Університет Штутгарта бере участь у проекті ЄС з профілактики діабету 2 типу
Скільки активності та яка дієта сповільнює цукор?
Цукровий діабет 2 типу, який колись називали цукром для похилого віку, прогресує у всьому світі і вже вражає дітей та підлітків. Основною причиною різкого збільшення тяжкої хвороби є надмірна вага. Дієти з високим вмістом жиру та цукру, а також відсутність фізичних вправ вносять вирішальний внесок у це. Особливо на ранніх стадіях розвитку діабету багато людей не знають нічого про ризик захворювання, часто метаболічний стан діагностується випадково в рамках планових обстежень. Метою спільного європейського дослідницького проекту “PREVIEW”, в якому також бере участь кафедра наук про спорт та здоров’я в Університеті Штутгарта, є забезпечення того, щоб діабет навіть не спалахнув у цієї групи переддіабетиків. Штутгартські вчені на чолі з професором Вольфгангом Шліхтом разом зі своїми партнерами досліджують, наскільки інтенсивними повинні бути регулярні фізичні навантаження і яка дієта допомагає запобігти метаболізму зійти з рейок.
Лише в Німеччині експерти очікують, що в найближчі десятиліття кількість діабетиків зросте з дев'яти до 12 відсотків дорослого населення. Наслідки для пацієнта серйозні. Окрім масових скарг, є серйозні супутні захворювання серця, нирок, очей, закупорка вен на кінцівках аж до інвалідності або передчасної смерті. Економічні витрати також значні; Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає до 15 відсотків щорічних національних витрат на охорону здоров’я.
Люди, які страждають від надмірної ваги та жиру в животі навколо живота, особливо схильні до діабету. У Німеччині це стосується майже половини дорослих. Приблизно 15-20 відсотків навіть вважаються патологічно надмірною вагою або ожирінням. Щоб ці носії ризику не стали справжніми хворими на цукровий діабет, метою “Профілактики діабету шляхом втручання у спосіб життя та дослідження населення в Європі та в усьому світі (PREVIEW) є виявлення вмісту дієти та фізичної активності, що спричиняє появу діабету у людей до діабету Попереджайте діабет і постійно спонукайте постраждалих змінювати свої харчові звички та займатися спортом. За проектом стоїть консорціум з 15 партнерів з одинадцяти країн. Він фінансується Європейським Союзом у рамках 7-ї Рамкової програми досліджень загальною сумою дев’ять мільйонів євро; близько 600 000 євро потрапить у Штутгарт.
"Це повинно бути виснажливо"
В Університеті Штутгарта професор Вольфганг Шліхт, який є членом керівного комітету PREVIEW, разом зі своїми колегами доктором Даніела Калерт та Аннелі Райхерц з одного боку щодо змісту фізичної активності. Вихідним пунктом є спостереження, що інтенсивне тренування підвищує чутливість до інсуліну м’язових клітин. «Здорова» м’язова клітина реагує на невелику дозу інсуліну та захищає підшлункову залозу, яка залишається «працездатною» довше. Якщо у вас надмірна вага, чутливість знижується. Яку діяльність вибирає зацікавлена особа, в основному не має значення - правильна інтенсивність та тривалість є визначальними. Для переддіабетиків "це, напевно, виснажує", підозрюють у Штутгарті. У цій групі більш ефективним у запобіганні спалаху діабету є, мабуть, щонайменше 75 хвилин занять м’ячем або швидкі пробіжки на тиждень замість (принаймні) 150 хвилин швидкої ходьби на тиждень.
По-друге, вчені Штутгарта вивчають соціально-структурний та психологічний вплив на поведінку та виникнення хвороб. Вік, стать, професійний статус, культурний вплив або хронічний стрес та поведінка уві сні впливають на розвиток захворювання та зміну поведінки. Врешті-решт, компанія, що базується в Штутгарті, проводить навчання у восьми центрах по всьому світу, як їй вдається мотивувати додіабетиків змінювати свою їжу та поведінку. "Для того, щоб мати можливість провести остаточну оцінку даних, справжньою проблемою є те, що постраждалі зберігають змінену поведінку протягом п'яти років до кінця дослідження", - говорить Шліхт.
Партнери PREVIEW вибирають глобально скоординований проект дослідження для проекту: він складається, з одного боку, в експериментальному дослідженні у восьми місцях по всьому світу із загальною кількістю 2500 переддіабетиків (дітей, підлітків та дорослих), а з іншого - у когортному дослідженні, в якому взяли участь 170 000 осіб усіх вікових груп з Нідерланди, Фінляндія, Нова Зеландія та Канада. Дослідження розпочнуться восени 2013 року. З першої дати вимірювання дані вже покажуть, чи можна виявити особисті та соціальні характеристики у додіабетиків, які роблять діабет більш вірогідним.