У січні прийняті хороші резолюції; плита
Ось наступає січень, а з ним і добрі резолюції. Що, якби цього року революція відбулася на нашій тарілці? Їжте в сезон здоровим способом, щоб принести користь своєму організму. Це те, що пропонує Qilibri зі своєю програмою невеликих страв, придуманих спеціалістами з дієтології.
Спільно з Qilibri
Опубліковано 22.01.2020 о 16:30, оновлено 15.09.2020 о 07:54
Святковий сезон закінчився, а разом із ним, можна визнати, і надлишок. Цього року ти ще не встиг покінчити з бабусиним журналом. Не дорікайте собі: вам довелося скористатися цими моментами з родиною! Тепер настав час (пере) здобувати корисні звички. Займайтеся спортом, лягайте рано спати, регулярно читайте ... і харчуйтеся здоровіше. У січні вирішено, що ми приймаємо нові здорові та дієтичні рецепти, але також і, перш за все, для гурманів. Хороша роздільна здатність, яка допомагає нам тримати Qilibri, який пропонує здорове меню щотижня та готовий до смаку, доставляти прямо до вашого дому.
Збалансуйте свій раціон
Здорове харчування - це перш за все збалансоване харчування. Чи означає для вас щось хронологічне харчування? За цією трохи загадковою формулою ховається дуже проста концепція: їжте відповідно до наших потреб. Наприклад, салат, проковтнутий на ходу, між двома Power Points і коли у вас великий день на роботі, неминуче викличе велику тягу вдень ... і, отже, перекус! Отже, хронологічне харчування - це вживання в потрібний час потрібних продуктів, необхідних нашому організму. Принцип, який Qilibri застосовує, вигадуючи щотижневі меню, що враховують наші енергетичні потреби залежно від часу доби.
Спеціальна програма
За допомогою Qilibri, раніше Mon Panier Minceur, отримуйте смачні та збалансовані страви, що доставляються безпосередньо до вашого дому, та отримуйте користь від персоналізованого спостереження з державним сертифікованим дієтологом-дієтологом. Програма, адаптована до ваших потреб для повного збалансування харчування.
Їжте все
Здорове харчування часто поєднується з різноманітним харчуванням. Свіжі фрукти та овочі, крупи, м’ясо, риба, яйця, молочні продукти ... Їсти треба все без винятку! У своїх меню Qilibri забезпечує повноцінність поживних речовин, і це для того, щоб не створювати недоліків. Оскільки вживання лише овочів може, наприклад, змусити нас бракувати вітамінів Е та А, присутніх у жирі. Їжте все, в розумних кількостях, це головне! Органічний пиріг з яловичого фаршу, стейк з лосося з кропом та рисовим соусом, запіканка з 5 овочами та сочевицею ... У Qilibri не бракує ідей на будь-який смак.