Успішна вагітність харчові добавки
вагітність є важливим моментом для жінки. Його організм повинен адаптуватися до фізіологічних змін, які гарантують хороший розвиток плода та майбутнього грудного вигодовування.їжа повинні слідувати цим перетворенням і відповідати конкретним потребам матері.
Коли вагітність, енергетичні потреби не вищі, але споживання калорій менше 1600 Ккал на добу порушує ріст плоду. Слід контролювати потреби в білках, з кожним кварталом зростаюча потреба; у зв'язку з цим рекомендується від 60 до 70 г білка на день.
У той же час потреби в певних мікроелементи підйом:
Потребує в залізо, зазвичай оцінюється в 14 мг на добу, збільшується до 30 мг на день. Залізодефіцитна анемія корелює з вищими показниками недоношеності, низькою вагою при народженні та перинатальною смертністю.
кальцію має важливе значення для мінералізації скелета плода (загалом 30 г). Ці потреби задовольняються, не впливаючи на стан кісткової тканини матері, доки споживання матір’ю кальцію досягає 1 г/день під час вагітності та годування груддю.
вітамін D має кілька функцій: фіксувати кальцій на кістках, сприяти нормальному функціонуванню імунної системи тощо. Запаси вітаміну D у плода накопичуються за рахунок матері. Щоб уникнути виснаження запасів матері, рекомендація щодо вітаміну D становить 10 мкг на день.
Внески в йод рекомендується приймати від 100 до 200 мкг на день, бажано принаймні за 4 тижні до зачаття та протягом всієї вагітності, щоб забезпечити оптимальний розвиток мозку плода.
фолати (фолієва кислота або вітамін В9) необхідні для розвитку ембріона та плоду, оскільки вони беруть участь у поділі клітин. Дефіцит фолієвої кислоти збільшує ризик недоношеності, затримки внутрішньоутробного розвитку та особливо аномалій закриття нервової трубки (аненцефалія тощо). У вагітних жінок і до зачаття потреба становить 400 мкг на добу.
Нарешті, ми повинні підкреслити важливість жирних кислот DHA або «цервонової» кислоти для правильного розвитку мозку та гостроти зору плода та дитини.
Іновація GESTAVANCE задовольняє потреби в мікроелементах жіночого населення дітородного віку, під час вагітності та під час годування груддю.