ТуС 1913 Шладерн - М
З M.O.B.I.L.I.S. легкі фізичні вправи більше і їжте здоровіше
Навесні 2021 року наш успішний M.O.B.I.L.I.S. Світло: Дізнайтеся за 10 курсів, як ви можете не тільки досягти бажаної ваги, але й підтримувати її завдяки здоровому здоровому способу життя. Всі тренажери проводяться на вулиці та пропонують поєднання помірних тренувань на витривалість та м’яких вправ для зміцнення. Вірний гаслом «починати повільно, збільшуватись недбало і дотримуватися цього надовго», курс підходить для всіх, хто нарешті хоче активізуватися знову.
Забезпечте собі місце зараз і зареєструйтесь у Elke Hühn Epstein, тел: 02292 - 4885 або за адресою [email protected] !
Участь у курсі коштує 100 євро для членів клубу, а не члени - 120 євро. У вартість включено вичерпний інформаційний пакет у письмовій формі. ЧЛЕНСТВО
Ми сильні в групі: худнемо разом і рухаємось
Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться більше займатися спортом і харчуватися здоровіше одночасно. Це не секрет. Але як це насправді можна втілити у повсякденному житті? І як ви залишаєтеся стрункою в довгостроковій перспективі? Якщо ви теж хочете оголосити війну зайвим кілограмам, вам слід зробити це з M.O.B.I.L.I.S. Спробуйте легке: на TuS Schladern ви дізнаєтесь не тільки про те, як досягти бажаної ваги, але і про те, як підтримувати його за допомогою всебічного здорового способу життя.
Тренер Elke Hühn-Epstein пройшов спеціальну підготовку M.O.B.I.L.I.S. світло - Експерт. Ця програма була розроблена вченими в галузі харчування, фізичних вправ, психології та медицини. Протягом десяти років люди успішно худнуть і стають власними менеджерами для схуднення. Основою є програма 50 + 50 балів, яка допомагає вам внести здорове харчування та більше фізичних вправ у своє повсякденне життя. Ви дізнаєтесь, як це працює в 14 одиницях курсів: Дізнайтеся, як залишатися струнким за допомогою збалансованого меню і не відмовляючись від задоволення. Звичайно, у програмі також спорт: тренажери проводяться на відкритому повітрі і пропонують комбінацію тренувань помірної витривалості та м’яких вправ для зміцнення.
Якщо у вас надмірна вага і у вас ІМТ від 25 до 30, M.O.B.I.L.I.S. світло також розтопить ваші кілограми. Перед участю бажано пройти огляд лікаря загальної практики!
Ви не хочете чекати наступного курсу MOBILIS і негайно вживати заходів?
Тоді погляньте на наші цілорічні курси фітнесу та здоров’я!
Ми беремо плату за курси фітнесу за допомогою десяти карт TuS, яку можна гнучко використовувати на всіх курсах. Членство в асоціації не вимагається, члени асоціації отримують знижки. ЧЛЕНСТВО