Урок 304 - Харчування, Кундаліні та цикл нектару

“Кожна людина відповідає за свій духовний прогрес і за методи, які використовує. Те, що ви робите з інформацією в Писаннях FYÜ, залежить лише від вас ".

шлунково-кишковому тракті

Це є у вступному тексті веб-сайту, на якому слід ще раз наголосити тут.

обговорювали, що має забезпечити хороший прогрес, зберігаючи стабільність. Однак жоден із методів на цих сторінках не гарантується. Ви самі несете ризик використовувати вправи.

Дивовижні можливості для вищого функціонування, які існують у кожної людини

Тіла є пробним каменем усіх уроків у цій книзі. Ваш власний досвід лягає в основу цих уроків. Розглянуті тут вправи повинні застосовуватися гнучко і під особисту відповідальність відповідно до спостережуваних причин та наслідків.

  • Почати домашню сторінку
    • Англійський оригінал - AYP
    • Інші мовні версії
    • Перша допомога новачкам! З чого найкраще почати?
    • Урок 10 (перший у цій серії) - Чому ця дискусія?
  • Основні уроки Основний матеріал веб-сайту
    • Що це таке?
        • Головна>
        • Основні уроки>
        • Основні уроки - Частина 2>
        • Урок 304 - Харчування, Кундаліні та цикл нектару

        Примітка про невикористані номери уроків

        На основних уроках та на уроках тантри ви помітите, що певні номери уроків не використовуються. Є дві причини. Жоден з них не має нічого спільного з таємничою нумерологією. Колись на оригінальному онлайн-форумі (група Yahoo) не було можливості редагувати вже опубліковані публікації. Публікацію, яку потрібно було виправити, можна було видалити та перевидати лише після виправлення. Але це означало, що число в послідовності не використовувалось. Тепер, коли за допомогою цього методу були необхідні деякі виправлення (особливо на початкових уроках), у порядку уроків є деякі невикористані цифри. Сюди входять цифри 1-9, 26, 32, 40, 61, 70, 87, 111, 278, 289-296 для основних уроків та Т3, Т6, Т8, Т26., Т48, Т49 для уроків тантри, T52-T59,

        Друга причина невикористаних номерів уроків - організаційна. Невикористані номери уроків також можуть приховувати статті, які стосуються лише адміністративних питань щодо веб-сайту, тобто які нічого не вносять до фактичного змісту уроків FYÜ. Отже, вони не були перекладені для цього веб-сайту і пропущені 82, 123, 141, 142, 162, 211, 215, 237, 238, 245, 249.

        Кількість уроків однакова і тут, і в онлайн-уроках, і в супровідній книзі, і в онлайн-форумі, і на оригінальних англійських сторінках, і в кількох інших перекладах уроків іншими мовами. Тож навіть якщо нумерація уроків здається дещо дивною, вона все одно має сенс. Нумерація уроку залишається незмінною незалежно від мови, якою ви його читаєте, або джерела, яким ви користуєтесь.

        Гуру в тобі.

        Примітки щодо авторських прав

        Все, що FYÜ-Verlag, будь то Йогані чи інші автори, публікується в Інтернеті, захищено авторським правом. Частини уроків, а також усі інші тексти можуть будь-хто цитувати, копіювати, друкувати, посилати чи розповсюджувати будь-яким іншим безкоштовно. Однак кожен тип копії на інші веб-сайти, інформаційні бюлетені, форуми чи блоги тощо повинен бути зв’язаний із цим веб-сайтом. Відтворення, завантаження або друк онлайн-уроків повністю або частково не дозволяється. Якщо уроки потрібно завантажити повністю (включаючи суттєві доповнення), будь ласка, використовуйте електронну книгу FYÜ.

