V; Будьте в курсі набору ваги завдяки відмові від куріння helpeeeehhh оновлення форуму та новини
були утримані півроку і набрали рівно 3 кіло. Висхідний тренд. Я ПОСТОЯННО голодний. Тепер мені доводиться приймати таблетки щитовидної залози, щоб стимулювати її. Власне, слід стимулювати обмін речовин, і я нарешті повинен схуднути.
Але я продовжую набирати вагу.
Я знову почну палити.
Але НІ, я цього не хочу.
Через два роки я бачу, як ходжу навколо як смітник. Це не так. Насправді завжди був струнким.
Хтось із досвіду знає, коли закінчується набір ваги?
До речі, я харчуюся так само, як завжди, бо надзвичайно голодний. Якби я міг палити зараз, мого апетиту не було б. У мене немає нервів/сил для занять спортом на моїй стресовій роботі після вечірньої роботи по дому.
Re: абсолютно актуальне: збільшення ваги від відмови від куріння helpeeeehhh
відповідь від krabbe27 12/12/2008, 14:58
Тож мені сказали, що 10 кілограмів - це цілком нормально, і він знову вирівнюється приблизно через 1 1/2 року, а потім знову повільно знижується.
Після відмови від куріння я набрав 21 кілограм, майже три роки не викручувався, потім знову почав палити, втратив 10 кілограмів, зупинився через два роки, знову набрав 10 фунтів. Зараз я не палю вже два з половиною роки, і вже півроку кілограми повільно знижуються самі собою. На щастя, тому що я проштовхнув справді приємні Депрі через своє тіло. У мене завжди було 54 кілограми на 1,70 м, а зараз я падаю на 73. тху
Щасти. і не починати знову: o)
Re: абсолютно актуальне: збільшення ваги від відмови від куріння helpeeeehhh
відповідь від Вогняний кінь 12/12/2008, 15:03
Влітку я був у готелі, в якому ми були минулого року, власника готелю навряд чи можна було впізнати, він колись був маленьким і нормальним, а тепер був маленьким і товстим. Він сказав мені, що кинув палити, і тепер він важить на 25 кг більше. Це багато. Але минулого тижня він знову почав палити.
Re: ой. 10 кг мінімум?
відповідь від жахливий 08/12/2008, 15:04
Я завжди пишався своєю стрункою фігурою у ТОМУ віці (40). Це, мабуть, закінчилося зараз, і я залишився в минулому з кінця куріння.
Я збираюся ВТРІЙТИ кількість гормонів щитовидної залози
Не гарна ідея?
Ти займався спортом? Або зробіть це зараз?
Я не можу цього зробити. Востаннє, коли я намагався відбитися від кілограмів і займатися спортом, який був веселим (катання на ковзанах), я зламав руку.
Re: 25 кг. Чи немає у вас чогось більш втішного. Мій одяг підходить
відповідь від жахливий 12.08.2008, 15:06
не більше? І мені справді не хочеться отримувати абсолютно новий одяг.
І НІ, Я НЕ почну спочатку.
Re: ой. 10 кг мінімум?
відповідь від krabbe27 12.08.2008, 15:07
Ой Я катаюся на велосипеді щодня, але більше тому, що у мене немає машини, і мені доводиться * сміятися *
Поки що я не займаюсь жодним видом спорту, крім періодичного катання на ковзанах або плавання, але регулярно нічим!
Re: абсолютно актуальне: збільшення ваги від відмови від куріння helpeeeehhh
відповідь від biggi71 12/12/2008, 15:11
Привіт,
дізнавшись, що я вагітна, я відразу перестав палити. Я важив 50 кг. мій ФД сказав на самому початку, що вага напевно швидко зросте, оскільки я більше не палю. 25 кг. це було наприкінці, а найгірше - 14 кг. Не вірте, що я народила минулого року - ні, наприкінці 2004 року.
Я оголосив війну кілограмам - на жаль, вони теж - вони хочуть залишитися
lg
biggi
Re: Саме так! Скасувати машину, залізну свиню
відповідь від жахливий 12/12/2008, 15:11
так чи інакше споживає занадто багато і щодня, навіть взимку, їздить по 45 км щодня.
Ні, теж неможливо.
Ще є такий тренер вдома. Але Я НЕНАВИЖАЮ навчання в закритих кімнатах.
Жахливий
відповідь від Ейнштейн мама 12/12/2008, 15:12
Я також розглядав можливість збільшення рівня базального метаболізму за допомогою таблеток щитовидної залози, але не радив би цього робити.
Re: Я просто розпещений, стрункий на все життя, спасибі теж
відповідь від жахливий 12.08.2008, 15:14
прихована гіперфункція залози вини.
І зараз у мене дві проблеми: зростаюча недостатня активність (тиреоїдит Хашимото) та утримання від куріння.
І ЩО з цього виходить.
Ну подивимось, мовляв, одна залежність замінює іншу, відтепер я більше нічого не їстиму. Але ні, я не можу це прийняти.
Зрештою, завагітнівши, я кинув палити, до кінця вагітності набрав 18 кілограмів, а потім, незважаючи на утримання від куріння, скинув все до 2 кілограм. Потім я знову почав палити: без змін. Зараз зупинився і ТО.
