У мене тест; одного ранку; лікування в Thermes de Saint-Malo

Grand Hôtel des Thermes представляється найкращим рішенням для декомпресії ніг у воді та відновлення здоров’я. Потрібно визнати, плакати в метро змусили нас мріяти. Ми змогли це перевірити: відкрити наш вирок !

одного

Grand Hôtel des Thermes протягом 30 років забезпечила собі хорошу репутацію установи розкішна таласотерапія. Ідеально розташований у бік моря, в 10 хвилинах ходьби від центру міста, готель вже давно пропонує відкриті та короткострокові пакети, зокрема формули для молодих мам, із яслами, дозволеними для догляду за дітьми від 2 місяців (унікальна послуга у Франції). Ми вже говоримо собі, що вони все зрозуміли !

Крім того, інноваційні установки та патентовані протоколи передані на навчальних курсах протягом 6 тижнів із 45 гідротерапевтами, 10 фізіотерапевтами та 38 косметологами, які складають бригади на місці, також повинні нас заспокоїти. Тут ми серйозно ставимося до свого добробуту і особливо до свого здоров’я.

Морська вода: найбагатша мінеральна вода для отримання біологічних переваг

З експериментів Рене Квінтона наприкінці XIX століття ми знаємо, що морська вода має склад, дуже схожий на плазму крові. Шкіра також буде пористою при проходженні іонних елементів, звідси принцип надходження мікроелементів оклюзійними обгортаннями, що практикуються в таласотерапії. Морська вода може ефективно впливати на збалансування функцій організму.

Крім того, тиск, який чинить морська вода на занурене тіло, більший, ніж тиск у прісній воді або на відкритому повітрі, що збільшує здатність мобілізувати м’язи, що є важливою перевагою в реабілітації, оскільки рух потім здійснюється без зусиль і без болю. Додайте до цього той факт, що занурення при 36 ° C також дозволяє створити невелику анестезію на поверхні шкіри і, отже, пройти далі (зокрема, з силою струменів води), не завдаючи шкоди, отримують більш глибокий масаж, отже, ефективніший.

Зараз ми переконані у всьому, що таласотерапія може принести нам позитив, давайте приступимо до справи !

1-е лікування: розслабляючий масаж з ефірними оліями (спа)

  • Обіцянка: "зняти напругу і сприяти глибокому розслабленню "
  • Тривалість: 1 год
  • Ціна: 90 €

Скориставшись привілейованим лікуванням, я зміг протестувати це лікування в одній з 4 нових "дуетних" кают, доступних для лікування пар. Просторий, обладнаний ванною з видом на пляж, а також великою душовою кабіною та двома масажними столами, він оснащений всім необхідним комфортом, щоб зробити два комфортними. Відчуття спокою та відокремленості ідеальне, думаю, я навіть чув крик чайок, хіба що це одна з пісень птахів, що звучить у фоновій музиці.

Після того, як я змусив мене вибрати продукт серед 4-х запропонованих для лікування (два креми, дві олії), практикуючий попросив мене роздягтися, щоб лежати голим на нагрітому столі. Я вибрала, слідуючи її пораді, мазь від колючої груші, яка ідеально підходить для сухої шкіри і чий дуже стриманий запах мені підходить (усі креми тут виготовляються вдома з морських активних інгредієнтів). Вона натягнула штори, а потім дозволила мені влаштуватися, перш ніж приглушити світло, дозволивши стелі засвітитися сотнями маленьких крапок світла, як зоряне небо. "Гарний вигляд, це буде зайняти мене під час масажу", - сказав я собі. Але це було не розраховуючи на негайний розслаблюючий ефект масажу, який одразу ж спонукав мене закрити очі.

Я повністю поглинений відчуттями, які дає мені масаж. Практикуючий витягує мої ноги та мої руки послідовними хвилями так, щоб надати ефект дренування. Я особливо ціную точки натиску, що чиняться на найбільш напружені ділянки (руки, хребет, ступні), тепло, що розсіюється нагрітим столом (регулюється), і гарячі тканини, які він надає на ділянки, з яких він виходить. Врешті-решт вона повільно витягує мене з мого жаху і дає мені кілька хвилин, щоб приземлитися. Як важко змусити себе встати !

