Утримуватися від алкоголю при годуванні груддю; Дитина і сім’я

Про це немає сумнівів: алкоголь - табу для вагітних. Але коли ви годуєте грудьми, ви можете час від часу частуватись напоєм. Або?

алкоголю

Грудне вигодовування корисно для дитини - і матері. Але тоді їй не слід вживати алкоголь

Новорічна ніч, Великдень, день народження дідуся. Бувають випадки, коли келих ігристого вина якимось чином є частиною процесу! Якби не ця мила дитина, яка хоче знову годувати грудьми через дві години. Чи можете ви випити щось алкогольне?

Фахівці радять

Краще ні, є основною рекомендацією Національної комісії з грудного вигодовування. "Алкоголь потрапляє в грудне молоко через кров, концентрація приблизно відповідає вмісту алкоголю в крові", - пояснює професор Ахім Веккель, який допомагав розробляти рекомендації та є директором Університетської жіночої клініки у Вюрцбурзі.

Для склянки вина (0,2 л), що містить 19 грамів чистого спирту, це означає: приблизно 0,38 проміле - в крові матері та в молоці. Це значення також залежить від генів, віку, ваги та від того, живіт був повним чи порожнім. Те саме стосується розподілу: "Ми не можемо достовірно сказати: через xy години грудне молоко не містить алкоголю", - каже Вьоккель. Відкачування та виливання не гарантує, що наступне молоко буде без алкоголю.

Що робить алкоголь у грудному молоці

Це правда, що не весь алкоголь у випитому молоці досягає крові дитини при грудному вигодовуванні, але решта кількість також впливає: «Немовлята сплять коротше і неспокійніше», - каже Вьокель. До того ж: алкоголь подразнює материнські гормони, кількість молока зменшується, що може призвести до проблем з грудним вигодовуванням. "Половина склянки ігристого вина цього не зробить", - каже Сюзанна Хенцлер, акушерка та консультант з лактації у Фрайбурзі. Вона радить жінкам, які годують груддю, які виключно (!) Хочуть щось випити, дотримуватися наступних рекомендацій, які Комісія з грудного вигодовування також дає у разі винятків:

  • Випийте якомога менше склянки. Віддавайте перевагу напоям з меншою кількістю алкоголю (пиво, цукерки, винна шприц).
  • Алкогольний пік - через півгодини після випитого, тому годуйте грудьми перед тостами, тому відстань до наступного прийому їжі довша.

Також читайте:

Грудне вигодовування: що я можу їсти?

Грудне вигодовування не потребує спеціального плану харчування. Але є деякі речі, без яких вам слід обійтися - адже шкідливі речовини можуть потрапляти до дитини через грудне молоко