Упертий кілограм розчарування - фізичні вправи ефективніші за дієти для емоційної харчової поведінки

29.01.16 07:35
новини поточні

фізичні

Шоколад від гніву на роботі, чіпси перед телевізором після стресу
з дітьми - проти зайвих кілограмів внаслідок розладу вживання їжі
дієти, як правило, безсилі. "Справжня проблема стає
ви не можете взяти це під контроль ", - пояснює професор Майкл Махт з
Інститут медичної психології та психотерапії ім
Вюрцбурзький університет у журналі про здоров'я "Apotheken Umschau".
Швидше, пацієнти повинні навчитися реагувати на сигнали свого тіла
будьте обережні і справляйтеся зі стресом або негативними емоціями не так, як
вживаючи їжу. Зараз пропонують багато терапевтів та клінік
спеціальні навчальні програми.

Цей звіт є безкоштовним для публікації лише за умови визнання джерела.

Журнал про здоров'я "Apotheken Umschau" 2/2016 A знаходиться у
більшість аптек і стає консультацією щодо здоров'я без додаткової оплати
надається клієнтам.