Тушкована яловичина в електричній скороварці

Ось ярлик для того, щоб приготувати смачну яловичину з тушкованої скороварки з приправою з тушкованої яловичини Club House Simmering. Коли воно виходить із скороварки, це ніжне блюдо має неперевершений насичений смак.

тушкована

час підготовки

час приготування

Зберегти Поділитися Друк

Що вам знадобиться

Тушкування тушкованої суміші приправ з яловичини

  • 2 ст. 1 ст. Л. (30 мл) рослинного масла
  • 1,1 - 1,4 кг нежирної обсмаженої горщика без кісток (плечі або крупи)
  • 5 склянок (1,25 л) овочів, нарізаних кубиками, (картопля, морква, селера, цибуля)
  • 2 склянки (500 мл) води
  • 1 конверт (36 г) Тушкована суміш приправ для яловичини Тушкування

Харчова інформація

  • 260 калорій
  • 70 мг холестерину
  • 180 мг натрію
  • 28г Білка
  • Загальний жир 12г
  • 2 г волокна
  • 10г Вуглеводи

Підготовка

Встановіть електричну скороварку, наприклад, миттєвий посуд, на соте і нагрійте масло. Додати яловичину і підрум’янити всі боки. Вимкніть скороварку і додайте овочі.

Розчиніть приправну суміш у воді. Вилити до м’яса та овочів.

Покладіть напірний клапан на ущільнювач для герметизації та варіть під високим тиском протягом 50 хвилин. Коли таймер зупиниться, дайте тиску природним чином знизитися протягом 10 хвилин, перш ніж випустити пару, щоб знизити тиск вручну.

За бажанням видаліть овочі та м’ясо для нарізки та зменште соус, встановивши скороварку на Соте і даючи повільно готуватися до потрібної консистенції.

Розкладіть порційну тарілку зі смаженими скибочками та овочами, а зверху соусом.