        Усі електронні книги та аудіокниги, завантажені тут, у магазині або з інших місць, захищені авторським правом. Покупець набуває лише особисте право користування. Якщо ви потрапили у власність електронної книги FYÜ чи аудіокниги несанкціонованим способом, будьте ласкаві та оплатіть її, завантаживши матеріал ще раз (можливо, за зниженою ціною в рамках пакетних пропозицій). Це також дає вам найпопулярніші формати електронних книг. Продаж книг, електронних книг та аудіокниг полегшує нам продовження цього проекту, і ми дякуємо вам за внесок, який ви зробили при покупці.

        З питаннями до Dhrishtadyumna та на форумі ви автоматично погоджуєтесь, що вони можуть бути опубліковані один раз на благо всіх (звичайно, анонімно), якщо прямо не зазначено, що зміст листа не може бути опублікований. Конфіденційність читачів повністю поважається, і всі коментарі вітаються.

        Урок 304 - Харчування, Кундаліні та цикл нектару

        Нікого не повинно дивувати, що дієта, яка корисна для нашого здоров’я, може також допомогти нам у нашому духовному розвитку.

        Часто ті, хто глибоко розмірковує та виконує інші духовні вправи, повідомляють, що харчові звички з часом змінюються природним чином, і перевагу надають більш легкій та поживній їжі. Це заклик зсередини (див. Урок 30). У міру того, як наше усвідомлення розширюється, ми також усвідомлюємо важливість здорового харчування, і є природний потяг діяти відповідно до нього. Що робити, якщо ми не відчуваємо бажання? Ну, тоді нам не потрібно так турбуватися про ці речі. Все своєчасно. Нав'язливий підхід до дієти чи способу життя не дасть стійких результатів. Цілком певно, що нав'язана дієта приречена на довгострокову невдачу. Тож працюйте над цим ізсередини за допомогою змістовних духовних вправ. Зовнішні звички з часом будуть дотримуватися цього природним чином. “Спочатку шукайте Царства Божого. Все інше буде віддано вам ".

        Якщо ми дотримуємось своїх духовних практик місяцями та роками, ми поступово заманюємо свою нервову систему для переходу на вищі рівні функціонування. Багато з того, що характеризує цей факт, можна виміряти в нашій нейробіології. Деякі зміни, що відбуваються, також можна спостерігати безпосередньо. У тих, хто практикує методи йоги, відбувається складний процес очищення та відкриття.

        Є два основні аспекти нашого очищення та відкриття. У кожного свій біологічний підпис.

        - поява внутрішньої тиші: тривалий внутрішній спокій або нерухомість, що лежить за межами наших думок, почуттів та злетів та падінь у нашому повсякденному житті. Ми дедалі більше усвідомлюємо, що це наше "я".

        - поява екстатичної провідності (Кундаліні) в організмі: відчуття хвилюючої енергії, яка рухається всередині нас і пронизує кожну частину нашого нейробіологічного функціонування. Ми пізнаємо це як «випромінюючу сторону нас самих».

        Хоча дієта не є основною причиною цих змін у нашому внутрішньому функціонуванні, вона відіграє свою роль.

        Якщо ми знаходимо в собі більше затишшя в щоденній медитації, нас природно тягне до більш легкої та поживної дієти.

        Так само і наші харчові уподобання зміниться, як тільки в нас відбудуться неврологічні зміни, пов’язані із збудженою Кундаліні. Крім того, внесення певних коригувань дієти може допомогти нам впоратися з деякими надмірними енергетичними симптомами, які виникають у міру прогресу нашого внутрішнього досвіду. Процес Кундаліні славиться своїми багатьма симптомами. Сюди входять відчуття тепла або прохолоди в тілі, поколювання на шкірі, пухирчасті відчуття, тремор або інші рухи тіла, бачення, періодична сонливість або нудота тощо. Іноді може виникати певний біль, коли внутрішня енергія (прана) надходить Рухомі ділянки, де в нашій нервовій системі ще є завали. Усі ці симптоми з часом поступаються місцем значно вищим і приємнішим переживанням.

