У 91 рік британська королева Єлизавета II їде, їздить і сповнена енергії
У віці 91 року королева Великобританії Єлизавета II стала найдовше правлячим монархом в історії Сполученого Королівства, але також і у світі, перебуваючи на престолі Великобританії протягом 65 років. Ось секрет його довговічності.
Будучи королевою, Єлизавета II повинна відвідувати бенкети та ювілеї, зустрічатися чи призначати чиновників та приймати відвідувачів, включаючи послів, архієпископів, міністрів, генералів, глав держав чи різних достойників. Її напружений графік передбачає ввічливі розмови, але також екстравагантні страви. Але як підтримувати фізичну форму і здоровим Сувереном?
Її колишній шеф-кухар розказав, що вона їсть і п’є щодня
Відповідь на це питання дає колишній кухар британської королівської родини Даррен Макгреді, який розкрив CNN, що їсть і п’є королева щодня. Він працював у сім'ї Єлизавети II з 1982 по 1993 рік. Хоча офіційні страви багаті важкими соусами та вишуканими кремами та п'ятьма стравами, королева має дуже здорову дієту. Коли вона одна, вона воліє їсти стейк на грилі або рибу з овочами або салатом ввечері, без картоплі або крохмалистих продуктів. "Тоді ми це просто помітили. Більш нічого. Вона дуже дисциплінована в цьому плані. Вона могла їсти що завгодно, але ця дисципліна підтримує її здоров’ям та фізичною формою. Королева - це та людина, яка їсть, щоб жити, а не їсть, а доказ можна знайти на кухні, - сказав Мак-Грейді.
Королева любить чорний шоколад
Також шеф-кухар виявив, що королева любить темний шоколад. "Це повинен бути темний шоколад. Чим він чорніший, тим краще. Він не любить молока або білого шоколаду ', - додав він.
На запитання, чи робить Суверен фізичні вправи чи фізичні вправи, Макгреді зі сміхом відповіла, що в Букінгемському палаці немає місця для ваги, але королева любить кататися і часто гуляє зі своїми собаками. "Йому 91 рік, і він все ще катається. Вона проходить кілометрами зі своїми цуценятами або сама по садах Букінгемського палацу '', - сказав він. Хоча й казали, що королева випиватиме чотири склянки алкоголю на день, Макгреді це заперечував. "Не пийте стільки, скільки було написано в пресі. Її улюблений напій - коктейль з джину та дубонету, - сказав він, зазначивши, що випив його перед обідом, а ввечері випив склянку вина.
Насправді Макгреді показала, що в обід королева віддає перевагу курячому грилю або рибі з салатом, і щоранку перед сніданком вона починає з печива та чашки чаю "Ерл Грей", що складається з крупа з вівсянкою, йогуртом, кленовим сиропом і тости з мармеладом.