Управління вагою з великою висотою
Гірське повітря - калорій
Класика натуропатичної медицини - лікування гірським повітрям є високоефективним у підтримці управління вагою. Оскільки повітряна терапія на висоті та тренування на висоті покращують ефективність організму у поглинанні, транспортуванні та використанні кисню. Це ключовий елемент успішного управління вагою, оскільки допомагає вашому метаболізму краще метаболізувати їжу.
Крім того, ви керуєте енергетичними процесами у спокої та при русі таким чином, що більше енергії витрачається за менший час і вигідніше із жирових відкладень. Це негативно впливає на ваше самопочуття, а в середньостроковій перспективі - на вагу вашого тіла.
Кліматичні клініки охорони здоров’я прославилися наприкінці XIX століття світовим романом Томаса Манна «Чарівна гора», який звернувся до Давоса в Енгадіні. Інститути адаптаційної медицини в Росії працюють з гірським повітрям більше 30 років.
"Гірське повітря - це найпотужніше з усіх природних ліків".
Höhenluft - у профілактиці та терапії ожиріння
Чи то чотири, чи сорок кілограмів - схуднення - це важка робота для ніг, живота та голови.
Оскільки спочатку потрібно поставити під сумнів власний спосіб життя, потім слід здійснити реалістичні зміни і нарешті створити нові здорові звички. Це означає щодня оголошувати війну своєму слабшому.
Якщо ви готові зараз, вибирайте щось цілком сучасне, що змінить ваше життя.
Ми пропонуємо вам найпотужніший із усіх природних методів: розрідження повітря. За допомогою новітніх технологій висота до 6400 м також може бути змодельована на рівні моря. Цим ви виграєте боротьбу з нелюбими кілограмами, просто почуваєтесь добре і справді здоровим.
переваги
Обробка повітря на великій висоті допомагає зменшити вагу завдяки наступним окремим факторам
- збільшується базальна швидкість метаболізму в організмі
- дегідратація (діурез) збільшується, зменшуючи тим самим затримку води та виведення токсинів
- збільшується споживання калорій під час фізичних вправ
- спалювання жиру збільшується (кількість і розмір мітохондрій збільшується)
- апетит приборканий (гормон лептин підвищується)
- Перепади настрою помірні, тим самим стримуючи потяг до їжі (збільшення викиду дофаміну та серотоніну)
лікування
Тренування та терапія гірським повітрям
Гіпоксія (грецька): повітря із зниженим вмістом кисню, яке зустрічається лише на великій висоті.
Застосування повітря на великій висоті відбувається за протоколами із суворо контрольованим насиченням крові киснем і точно визначеним вмістом кисню у повітрі, що вдихається. Повітряна терапія на висоті створює тренувальні ефекти в клітинах організму, центральній нервовій системі та серцево-судинній системі. Після періоду звикання організм може ефективніше використовувати вдиханий кисень. Гірське повітря працює як внутрішня «настройка» в організмі.
Існують різні форми застосування в області управління вагою: у першій формі клієнт зручно сидить у кріслі та розслабляє дихаючи «розрідженим» повітрям. У другому класі він виконує роботу на ергометрі в спеціальній висотній зоні.
програма
Ми були б раді створити навчальну програму з урахуванням Ваших потреб з точки зору спортивної науки та техніки.
Незалежно від того, чи ваша мета - видалити кілька нелюбимих подушок, поліпшити склад тіла, тобто співвідношення м’язів і жиру, або зменшити велику проблему із зайвою вагою в довгостроковій перспективі, ми будемо працювати з вами над кроком за кроком.