2003 р
365 повідомлень (ø0.06/день)
забув, що більшість з них втрачають 5-7 кілограмів приблизно за 10-12 днів.
Отже, це вже працює. І якщо ви дійсно хочете це зробити, це не так вже й погано.