В інтерв’ю BILD Кейт Хадсон розкриває таємницю своєї фігури
Якщо ви хочете тіло мрії, таке як Кейт Хадсон (36), вам точно не слід швидко! Тому що голлівудська блондинка не вірить у дієти. І це, хоча дочка Голді Хоун (70) та Білла Хадсона (66) роками відома як гуру спорту.
Берлін - Завдяки віртуальним навчальним відео для фітнес-студії “Світ кіберобіки”, яка відкрилась у Берліні в четвер, вона навіть стає фітнес-тренером. А отже, Німеччина також потіє. BILD познайомився з актрисою на фітнес-бесіді.
BILD: Ви були такими спортивними з юних років?
Кейт Хадсон: “Я завжди був активним. Спорт завжди був важливою частиною мого життя. У дитинстві я багато грав і танцював футбол. У мене також є три брати. Якщо ви хочете встигати за трьома братами, ви повинні бути спортивними ".
Також можна обійтися без спорту?
Хадсон: «Завжди бувають випадки, коли я не займаюся спортом. Як і всі інші. Я теж не професійний тренер. Я тренуюсь лише тоді, коли можу. І іноді, коли я подорожую, це важко. Це нормально, бо я теж не фанатично відношусь до цього ".
Кейт Хадсон
Кейт Хадсон Ваш новий хлопчик - м'язова гора
Кейт Хадсон відвідує BILD
Складіть спеціальний план харчування?
Хадсон: «Я не вірю в дієти! Це більше про те, як ви живете, а не про те, як ви харчуєтесь. Зрештою, з дієтою потрібно щось змінити. Але я вірю, що ви повинні харчуватися здоровіше і якісніше. Тому я просто харчуюсь здорово ".
Ти теж грішиш?
Хадсон: “Звичайно, я винагороджу себе. Тоді я все їжу - нічого особливо немає. Якщо я виходжу і їжу щось не таке здорове, то я зупиняюся. Незалежно від того, що це таке. Я просто завжди переконуюсь, що це щось особливе. Але я б не обов'язково ходив у ресторан швидкого харчування, щоб "обдурити". За винятком, можливо, бургеру "In & Out" у Лос-Анджелесі ".
Як ви навчаєте своїх синів (Райдер Робінсон, 12 років, Бінгем Хоун Белламі, 4 роки) здоровому способу життя?