У Нью-Йорку йога далеко від важких очей - Відпустіть

В американському місті заняття присвячене повним жінкам, щоб вони могли займатися спортом у своєму власному темпі та почуватись комфортно.

На фіолетових стінах є такі відомі мотиваційні цитати: «Будь тим, що любиш», «Завжди думай, що незабаром відбудеться щось чудове». Тиха музика, аромати цитрусових ефірних масел, десяток мексиканських килимів і ковдр, розкладених по обидва боки кімнати: заняття з йоги “Thick and Fit” розпочинається сьогодні ввечері в середу на восьмому поверсі будинку в центрі Манхеттена . "Сьогодні ми будемо працювати над позицією інверсії", - оголошує вчитель йоги Анжела. Якщо ви цього не відчуваєте, це добре. У вас є сила, але ваш мозок може цього ще не знати ». Перед нею на килимах зайняли десяток жінок різного віку, переважно чорних, пухких чи важких.

Залишайтеся активними

У найбільш густонаселеному місті Сполучених Штатів також є класи танців живота, хіп-хоп, розмовні гуртки, терапевтичні центри та багато магазинів одягу, які обслуговують людей з надмірною вагою. Клас йоги «Товстий і підтягнутий» відповідає американському рухові за прийняття жиру або його варіанту «Прийняття розміру», толерантності до всіх, незалежно від того, чи їх талія. І яка має на меті дозволити кожному процвітати, добре почуватись у своєму тілі, залишатися активними, не пропагуючи дієти. Останні відчувають відмову в 95% випадків, нагадує Національна асоціація сприяння прийманню жиру (Наафа). Ця новаторська організація проти грософобії, заснована в Нью-Йорку в 1969 році, займає перше місце у боротьбі з дискримінацією товстих людей у Сполучених Штатах, особливо у сфері працевлаштування або медичного обслуговування. "Коли я йду до лікаря через застуду, єдине, що він може мені сказати, це те, що я повинен схуднути на 30 кілограмів", - свідчить засновниця асоціації Curve Appeal Ел Суп, яка, серед іншого, організовує це заняття йогою.

У Сполучених Штатах 40% дорослого населення страждає ожирінням, що є найвищим показником серед усіх країн ОЕСР і зростає. У Нью-Йорку, якщо крива значно нижча, вона слідує тій самій тенденції: у 2017 році ожирінням було 25,5% проти 9,3% у 1990 році. У країні жирові тіла набагато помітніші, ніж у Європі: знаменитості, які вважають, що форми, життєздатність великих брендів, представлені моделі «плюс розмір», телевізійні програми, що сприяють «позитиву на тілі» ...

"Другий клас"

Ел Суоуп, модельєр за освітою, нахмурилася. «Для мене це все виверти, маркетингові аргументи. Що показують ці бренди та моделі, це "прийнятний жир", розмір 42 чи 44 ... Важливо говорити про самоприйняття, але я хотів би, щоб розмова була набагато політичнішою. Коли ти товстий, ти громадянин другого сорту, ти ніколи не є достатньо хорошим для суспільства. І я не просто чорношкіра жінка, я товста чорношкіра жінка »- у США чотири з п’яти афроамериканських жінок страждають від надмірної ваги або ожиріння. Але життя в Нью-Йорку, де люди «набагато відкритіші», ніж у її рідному Міссісіпі, їй дуже допомогло. Інтернет теж: форуми та соціальні мережі підсилили його. “Роками я покривав руки і ноги, навіть посеред літа, і пітнів, як божевільний. Але якийсь час я вирішив не пукати. Я люблю: "Нахуй, мені дозволено їсти в громадських місцях. Нахуй, мені дозволено носити ці шорти."

"Взаємна допомога"

Перш ніж прийти на цей заняття йогою у вересні, 32-річний Карсіанні спробував інших. "Але я відчувала себе засудженою: я відчувала, що зовнішність важливіша за саму вправу, - шкодує молода дівчина. Мені завжди казали, що я ніколи не можу нічого робити зі своїм тілом. Цей простір, де я почуваюся в безпеці, показує мені, що це неправильно. Тут ми поділяємо ті самі страхи. Я там здобув чудових друзів, ми чудова спільнота ". Ел Суп навіть говорить про "андеграундну культуру", щоб кваліфікувати цей рух. "Існує багато взаємодопомоги: наприклад, ми розповсюджуємо список лікарів, котрі жируть", - підтверджує Марлен Муттет, яка більше двадцяти років була активісткою в Наафі, з якою вона познайомилася напередодні за обідом перерва. Ми точно є частиною маргіналізованої групи, як, скажімо, трансгендери чи латиноамериканці ".

Заняття проходить як традиційні заняття йогою, із низкою поз. Ми бачимо посмішки, животи, вигини, сідниці. Жінки з Ботеро у спортивних бюстгальтерах та колготках з лайкри роблять гору, стілець, перевернуту собаку, воїна чи дитину. Рухи, можливо, трохи повільніші, а вчитель обнадійливіший. "Так дівчино!" "Ви майже там!" Молода жінка робить спробу інверсії, керуючись іншою - догори ногами, притиснувшись ногами до стіни. "Як ти це зробив?" - запитує один, вражений. "З вашою допомогою!" - відповідає вона, сміючись. "Щоб мати силу і подолати свій страх: це те, що стосується інверсії", - ставить Анджела. Хто закінчує сесію: "Дякую, що поділилися своєю прекрасною енергією в цій кімнаті, пам’ятайте, що ви сильні, і дякуйте своєму тілу".