У підсумку я відчуваю себе добре, моя шкіра злетіла і приємно блищала.

2-е лікування: аффузний масаж (гідротерапія)

  • Обіцянка: "розслаблююче лікування"
  • Тривалість: 25 хв
  • Ціна: 36 євро

Цей глобальний масаж тіла проводиться гідротерапевтом під дрібним дощем теплої морської води в затишній атмосфері. Ви повинні лягти на нагрітий стіл (який не дає вам замерзнути), покритий пластиком. Гідротерапевт щедро покриває моє тіло дуже приємною ефірною рослинною олією. На відміну від мазі раніше, вона не нагріває шкіру і робить її надзвичайно гладкою і блискучою. Два різних взаємодоповнюючих відчуття. Водоструменевий автомат, отриманий завдяки фірмовій технології Thermes de Saint-Malo, особливо вражає: тихий і, отже, не агресивний, він розсіює дуже легкий струмінь, що дозволяє мені повністю відпустити його. Я буквально відчуваю себе рідким. Таким чином, масаж, який відтворює рухи раніше, може бути більш енергійним, не завдаючи шкоди чи неприємності.

Коли це закінчується, я дуже голосно чую маленький голос усередині себе, що кричить «ні, я не хочу, щоб це зупинилося!». Я здивований, що практик теж цього не чує. ?!

3-я процедура: обгортання водоростями (гідротерапія)

  • Обіцянка: "ремінералізуюче лікування в музичній та світлій атмосфері"
  • Тривалість: 25 хв
  • Ціна: 55 €

Інша атмосфера: я заходжу в каюту з білими панелями, щоб покрити тіло гарячим кремом з бретонських водоростей ламінарія, дуже концентрованим кремом (78%) з максимумом мікроелементів (фосфор, натрій, калій, амінокислоти…), корисний, зокрема, для боротьби з ревматизмом. Треба визнати, що запах водоростей мене не надто збуджує, але, на щастя, він не сильний. До того ж, коли я прибув, салон не був просочений нею, що є хорошим знаком. Незабаром мене загортають у поліетиленову плівку, а потім накривають нагрівальною ковдрою, щоб крем проник глибше в мою шкіру. Практикуючий, чиїм елегантним фартухом у рибальському стилі мимоволі милуюся, приглушує світло, підсилює музику і просуває маленьку подушку під ноги: давайте підемо на 20-хвилинний сон (мушу визнати, що я дуже легко засинаю де завгодно ). Переважно блакитне освітлення дуже заспокоює, і я ще раз ціную навколишній спокій. Жодного разу мене не турбував звук дверей, кроки, розмови чи двигуни машин. Що є подвигом, враховуючи ту діяльність, яка панує в центрі !

Через 20 хвилин практикуючий приходить, щоб звільнити мене і ретельно промити струменем, змінюючи потужність залежно від частин тіла для більшого комфорту. Королівський.

4-е лікування: підводний душ (гідротерапія)

  • Обіцянка: "глибоке зливне і розслаблююче лікування".
  • Тривалість: 15 хв
  • Ціна: 43 €

Інформаційний бюлетень

Це глибокий масаж всього тіла. Виконується за допомогою струменя під керівництвом гідротерапевта, він переноситься, оскільки це відбувається у ванні, яка зменшує вплив води на м’язи (до 2,5 разів). Гідротерапевт проводить борозни на м’язах, які він проходить струменем, змушуючи їх розслабитися. Його жест завжди йде вгору до серця, щоб злити кров. Мене зручно встановити у ванну з теплою морською водою. Гідротерапевт веде мене, щоб знайти найбільш зручне положення для кожної маніпуляції. Зрештою, це лікування практично безболісне, поки воно практикується поза водою. Ідеально підходить для спортсменів, має негайний помітний ефект.