У неї ІДЕАЛЬНИЙ живіт, і вона не така, як решта культуристів, яких ви знаєте! Маленька деталь робить це
Є культуристи, які поважають спорт і не використовують допінгові речовини. Це виглядає чудово, і я не використовую стероїди. Вони працюють у 10 разів більше, ніж ті, хто ними користується, але задоволення в 1 мільярд разів вище.
Щоб мати живіт, як у нього, потрібні роки роботи. Перш за все, вам потрібна воля і здатність переносити біль, як під час тренування, так і після, коли настає лихоманка.
Але це не неможливо. Багатьом вдалося вирізати свої квадрати, але не багатьом вдалося досягти досконалості. Він один з тих, хто може сказати, що він торкнувся її. Що ще красивіше? Не використовуйте стероїди!
Лазар Ангелов його в дитинстві приваблював баскетбол. Він грав більше 10 років і був одним з найкращих гравців команди. У 16 років він приєднався до юніорської збірної Болгарії, але його життя повністю змінилося у 18 років, коли він пішов в армію. Протягом 18 місяців військової підготовки він відкрив своє покликання: бодібілдинг.
Коли він знову став вільним, він пройшов підготовку в цій галузі та отримав кілька сертифікатів. Зараз він є особистим тренером та інструктором, і сотні людей шукають його, щоб попросити поради щодо дієти чи навчальних програм.
У всіх змаганнях, в яких він брав участь, він виграв медаль. Він бере участь уже 7 років і є таким спортсменом, який чесно ставиться до своєї роботи. Стероїди ніколи не використовувались, і вони постійно доводять своїм противникам, що можуть обійтися без них.
Його надзвичайна статура зробила його відомим у всьому світі. Лазар Ангелов є взірцем для наслідування мільйонів людей. Він знімався у багатьох рекламних роликах та відео, щоразу, коли публікує на Youtube, створює сотні тисяч вражень, а то й мільйони.
Зріст: 180 см
Вага: 88 кг
Місце народження: Софія, Болгарія
Дата народження: 22 вересня 1984 р
"Я дивився багато бойовиків, і моїми кумирами були Жан-Клод Ван Дамм і Брюс Лі. Тоді я розпочав навчання Вінг Цун. Це був перший контакт із фітнесом/бодібілдингом. Я знаходжу свою мотивацію у вболівальників у всьому світі, які підтримують і заохочують мене. Але найбільше мотивують мене ті, кого я треную і хто досягає своїх цілей. Потім є, звичайно, музика, без якої я не міг би жити. Я завжди слухаю музику раніше, але також під час тренувань. Я не можу відвідувати тренажерний зал, якщо не слухаю Ріка Росса, Тонкого бандита чи якусь класику Тупака ", - каже Лазар.
Білки, амінокислоти та вітаміни
Він не вживає стероїдів, але йому не бракує харчових добавок. "Я не приймав стероїдів і ніколи в житті не прийму. Я не використовую добавки, що містять креатин, оскільки у мене більш чутливий шлунок. Вранці я приймаю декілька полівітамінів, потім білковий коктейль, між 5-10 грамами BCCA (амінокислоти) і глутаміном "
Найкрутіші культуристи у світі зараз?
"Мені подобається естетична статура, і я захоплююся Уліссом-молодшим, Максом Філісейром, Філом Хітом і Віктором Мартінесом"
Улісс-молодший
Макс Філізер
Філ Хіт
Віктор Мартінес
У Лазаря також є девіз, яким він повинен керувати.
"Щоб досягти того, чого не роблять інші, потрібно робити те, чого не роблять інші"