        Залежно від структури внутрішніх блокувань у нашій нервовій системі та ступеня мудрості, яку ми використовуємо, коли ми самостійно координуємо свої вправи, ми можемо не зіткнутися з будь-якими неприємними симптомами - лише постійно наростаючим екстазом і блаженством, які, однак, мають свої проблеми може принести (наприклад, відволікання від стабільних вправ). У будь-якому випадку, глибоке знання практик йоги та методів їх регулювання буде мати велике значення після того, як Кундаліні стане активним. Для тих, у кого відбувається неконтрольоване пробудження Кундаліні, не знаючи, що за цим стоїть, це може бути дуже вимогливим досвідом, який може тривати роками.

        Як тільки в нас розпочнеться процес Кундаліні, його можна взяти під контроль за допомогою самонастроювання вправ, щоб ми могли продовжувати добре прогресувати і робити все дуже добре. Тут ми є головними героями довгострокової трансформації, яка зрештою стає тривалим станом постійної внутрішньої тиші, екстатичного блаженства та божественної любові. Цей стан природним чином випромінює нас у всьому, що ми робимо в повсякденному житті.

        Травлення лежить в основі процесу Кундаліні та багатьох симптомів, пов’язаних з ним. Тож цілком логічно припустити, що дієта відіграє певну роль. Але роль дієти не завжди залишатиметься незмінною. Це залежить від того, де ми знаходимось на шляху. Для того, щоб краще зрозуміти це, давайте детальніше розглянемо процес, що відбувається в шлунково-кишковому тракті у людини з активним Кундаліні, і побачимо, які тут існують зв’язки з харчуванням.

        Хоча багато аспектів належать до функції Кундаліні, як фізичні, так і нефізичні, ми хочемо зосередитись тут на фізичному, наскільки ми можемо з ними піти. Для цілей цієї дискусії ми дотримуємось позиції, що духовний досвід виникає внаслідок нейробіологічних процесів, що відбуваються в нашому тілі. На це також можна дивитись більш містично, і в цьому немає нічого поганого. Це завжди однаковий процес, як би ми його не описували. Розглядаючи наслідки дієти (і шаткарми та амаролі на наступних уроках), може бути корисним поглянути на біологію, наскільки ми можемо простежити її безпосереднім сприйняттям. Безсумнівно, сучасна наука також буде досліджувати нейробіологію Кундаліні набагато детальніше у наступні роки та десятиліття. Це наступне велике завоювання для наукових досліджень - визначення причин та наслідків духовного перетворення людини!

        Традиційно Кундаліні трактується як пробудження величезної прихованої енергії біля основи хребта, яка потім піднімається вгору по хребту до голови. Існує союз між зростаючою енергією та нерухомістю. Енергія розглядається як жіноча (Шакті), а тиша - як чоловіча (Шива).

        Якщо ми подивимося на експериментальну нейробіологію всього цього, можна додати ще кілька компонентів. Вони засновані на послідовному посиланні на метафори у багатьох писаннях у світі (і сюди входять більш прямі описи, що містяться в індійській йозі та китайському дао).

        Якщо достатньо внутрішньої нерухомості завдяки щоденній практиці глибокої медитації, і якщо хтось також вводить дихання і тіло в процес за допомогою пранаями спинномозкового дихання, асан, мудр, банд і тантричних сексуальних методів, ми помічаємо, що трапляються три речі.

        1. Статева енергія розширюється вгору по області малого тазу, і частина її потрапляє в шлунково-кишковий цикл.

        2. Повітря природно затримується в шлунково-кишковому тракті.

        3. Існує взаємодія між їжею, статевими есенціями та повітрям у шлунково-кишковому тракті.

