Упередження Чому ми так погано думаємо про людей із зайвою вагою?
Упередження: Чому ми так погано думаємо про людей із зайвою вагою?
16 серпня 2018 р. - 15:37
Ми всі сповнені упереджень
Хельга дивиться в дзеркало. Раніше вона була радісним знавцем. Сьогодні вона хотіла б негайно відповзти до ліжка. Її впадає у відчай не злегка занадто кругле обличчя та надмірно підбита талія. Це зневажливий погляд і постійний докір: "Ви товсті, бо ледачі і вам бракує дисципліни!" Такі забобони не тільки шкодять, вони призводять до серйозних захворювань. Зараз це з’ясувало дослідження Лейпцизького університету. Тому що зовнішній образ стає Я-образом. Як швидко ти потрапляєш у порочне коло упереджень та самореалізовується пророцтва?
Автор Дагмар Баумгартен
Фатальне в упередженнях полягає в тому, що всі ми весь час носимо їх у собі. Настільки природно, що ми часто навіть не помічаємо, що це лише думки, а не факти. Спокуслива річ упереджень полягає в тому, що це рятує нас від роздумів. Ми бачимо Хельгу з надмірною вагою, і ми можемо відразу ж покласти її в шухляду "Жир дорівнює ледачому та надмірному - у всіх відношеннях!" застряг. Не турбуючись про те, що метаболізм у кожного різний або що вони можуть їсти занадто багато, але працюють більш дисципліновано, ніж усі інші.
Але забобони схожі на віруси. Вони не залишаються в наших головах. Оскільки ми розповідаємо їм про них або навіть переслідуємо, вони також застряють в інших мізках. І завдають там величезної шкоди. Тому що упередження маскується як факт. Хельга раптом навіть повірила собі, що вона жадібна і ледача. Спочатку їй все ще боляче, коли її називають "товста ледача корова!" ображається. Потім вона здається. Ваша самооцінка опускається до нуля. Як виявив у своєму дослідженні Лейпцизький університет, саме це призводить до депресії у людей із зайвою вагою.
Ми не можемо обійтися без упереджень
Часто вони потрапляють у замкнене коло розчарування їжі - це призводить до подальшого набору ваги, який потім призводить до подальших зловживань. Їсти вже давно не доставляє задоволення, але втіхою є те, що стегна на кільцях стають захисною бронею, виготовленою з жиру, і дивлячись у дзеркало - це тортура, оскільки, здається, це доводить, що забобони інших мають бути правильними. Ваги також це підтверджують.
Це порочне коло забобонів, яке стає самореалізуючимся пророцтвом, існує не лише з товстими людьми. Той самий принцип часто застосовується до дітей із важким корінням. Якщо вони лише досить часто чують, що вони «азіатські діти», вони часто поводяться так. Не просто з непокори, а тому, що вони приймають для себе штампований образ інших. Підсвідомо вони поводяться так, як здається, очікується. Якщо ви чули це достатньо разів, це раптом стає правдою.
Ми всі сповнені упереджень. Ми теж повинні. Тому що наш мозок не може переоцінити кожну ситуацію. Ми вважаємо, що це добре і для нас самих. Звичайно, не з іншими. Якщо нам не подобається інша думка, це, звичайно, просто дурне упередження. Ми в дурній дилемі. Тому що ми не можемо обійтися без упереджень, оскільки в сучасних цивілізаційних джунглях ми більше не можемо покладатися лише на свої інстинкти. Це було б не так погано, якби вони не мали жахливої сили навіть викликати депресію.
Ми, мабуть, ніколи не позбудемося їх повністю, бо, як сказав Ейнштейн: "Розбити забобони складніше, ніж атом!" Тим не менше, ми ніколи не повинні забувати, що іноді існує лише атомна відстань між попереднім і неправильним судженням.