відкрити вікно:-)
відповідь від Селін2 12.08.2008, 15:15
Мій колишній палив по 2 коробки на день, потім зупинився на ніч і набрав близько 25 кг, потім знову багато втратив, знову багато набрав. (Дієта-втрата-збільшення.)
Тепер у нього нова дружина, вони обоє знову палять, і він такий же товстий, як коли не курив;-) Ага.
Без багато (майже щодня!), Принаймні 1-2 годин фізичних вправ, я взагалі не втрачаю вагу - якщо я нічого не з'їм, але це насправді не є успіхом у довгостроковій перспективі.
У мене досить здоровий, збалансований раціон харчування і я не харчуюся великими порціями, але без фізичних вправ 2-3 рази на тиждень я відразу набираю вагу.
Re: Я вже пробую Ейнштейна-Маму, зараз приймаю
відповідь від жахливий 12.08.2008, 15:16
100 мг Хеннінга, але нічого не відбувається, крім збільшення ваги, за винятком того, що у мене іноді виникають проблеми з диханням та серцебиття (вночі). Якщо я зараз збільшу його ще більше, я отримую "напад" у прямому розумінні цього слова.
Думаю, мені доведеться запастися терпінням, поки система не зміниться.
Re: Я просто розпещений, стрункий на все життя, спасибі теж
відповідь від babyfelix 12 серпня 2008 р., 15:18
Тож я набрав 18 кілограмів під час вагітності, навіть не куривши ніколи. І з моменту відлучення (моя стара вага повернулася) 5 кіло.
Може, це зовсім не через куріння? До речі, чудово, що ти це зробив! Тільки не починай зараз знову!
Re: Я не можу вижити без великих порцій. я так кажу
відповідь від жахливий 12/12/2008, 15:19
Хлопці, у мене СУСЬМО парів вугілля. Це також пов’язано з харчовими звичками. Ми не робимо перерви на роботі (щоб я швидше приїхав додому), тому я майже не їжу вдень (іноді яблуко або хрусткий хліб або 1 (!) Хліб). Увечері я такий голодний.
Багато речей об’єднуються.
Re: Я був би дурним починати знову. Майте тут (офіс)
відповідь від жахливий 12.08.2008, 15:21
Декілька людей спробували, я ЄДИНИЙ, хто витримав.
Я більше не дозволяю, щоб у мене це забирали.
10 кг за 3 тижні !
відповідь від Тато Швоба 12.08.2008, 15:23
Киньте палити в кінці вересня, потім нічого протягом 2 місяців, потім протягом 3 тижнів (у грудні ні, це було не лише через печиво)
10 кг набору (ви бачили мене лише в трусах для бігу), потім ще 2-5 кг набору, я тоді носив це 2-3 роки і зараз це приблизно на 10 кг більше, ніж як курця, і я все одно хотів би 5 Схуднути на кг, але не тому, що я теж психічний !
Re: 6 кг за два тижні
відповідь від Сука73 12/12/2008, 15:42
коли я вперше кинув палити, коли мені було близько 20 років.
Я все ще палю або знову курю. зупинився на місяць на початку року. або це було два ?
ні швоба, ти, мабуть, надто жував.
відповідь від claudi700 12.08.2008, 16:51
бо вас не дисциплінували
. і я все ще сьогодні:-)
відповідь від Тато Швоба 12/12/2008, 17:02
Наступного року мені буде сорок, і тоді живіт буде законним
там порожній мішок.
відповідь від claudi700 12/12/2008, 17:08
wia ma in bavaria sogt.
або: "це було дорого" (вказуючи пальцем на кладовище вареників) * gg *
І це якраз (насправді єдина) причина, чому я повертаю кут із курінням.
відповідь від WUTZ 12.08.2008, 19:21
не зупиняйтесь! Сумно але правда.
Я багато не палю. І я той тип курця, який не проти не курити цілий день.
Але все ж.
Але оскільки я в будь-якому випадку схильний до фігури, це для мене було б справою життя.
Якби була таблетка для набору ваги, я б давно спробував її.
У СС, звичайно, я зупинився і не набрав набагато більше (17 кг, але моя початкова вага становила лише 50 кг, при меншій вазі вам слід дозволити набрати на кілька кілограмів більше).
Все пропало через 3 місяці, тому відмова від куріння більше не принесла ні кілограмів.
Але чи буде так при регулярній зупинці?
Re: І це саме (насправді єдина) причина, чому я повертаю за кут куріння
відповідь від Gucci75 12.08.2008, 20:27
Киньте палити в жовтні минулого року. Через 10 років переривається лише вагітністю та годуванням груддю. З тих пір я набрав 3-4 кг (з 55/56 кг до 58/59 кг). Тож не світ. Але залишайте машину якомога частіше і уникайте вдихання солодощів, що, чесно кажучи, часом дуже виснажує.
Тим не менше, я б не починав знову. Нижню праву частку легені мого тата (дрібноклітинну плоскоклітинну Ca) видалили, і зображення, які я маю в голові торакальної клініки та її пацієнтів, запобігатимуть цьому і в майбутньому.
Я вважаю за краще жити із зайвими кілограмами (хоч і в мовчазній надії, що одного разу це вдариться, і вони підуть).