У моєму плані дієти все прочитано!
МАДЕМУАЗЕЛЬ ЄВА, Оділ ШАБРІЛАК, Ізабель МАРОЖЕР
Тенденція до сирої їжі: їжа з високим рівнем життєздатності зменшується, підсилюючи себе !
RAW - це нова улюблена дієта овочів, дієтологів та любителів здорового харчування! Причина ? Їдять сирими або приготовленими при низькій температурі, продукти зберігають всі свої властивості та життєздатність. Тенденція до сирої їжі: їжа з високим рівнем життєздатності зменшується, підсилюючи себе !
RAW - це нова улюблена дієта овочів, дієтологів та любителів здорового харчування! Причина ? Їдять сирими або приготовленими при низькій температурі, продукти зберігають всі свої властивості та всю життєву силу. Ідеально підходить для детоксикації та піднесення сил! За допомогою цієї 100% овочевої сировини, м’яко схудніть за допомогою здорової дієти та енергетичних рецептів !
У програмі:
- Принципи сироїдіння, знати, як інтегрувати сиру їжу у свій раціон та у своє повсякденне життя, уникаючи недоліків чи ефекту плато.
- Повне коучинг харчування, щоб зробити покупки належним чином, виберіть найбільш поживну сировину для детоксикації, навчіться розміщуватись та готувати без (майже) приготування їжі
- Додаткова порада (спорт, детоксикація, спосіб життя) піти далі і перетворити своє життя, розвиваючи добробут у животі та в голові.
- 1 тиждень меню та дієтичні поради, для легкого та поступового переходу до цієї нової дієти + спеціальні сировини для схуднення