Увага, попередження про алергію! ЇЖТЕ РУМНЕ
Коли пилок починає літати на початку літа, ніс мчить, прибирання будинку призводить до нападів чхання, а після носіння біжутерії шкіра свербить - загальне захворювання алергії має багато облич. EAT SMARTER пояснює, що можуть зробити постраждалі та як найефективніше їх запобігти.
Цифра викликає тривогу: близько третини всіх громадян Німеччини зараз страждають на алергію. Але чому нешкідливі речовини, такі як пилок, пил тощо, викликають захисну реакцію в організмі? За це відповідає наша імунна система. Це працює у здорової людини наступним чином: кожного разу, коли вони контактують з чужорідною речовиною - будь то вдихом, вживанням їжі чи дотиком - вона перевіряє, чи не зловмисник шкідливий. Якщо це так, організм утворює певні антитіла, які зв’язуються з чужорідною речовиною - так званим антигеном - і таким чином нейтралізують її. Якщо пізніше ми знову контактуємо з тим самим антигеном, то раніше утворені антитіла негайно реагують - організм тепер має імунітет до "порушника проблем". Цей механізм особливо ефективний у боротьбі з вірусами та бактеріями і таким чином захищає нас від застуди, грипу та інших хвороб.
Хто буде алергіком, хто ні?
Які найпоширеніші алергени?
Теоретично кількість можливих алергенів нескінченна. Однак 90 відсотків алергіків реагують на одну з таких речовин: пилок, екскременти пилових кліщів або лупи (а не, як часто вважають, шерсть) тварин. Це правда, що у вас також може бути алергічна реакція на певні продукти - особливо на горіхи або білки - але часто більшу непереносимість їжі неправильно називають алергією. Справжні алергічні реакції виникають при контакті шкіри з певними металами, косметикою, гумою, пластмасою чи хімічними речовинами. На відміну від інших алергій, симптоми проявляються із затримкою - зазвичай через один-три дні після контакту. Іншими типовими алергенами є: отрута бджіл та ос, ліки та сонячні промені.
Що допомагає проти алергії?
Перш ніж лікувати алергію, необхідно знайти збудник алергену. Для когось це дуже швидко, для когось трохи складніше. Першим кроком завжди має бути розмова з алергологом. Він запитує про попередню історію хвороби, розпитує про симптоми і в більшості випадків вже може поставити діагноз. Щоб перевірити це, лікар проводить шкірний тест: невеликі кількості можливого алергену кладуть на передпліччя. Якщо шкіра реагує протягом 20 хвилин - наприклад, свербінням або почервонінням - антитіла присутні. Організм сенсибілізований. Якщо симптоми виникають у повсякденному житті, існує алергія. Якщо шкірний тест не дає чіткості, кров пацієнта буде перевірена на антитіла в лабораторії.
Якщо є підозра на харчову алергію, кожен може спочатку самостійно перевірити, що у нього викликає проблеми: для цього найкраще обійтися без відповідної їжі протягом двох тижнів, але принаймні п’ять днів. Якщо насправді є алергія на їжу, ви почуватиметеся краще через кілька днів. Якщо ви точно не знаєте, до якої їжі у вас підвищена чутливість, вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем.
Тому що це допомагає не тільки при діагностиці, але і при терапії. Це надзвичайно важливо: якщо алергію не лікувати, це може призвести до серйозних вторинних захворювань. Ось як поліноз може перерости в астму, що трапляється приблизно у кожної третьої людини, яка страждає алергією на пилок! Нейродерміт шкіри також може погіршитися при алергії.
Якщо немає можливості просто уникнути алергену, наприклад, якщо не їсти горіхи або відмовляти від вихованця з важким серцем, може допомогти ваш сімейний лікар. Якщо лікування симптомів недостатньо, він може провести специфічну імунотерапію (яку також називають десенсибілізацією). Тіло піддається зростаючій кількості алергену під наглядом лікаря, поки воно знову не звикне і імунна система більше не реагує надмірно. Вартість цієї терапії зазвичай покривається медичним страхуванням. Такі неприємні симптоми, як постійно нежить і постійний свербіж, також можна утримати за допомогою ліків.