Туртит РЕТЕТЕ ДУКАН
Фаза атаки, круїз, консолідація, остаточна стабілізація
Обслуговування для 2 осіб або 2 дні
- 4 столові ложки вівсяних висівок (або 2 фунтів вівсяних висівок + 1 кг пшеничних висівок + 1 фунт псилієвих висівок)
- 1/2 пакетика сухих дріжджів (7 гр) або 1 л пекарського порошку
- 1 столова ложка знежиреного сиру
Змішайте дріжджі з невеликою кількістю води кімнатної температури, поки вони не розчиняться. Додайте яйце і перемішайте, потім вівсяні висівки. Нарешті, додайте сир і сіль і дуже добре перемішайте, щоб вони не залишалися грудкуватими. Викладіть у піднос на деко тонким шаром і посипте чебрецем.
Помістіть у духовку, нагріту до 180 градусів, і тримайте близько 15 хвилин. Його ріжуть на шматочки і їдять звичайним способом або поєднують з різними продуктами.
88 Відповіді на туртизм
[. ] Я поклав цибулю через дрібну тертку і злив сік. Потім я додала фарш, сіль і перець. Ви також можете покласти чайну ложку томатної пасти, якщо хочете. Потім я заповнив перець (з якого я очевидно видалив хребет і кісточки) і поклав у піднос, стоячи, на папір для випічки. Я поставив їх у гарячу духовку при 180 градусах і витримав близько 25-30 хвилин (мої були з куркою). Ви розумієте, скільки залишити їх. Ось і вся фішка. Вони виготовляються у власному соку і мають дуже хороший смак, їх можна їсти разом з тістечками. [. ]
Ці торти вийшли чудовими, і чому я так кажу, адже навіть моєму другові сподобалось і він з'їв 4 штуки, він навіть сказав, що вони чудово підходять як закуски у фільмі .
Ну, я не настільки вирощую. Йому немає від чого відмовлятися!
Привіт, чи можна ці тістечка їсти за вечерею? дуже тобі дякую
Всякий раз, коли ви можете їх їсти, просто будьте обережні з кількістю вівсяних висівок, споживаних у цей день!
Я чудово поєднуюсь майже з будь-чим.
тісто має бути більш рідким?
Якщо у нього немає овочів, чому б не бути добрим?
Привіт, я на початку, і я хотів би, щоб ти мені трохи допомогла. про те, скільки води кладеться в коржі ?
добрий вечір, розкажіть, будь ласка, про те, скільки води кладеться в коржі ?
3-4 столові ложки для розчинення дріжджів. Або простіше кажучи, покладіть дріжджі безпосередньо в композицію, не розчиняючи їх.
замість кмину я можу покласти кунжут.
У книзі "План життя дієти Дюкана" спеції містять насіння кунжуту та мк, тому ви можете покласти лише кілька.
Привіт. Я робив ці дріжджові коржі двічі, але сьогодні вирішив поміняти їх на розпушувач. Через це я вніс деякі зміни в рецепт, а саме: я добре подрібнив висівки, змішав жовток із сіллю та спеціями, ложкою сиру (кварку) та висівковим борошном, а наприкінці додав збитий яєчний білок. Я спекла все на 180 гр. і ще 15 хв. Він вийшов пухнастішим, з текстурою ближчою до хліба ...
Мені подобаються обидва варіанти, зроблені дотепер. Через 2 дні я також спробую висівки з висівками, але дріжджі
У мене лише дріжджі, нарізані кубиками. Скільки я повинен покласти.