У Румунії важко лікувати ожиріння серед дітей

Андрада Поповичі.
Опубліковано: 20.10.2017, 22:07.
Оновлено: 20.10.2017, 22:08

У Румунії важко: Андреа та Дарій страждали ожирінням. Заповіт змусив їх з’ясувати, як можна лікувати ожиріння у дітей.

Експерти зазначають, що дитяче ожиріння можна вилікувати за допомогою спорту та збалансованого харчування

Їм відповідно 12 і 14 років, і вони вже досягли ваги понад 100 кілограмів. Герої кампанії «Жорсткі в Румунії» Андреа та Дарій - двоє підлітків, які знали справжнє обличчя ожиріння. Зараз вони вирішили битися і з’ясували, як можна лікувати ожиріння у дітей: не голодом, а спортом та збалансованим харчуванням, у якому своє місце мають навіть млинці, арахісове масло або гамбургери.

Баланс може боротися з ожирінням серед дітей

У Стражі, у лісі, на зеленій траві, понад 20 дітей навчаються харчуватися здорово. Разом з дієтологами, щоб полегшити їм, вони навіть зробили "світлофор для продовольства".

ІОАНА ПОПА, дієтолог-дієтолог:"Ми намагаємося нормалізувати їх уявлення про їжу. Щоб усвідомити, що збалансована дієта повинна містити всі групи продуктів. Ми повинні харчуватися різноманітно, ми повинні їсти все".

Для дітей віком 9-14 років, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням, може здатися дивним говорити про калорії, що і як ми повинні їсти. Але для них це було необхідністю.

Неприємно бути "важким у Румунії"

У віці 12 років Андреа досягла 100 кілограмів, багато проблем зі здоров'ям і. друзів немає.

"Інші діти гралися, а я сидів на лавці надворі або дивився у вікно. Те саме роблю вдома. Це трапляється з багатьма дітьми із зайвою вагою. Я їв багато дурниць вдома, пив соки, всякі дурниці, які мені подобалися. ", Андрія розповідає.

Гірше того, що, набравши вагу, дівчина стала мішенню зла, дискримінації.

Я набрав багато зайвих кілограмів, діти сміялися з мене, жартували на моїй спині. Мені було дуже погано. Сказав. вони іноді говорили погано. "Ми не хочемо грати з вами! Ми не можемо сидіти поруч з вами, тому що у нас є інші друзі, і ми не хочемо грати з вами", Андрія пам’ятає.

Ці переживання дуже вплинули на дитину, але вона мобілізувалась і взялася худнути.

(Репортер): Що означає бути товстим?(Андрія): Це означає, що ви не можете рухатися, нічого не робити, не знаходитися в ліжку, не мати змоги подружитися з іншими дітьми, не мати можливості встати з місця, де ви сиділи, не мати можливості вийти на вулицю або зайти. двері.(Репортер): Чому ти хочеш бути таким слабким?(Андрія): Мати багато друзів і виходити з ними, грати у футбол. певні ігри.

Після трьох тижнів табору Андреа схудла на вісім кілограмів.

Важко в Румунії: у 14 років Дарій важив 120 кілограмів

А для Дарія, також головного героя кампанії «Жорсткі в Румунії», табори харчування були викликом. Після перших він постійно повертався до нездорових звичок. Поки він знову не піднявся на ваги і не побачив 120 кілограмів лише у 14 років.

"Від кілограма до кілограма це уповільнює вас у тому, що ви робите. Якщо ви займаєтесь спортом, це сильно вас уповільнює. Ваші суглоби болять, ви рухаєтеся сильніше. Я не пишаюся такою вагою, і я хочу позбутися від неї якомога більше. Якщо Я був одержимий цією збалансованою дієтою і більше не був тут для занять спортом ", виявляє Дарій.

Для дітей із зайвою вагою та інших ожиріння, Експерти стверджують, що збалансованість у харчуванні - найкраща зброя.

ІОАНА ПОПА, дієтолог-дієтолог:Діти повинні мати хороші стосунки з їжею. Їм потрібно харчуватися збалансовано. Дитину не можна садити на дієту, оскільки ми можемо втручатися в процес її росту. Ми можемо створити дисбаланс у концепції їжі. Ми намагаємось лікувати причину, а не наслідок.

Діти зізнаються, що хотіли б навчитися всім цим і в школі. Просто в нашій системі освіти харчування не є обов’язковим.

МАРІУС ФОДОРАН, організатор дієтологічного табору:Метою табору є виховання у дітей здорових звичок до життя, якнайчастіші фізичні вправи, здорове харчування та здоровий психологічний баланс.

І, також у таборі Стража, діти також дізнаються, що солодощі можна їсти, але в міру! Отже, найкваліфікованіші можуть скласти голову на кухні, поки це виміряно. Перше частування: млинцевий пиріг.

Однак, за словами дієтологів, ми повинні бути дуже обережними щодо кількості споживаного цукру. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує дітям вживати максимум 3-5 чайних ложок доданого цукру. Однак насправді статистика викликає занепокоєння. Наші діти споживають у 10 разів більше.

Слідкуйте за кампанією "Важко в Румунії":

Якщо ви захопили зображення, які можуть стати новинами, ви можете надіслати їх нам на WhatsApp за номером 0722.699.800, на сторінці обсерваторії Facebook або електронною поштою на [email protected] .