Управління здоров’ям у спорті - GRIN

Вправа на подання, 2018 рік

16 сторінок, оцінка: 2.8

Саскія Шмідт (Автор)

Зміст

1 ПОТРЕБНИЙ АНАЛІЗ 31.1 Рекомендовані фізичні вправи та поведінка вправи

здоров

2 ЕФЕКТИВНІСТЬ ФІЗИЧНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ

3 ЦІЛЬОВА ГРУПА 9

4 ЦІЛІ І ЗМІСТ

5 ЛІТЕРАТУРА 14

6 СПИСОК ТАБЛИЦ

1 потребує аналізу

Далі йдеться про аналіз потреб у концепції зменшення фізичної неактивності та запобігання надмірній вазі та ожирінню у дітей та підлітків завдяки спортивно-оздоровчій діяльності, що в наш час є дуже важливою темою для довгострокового здоров’я в суспільстві. Хвороби ожиріння та надмірна вага у дітей та підлітків становлять проблему здоров’я, яка тим часом поширилася у всьому світі та має серйозні наслідки для здоров’я та соціальних ситуацій.

1.1 Рекомендовані фізичні вправи та поведінка вправи

Батьки з більш неактивними дітьми повинні помірковано підвищувати рівень навчання до досягнення рекомендованої мети. Тут було б доцільним збільшити фізичну активність у менших кількостях і, в кращому випадку, щодня вдосконалюватись.

Підсумовуючи, можна сказати, що фактичний стан суттєво відрізняється від цільового. 60 хвилин фізичних вправ щодня - це мінімум, і занадто багато дітей та молоді ще не відповідають цій вимозі. Через прогресивну цифровізацію молоді люди все рідше рухаються, а грати на свіжому повітрі стає рідкістю. Швидше, у ці дні час проводиться перед телевізором чи iPad. Результати досліджень наочно показують, що там необхідні дії. У довгостроковій перспективі фізична бездіяльність молодих людей сильно впливає на їхнє здоров’я.

1.2 Дані про ситуацію зі здоров’ям

Надмірна вага та ожиріння у дітей та підлітків зараз стали серйозною проблемою. Статистика показує, що частка дітей із зайвою вагою неухильно зростає. У Німеччині 8,7% підлітків у віці від 3 до 17 років мають надлишкову вагу і 6,3% страждають ожирінням (Федеральне міністерство охорони здоров’я, 2018). Близько 124 мільйонів дітей та молоді у всьому світі страждають ожирінням і близько 213 мільйонів мають надлишкову вагу, але ще не страждають ожирінням. Ці цифри зросли в десять разів з 1975 року (Spiegel, 2017).

Причини ожиріння в дитячому та юнацькому віці різні. Однією з причин є ожиріння батьків, яке, дуже ймовірно, у дітей також стане зайвою вагою. Причиною цього є те, що батьки із зайвою вагою зазвичай не ведуть здоровий спосіб життя, а діти орієнтуються на своїх батьків. Ще однією причиною, яка виключає здоровий спосіб життя, є куріння батьками або куріння матір’ю під час вагітності. Це теж часто є причиною надмірної ваги у дітей, оскільки здоров’ю сім’ї приділяється мало уваги (Інститут Роберта Коха, 2008). Споживання медіа серед підлітків різко зросло за останні роки, так що більше часу проводиться перед мобільним телефоном чи комп’ютером, ніж на відкритому повітрі. Це призводить до серйозної відсутності фізичних вправ, а це означає, що більшість дітей та підлітків не включають 60-хвилинну фізичну активність, рекомендовану ВООЗ, у своє повсякденне життя. Дітям бракує рухів, необхідних для психологічного та фізичного розвитку (Інститут Роберта Коха, 2008).

