Умови, спричинені великою висотою, можна запобігти та лікувати
Огляд
Щороку мільйони людей вирушають у гори, щоб займатися різними специфічними видами спорту, такими як катання на лижах або альпінізмі. Якщо людина планує поїздку на висоті більше 8000 метрів, вона повинна перед від'їздом запитати у сімейного лікаря подробиці про захворювання, спричинені великою висотою.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
причини
Не виключено, що повітря на великих висотах рідше (хоча було доведено, що тиск повітря нижчий, що ускладнює дихання киснем). Це означає, що організм більше не буде забезпечуватися необхідною кількістю кисню. Ситуація особливо поширена у випадку з висотами вище 8000 метрів.
Дискомфорт особливо відчуватимуть люди, які зазвичай живуть на невеликій висоті, оскільки їхні тіла не звикли працювати з такою кількістю кисню. Якщо людина проводить тривалий час на великій висоті, його організм звикає до низького рівня кисню, не хворіючи.
Види захворювань
Наступні три умови особливо спричинені великою висотою:
- гостра гірська хвороба (або гостра гірська хвороба)
- набряк легенів, викликаний впливом великої висоти
- висотний набряк головного мозку, що вражає мозок.
Як запобігти хворобам, спричиненим великою висотою?
З метою профілактики захворювань, спричинених великою висотою, у цьому напрямку можна вжити два основних заходи:
1. Людина, яка планує подорожувати до високогірних районів, повинна враховувати довший проміжок часу для подорожей. Під час руху на великій висоті тіло починає пристосовуватися до меншої кількості кисню, доступного в повітрі, і до низького тиску, але йому потрібно більше днів, щоб тіло звикло до нових змін.
Здоровій людині потрібно кілька днів, щоб бути безпечним з точки зору здоров’я на висоті 8000 метрів над рівнем моря і не повинен просуватись на висоту більше 1000 метрів за день. На закінчення, дуже важливо дати тілу час адаптуватися до висоти перед тим, як фізично вимагати цього.
2. Сон на великій висоті буде коротшим, особливо в перші дні, тому показано, щоб відпочивати вночі на меншій висоті, ніж вдень (наприклад, якщо вдень висота становить 10 000 метрів, ніч буде повинні бути витрачені на висоті 8500 метрів).
Які симптоми хвороб, спричинених великою висотою?
Серед перших проявів захворювань, спричинених великою висотою, є: головний біль, запаморочення, слабкість, розлади сну та шлунково-кишкові розлади. Якщо у людини є ці симптоми, вони повинні спускатися на меншу висоту, поки симптоми не зникнуть.
Більш важкі ознаки включають утруднене дихання (навіть у стані спокою), кашель, розгубленість і неможливість ходити по прямій лінії. Тим, хто має ці прояви, слід спуститися на нижчу висоту і проконсультуватися з лікарем.
Що робити при захворюваннях, спричинених великою висотою?
Найкращим методом лікування всіх трьох основних станів, спричинених великою висотою, є негайний перехід на меншу висоту. Якщо симптоми слабкі, рішення полягає в тому, щоб проводити довший час на одній висоті, щоб дати тілу час на адаптацію.
У цей період фізичні навантаження не будуть здійснюватися, поки стан здоров’я не прийде в норму. Якщо симптоми стануть важкими, людина, про яку йде мова, повинна спуститися на висоту, на якій прояви повністю зникають. Ліки, які можна використовувати для профілактики або лікування важких симптомів, характерних для високогірних захворювань, включають ацетазоламід та ніфедипін.
Дуже важливо не ігнорувати симптоми, що виникають на великій висоті. Якщо цього не зробити вчасно, може настати навіть смерть.
Людям, які страждають на хронічні захворювання (серце або легені), безпечно підніматися на велику висоту?
Це залежить від типу та тяжкості хронічного захворювання. Більшість людей з хронічними захворюваннями (такими як хвороби серця або легенів) будуть у безпеці, коли вони знаходяться на великій висоті, якщо їхнє захворювання знаходиться під контролем.
Навіть для тих, хто страждає на ішемічну хворобу серця, легку емфізему або високий кров'яний тиск або має надмірну вагу, ризик, коли вони знаходяться на великій висоті, не буде більшим, ніж у тих, хто не має цих захворювань. Також їхні нездужання не погіршаться в результаті поїздки.
Однак деякі хвороби посилюються на великій висоті. До них належать: серповидно-клітинна хвороба, важкі захворювання легенів (обструктивно-хронічна хвороба легенів, важка емфізема тощо), але також важкі захворювання серця. Якщо людина страждає на хронічні захворювання, їй слід проконсультуватися з лікарем і попросити поради щодо безпеки поїздки на великій висоті.
У вас підвищений ризик раку шкіри?
Отруєння чадним газом
Як фармацевти допомагають вам, коли стикаєтесь із проблемою здоров’я?
Велика висота під час вагітності небезпечна?
Інформації з цього приводу мало, тому важко точно сказати, чи безпечна вагітна жінка під час подорожей на великій висоті. Деякі експерти рекомендують вагітним жінкам не перевищувати висоту понад 8000 метрів. Однак перед тим, як вирушати на велику висоту, бажано звернутися за медичною допомогою.
Діти знаходяться в безпеці на великій висоті?
Так, у більшості випадків діти в безпеці, хоча вони схильні до захворювань, спричинених великою висотою, оскільки їх організм важче адаптується до низького рівня кисню. Дитина може бути не в змозі розпізнати специфічні симптоми стану, що виникають на великій висоті, тому батьки та дорослі повинні пильно стежити за будь-якими ознаками, які можуть виникнути.