        Природне поєднання цих трьох елементів у травній системі через вищу форму травлення створює нову речовину в шлунково-кишковому тракті, яка пронизує весь організм. Значна частина цього проникнення з’являється, коли речовина потрапляє в хребетний канал і піднімається через грудну порожнину до голови. Дуже всепроникаюча та інколи хмільна речовина, що виробляється в шлунково-кишковому тракті, отримала багато назв. Ім'я, яке використовується в йозі, - Сома. Слово сома також позначає галюциногенну рослину, але ми не говоримо про це тут. У даосизмі шлунково-кишковий тракт, коли він переходить у вищу функціональність, називається котлом. Це означає алхімію, що відбувається в ній - три загальні речовини (статева сутність, повітря та їжа), які, змішавшись, утворюють надзвичайну речовину. Це відіграє ключову роль у процесі духовного перетворення людини.

        Процес триває в голові, а в мозку з’являються додаткові уточнення, в результаті чого інша речовина виділяється пазухами. Це спускається через внутрішні носові ходи, в горло і далі знову в шлунково-кишковий тракт, де бере участь у вже описаному процесі. Ця переробка дрібних речовин призводить до ще більш вишуканої обробки в шлунково-кишковому тракті. Речовина, що надходить з мозку в шлунково-кишковий тракт, у традиціях йоги називається амріта (нектар). Іноді це може сприйматися як солодкий аромат у носових проходах і солодкий смак у роті.

        Всебічний досвід цього союзу та перетворення речовин та кругообігу утворюються есенцій призводить до сильного потоку екстатичного задоволення по всьому тілу і випромінювання енергії за межі тіла. Ось чому люди, які прогресують завдяки своїм духовним вправам, мають харизму. За цим стоїть особлива нейробіологія. Виражене в йогій формі, сяйво екстатичної енергії, яке можна виявити у всьому тілі, вказує на підвищення таємничої якості Аджасу. Це дуже розвинений прояв життєвої сили, який легко сприймається іншими.

        Коли ми починаємо розуміти, що такий процес справді існує, а ще краще, коли ми починаємо відчувати його аспекти в результаті нашої повсякденної практики, ми можемо поглянути на дієту з зовсім іншого боку. Для нас Шаткарма (техніка очищення) та Амаролі (терапія сечі) стають дедалі актуальнішими. Всі ці методи мають на меті розширити та оптимізувати щойно описаний процес.

        Як уже згадувалося раніше, дієта - це не основна вправа йоги, а важливий допоміжний елемент. Коли ми дивимося на це таким чином, ми бачимо, як наша співпраця з внутрішніми імпульсами до харчування може покращити весь процес, задіяний на шляху до просвітлення.

        Вища форма травлення, описана вище, може генерувати багато тепла в шлунково-кишковому тракті. Це випромінює і наповнює все тіло. Це іноді називають терміном пожежа Кундаліні. Коли цей вогонь горить, корисно частіше їсти важчу їжу. Тоді вогонь (інтенсивна травна діяльність) може бути використаний для споживання речовин у нашому шлунково-кишковому тракті більш регульованим способом, щоб зробити більше соми, замість того, щоб смажити нас зсередини. Іноді ми можемо відчути це смажене відчуття, якщо їмо занадто легко, коли в нас наливається енергія. Також можна ліквідувати внутрішні пожежі та пов'язаний з ними внутрішній енергетичний дисбаланс, застосовуючи харчові методи Аюрведи. Аюрведа враховує наш фізичний стан та внутрішні енергетичні потоки, а також те, як певні типи їжі можуть або погіршити, або заспокоїти (див. Урок 69).

        Щоб зробити це якомога простішим, ми просто слухаємо, що говорить нам внутрішній голос про наш раціон харчування та інші аспекти нашої повсякденної діяльності. Якщо ми будемо робити глибоке посередництво щодня сумлінно, нас може привабити легша дієта. Якщо наш Кундаліні активізується, ми можемо, як правило, їсти важчі страви, а іноді і легші. Це залежить від енергетичної динаміки, що відбувається в нас, і від процесу очищення та відкриття, який активний у нас.

        Ми вчимося краще слухати, що говорить нам внутрішній голос нашої нейробіології, коли ми їдемо дорогою до просвітлення.