Інша причина - нездорова дієта, яка негативно позначається на вазі багатьох дітей. Зараз на кожному розі є ресторан швидкого харчування, де підлітки можуть швидко придбати закуску за невеликі гроші. Причиною цього є те, що батьки зазвичай не забезпечують збалансованого обіду, оскільки їх немає вдома або не піклуються про своїх дітей. Звідси випливає, що діти та підлітки голодні, і тоді все має відбуватися швидко, так що це не домашній обід, а просто гамбургер із ресторану швидкого харчування. Причиною тоді є відсутність структури сім’ї. Діти, які їдять разом із сім'єю більше двох разів на тиждень, мають більш здорові та свідомі харчові звички, і вони, як правило, мають нормальну вагу (Bzga).

Чим вища вага підлітка, тим далі зростає кількість факторів ризику.

Сильна надмірна вага та ожиріння тягнуть за собою важкі психологічні та фізичні фактори ризику. Діти із зайвою вагою часто страждають захворюваннями, які зазвичай розвиваються лише у дорослих. Все більше і більше дітей із надмірною вагою хворіють на діабет - тип 2, жирність печінки або високий кров'яний тиск (Інститут Роберта Коха, 2008). Крім того, існують захворювання, на появу яких часто потрібні роки, серцево-судинні захворювання. В цілому можна сказати, що надмірна вага та ожиріння зменшують тривалість життя (Інститут Роберта Коха, 2008). Крім того, надмірна вага в дитячому віці також має наслідки для психічного здоров'я, оскільки діти із зайвою вагою часто піддаються дражненню або виключаються з фізичного виховання (Bzga). У гіршому випадку це може призвести до депресії або тривожних розладів, які зберігаються і в зрілому віці.

Люди з надмірною вагою спричиняють приблизно на 50% більше витрат на систему охорони здоров’я, ніж люди із нормальною вагою (aerzteblatt, 2016). Ожиріння є однією з найбільш виражених широко розповсюджених хвороб у всьому світі і тому створює найбільші виклики системі охорони здоров'я, оскільки лише в Німеччині наслідки хвороби приносять близько 20 мільярдів євро щорічно (BVMed, 2016).

На підставі згаданих даних стає зрозумілим, що все ще існує потреба в діях і що сім’ї потрібно краще інформувати, щоб вживати профілактичних заходів. Окрім цього, слід продовжувати роботу, щоб здорова їжа була доступною для всіх соціальних класів. Заняття спортом та дозвілля є дуже важливим аспектом для запобігання надмірної ваги та ожиріння, який необхідно додатково розширювати та вдосконалювати. Федеральний уряд поставив собі за мету зменшити частку людей із ожирінням до 2020 року (Інститут Роберта Коха, 2015, с. 205).

Повинні бути розроблені заходи, що стосуються основних факторів ризику "недоїдання" та "відсутність фізичних вправ". Суспільство, безумовно, має виховуватися точніше, і цій делікатній темі потрібно більш детально розглядати дитячі садки та школи, щоб діти могли усвідомити важливість здорового способу життя за допомогою профілактики поведінки. У муніципалітетах та містах доступ до спортивних заходів повинен стати простішим та доступнішим, щоб діти з фінансово слабших сімей могли вести здоровий спосіб життя. Над цими пунктами ще потрібно провести багато роботи.

2 ефективність фізичних навантажень

Далі два досліджені дослідження на тему, що розглядається в завданні для подання, представлені у вигляді таблиці.

Назва управління охороною здоров’я у спорті. Надмірна вага у дітей та підлітків Університет Німецького університету профілактики та управління здоров’ям GmbH 2,8 клас Автор Saskia Schmidt (Автор) Рік 2018 Сторінки 16 Номер каталогу V455798 ISBN (електронна книга) 9783668885172 ISBN (книга) 9783668885189 Мова німецька Ключові слова Управління здоров’ям, спорт, дитяче ожиріння, Рекомендації щодо фізичних вправ, ожиріння Ціна (книга) 8,99 € Ціна (електронна книга) 6,99 € Посилання на роботу Saskia Schmidt (Автор), 2018, Управління охороною здоров’я у спорті. Надмірна вага у дітей та підлітків, Мюнхен, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/455798

  • Поки коментарів немає.