Університет Гете - сидячий спосіб життя

Малорухливий спосіб життя

Рух у повсякденному житті

У нашому суспільстві люди проводять в середньому понад 50% неспання (> 7 годин), на роботі, у вільний час або під час подорожі, сидячи. Ця поведінка, відома як сидяча, є, особливо у безперервних блоках тривалішої тривалості, як незалежний фактор ризику (не залежить від фізичної активності) у зв'язку з серцево-судинними та метаболічними факторами ризику та захворюваннями, а також загальною смертністю. Сучасні дослідження показують, що частка сидячої поведінки у повсякденному житті продовжує зростати. На цьому тлі внесок у знання про причинність сидячої поведінки та патофізіологічних змін має велике значення.

сидячий

Основною метою робочої групи кафедри спортивної медицини є дослідження патофізіологічних наслідків сидячої повсякденної поведінки та позитивних наслідків фізичної активності у повсякденному житті. У центрі уваги нинішніх досліджень є дослідження безпосередніх метаболічних змін під час безперервного та перерваного фаз сидіння та застосовність фізично активних перебоїв у повсякденному професійному чи приватному житті.

Результати наукових експериментів та систематичного аналізу літератури вже були представлені на кількох міжнародних конгресах (Щорічне засідання Американського коледжу спорту Medcine; Щорічний конгрес Європейського коледжу спортивних наук; Німецький конгрес спортивних лікарів) та опубліковані на міжнародному рівні. Майбутні проекти спрямовані на дослідження застосовності та впливу різних форм руху у повсякденних умовах.