У формі; Тижні харчування BARMER GEK; з лекцією експерта; InForm FitnessCLUB; Фітнес і
Початковий знімок для тижнів харчування InForm & BARMER GEK! Найближчими тижнями ми зосередимося на темах здорового харчування, діабету, ожиріння та запущених проектів. І це чекає вас ...
У співпраці з BARMER GEK ми представлятимемо з 5.9. наші тижні харчування. Вас чекає кілька чудових проектів на цю тему: Індивідуальні рекомендації з питань харчування, спеціальна лекція для експертів, діючий проект з харчовими компонентами, тренінги щодо діабету та концепції фітнесу компанії. Сьогодні ми представляємо вам перші дві дії:
Індивідуальні рекомендації щодо харчування
Правильне чи неправильне харчування має більший вплив, ніж ми думаємо. Наукові підрахунки свідчать про те, що понад 70% захворювань у західних індустріальних країнах спричинені нездоровим способом життя - провідні шкідливі харчові звички. У випадку високого кров'яного тиску, діабету, серцево-судинних захворювань, метаболічних порушень, алергії, зубних захворювань і навіть деяких видів раку, таких як рак товстої кишки, доведено зв'язок між неправильним харчуванням та підвищеним ризиком захворювання.
Змінити дієту так, щоб вона відповідала умовам життя та індивідуальним ризикам, непросто, адже кожна людина не є різною! Ось чому ми витрачаємо час, щоб провести з вами точний аналіз харчування, спланувати коригування харчування, які пропонують вам якомога більше задоволення та здоров’я, розробити додаткові навчальні програми та супроводжувати вас на шляху до більш здорового життя. Планування харчування, що супроводжується таким чином, часто є більш ефективним і, перш за все, більш стійким, ніж дієти чи ліки.
Ви можете легко дізнатися більше про можливості вашого особистого планування харчування у нас: На зустрічі - просто домовтесь онлайн або зателефонуйте нам за номером 04421 400 8000.
Лекція експерта BARMER GEK з дієтологом Йоргом Бамбинеком
Його девіз: "Здоров'я та насолода - це одне ціле" - Йорг Бамбинек відомий своїми розважальними, зрозумілими презентаціями з усіх аспектів харчування.
28 вересня. Кваліфікований екотрофолог та сертифікований дієтолог влаштував з нами свою сцену та у невимушеному, незабутньому стилі пояснює, що важливо з точки зору здорового харчування - також, але не лише, для діабетиків. «Ефективні огорожі» він називає своїми основними правилами, за допомогою яких кожен учасник може щось зробити для себе. Оскільки, хоча харчування завжди потрібно розглядати індивідуально, ця загальна інформація допоможе вам зробити перші усвідомлені кроки до здорового життя.
Йорг Бамбинек у своїй лекції надає великого значення мотивації - адже особливо, коли нездорові харчові звички утвердились, нелегко подолати себе та спробувати щось нове. Тут заходить Бамбинек і дозволяє своїм глядачам побачити теми їжі та насолоди новими очима!
Лекція відбудеться в Середа,
- 28 вересня 2016 р від 18.30
у номерах фітнес-клубу InForm (Ulmenstr. 41 Wilhelmshaven/Textilhof). Вхід безкоштовний, але через обмежену кількість місць просимо зареєструватися заздалегідь за тел. 04421 400 8000 або за допомогою форми нижче: