Urda, найкраще джерело знежиреного білка, який допомагає схуднути
Кілька кілограмів менше перед зимовими святами звучить добре. Але навіть сьогодні ми не говоримо про певну дієту.
Натомість ми говоримо вам, що білковий концентрат без трохи жиру, такий як урда, прискорює спалювання при будь-якій дієті.
Я помітив, що багато хто уникає цього сиру, мотивуючи його тим, що він тоне. Це трапляється, але лише в тому випадку, якщо воно було підготовлено неправильно, при низькій температурі.
Кордон Сібіу. Тут ми знаходимо двох сестер, які не втрачають жодного цінного коров’ячого молока та буйволів. В цей період овечого молока немає. Бо тварини готуються до дівчат.
Делія Фофікас, виробник традиційних сирів: "Не важливо, вівця це чи корова, не важливо, наскільки дбають. У відварному вигляді сироватка, яку ми отримуємо від телемеї, сиру чи сиру, дуже жирна. Виходить дуже вершкова урда, якщо її обережно прокип’ятити і взяти ситом, вона залишається м’якою. Якщо я трохи нехтував нею, то вона стає сильною ».
Лівія Войніка, виробник традиційних сирів: "Щоб урда вийшла кремоподібною, те, що піднімається вище, слід сприймати несерйозно. Якщо залишити його довше в гарячій сироватці, воно стає міцним, тоне на смак ».
Теплу, не дреновану урду в районі називають торфом. Скажімо просто, це найкраща паличка для схуднення. Ніяких добавок, що містяться в паличці. 300 грамів на день. Чистий білок, відсутність жиру. Ми фактично говоримо про єдиний нежирний вид сиру!
Андреа Гроза, кореспондент: "Озброївшись шматочком урди, білки в ньому утворюють на нас м’язову клітковину. У випадку руху, очевидно. А міцне м’язове волокно саме по собі калорійне. Тож він автоматично споживає енергію та жирові відкладення ".
А після міцних м’язів ми переходимо до складної імунної системи. Антитіла створюються кожні 30 днів з ідеальних білків, що містяться в їжі. Структурно ідеальні білки в їжі мають три групи. Людське тіло також висуває три групи. Він повинен ідеально підходити.
Штефан Войку, факультет прикладної хімії: "Це головне, згрупувати три функціональні групи з трьома додатковими. Природа хотіла трьох, щоб не було сумнівів ".
Ці три суглоби зазвичай трапляються в організмі людини з якісною їжею. Урда - одна з них.
Ми знаходимо на протилежному полюсі сири, що зазнають численних промислових процесів. Наприклад плавлений сир. Білки, надто індустріальні в їжі, стають баластом для людського організму. Це змушує всі їх біологічні системи і жодним чином не допомагає побудові клітин, що відбувається щомісяця.