В якості самоізоляції Кармен Брума підготувала нову програму для схуднення в екстреному животі!
Період ізоляції приніс із собою більш сидячий спосіб життя, але нова програма, підготовлена Кармен Брума, "Надзвичайний живіт", має змінити це.
У ті місяці, коли нам доводилося проводити час вдома, Кармен Брума інтенсивно тренувалася і була разом зі своєю громадою на різноманітних тренінгах, на яких вона представляла навіть найпоширеніші в той час продукти: серветки та пляшки з алкоголем. І, оскільки він отримав багато запитань про те, як отримати плоский жир без жиру ... він підготував унікальну програму в Румунії, адресовану всім, хто хоче отримати значне поліпшення живота, швидко і дешево позбутися зайвих кілограмів і здоровий. Програма містить 3 тижні дієти та 5 тренувань, знятих з дотриманням усіх умов соціальної дистанції.
Плоский і чітко визначений живіт - це не лише естетичний дезідерат, але і параметр, який свідчить про міцне здоров’я. Жир у животі вважається більш небезпечним, ніж жир в іншій частині тіла. Навіть люди з нормальною вагою та індексом маси тіла (ІМТ) можуть мати підвищений ризик серцево-судинних захворювань, якщо жир концентрується всередині живота. Emergency Abdomen - це програма для схуднення та ремоделювання тіла, спрямована на всіх, хто хоче швидкого, ефективного та здорового рішення для поліпшення зовнішнього вигляду області живота. Запущена сьогодні програма має акційну ціну 43 RON!
"Мета моєї нової програми - дати жінкам те, чого вони хочуть, коли настане літо: плоский живіт, пляжний суперсилует і розвіяти існуючі все ще міфи про те, що щодня потрібно робити тисячі абса, щоб позбутися неприємного живота. Ідея цієї програми прийшла до мене під час надзвичайного стану, я створив її в той період і зняв її відразу після закінчення першого етапу обмежень з точним дотриманням правил соціального дистанціювання (в тому числі, згідно з яким група більше 3 осіб, які не належать до однієї родини). Як результат, у зйомках програми брали участь лише двоє людей, я та Адіна Халас, разом з якими нам вдалося успішно завершити роботу цілої знімальної групи. Це було титанічне зусилля, і я радий, що нам вдалося знову стати командою, як і раніше, лише цього разу Ви відкриєте для себе Адіну Халас на новій посаді, як режисер, оператор, відеоредактор, сценограф ", зізналася Кармен Брума.
3 тижні дієти та 5 тренувань
Під час періоду ізоляції, який ми пройшли, багато хто з нас зрозуміли, що важливо покладатися на якомога менше речей ззовні, навчитися займатися спортом вдома, без додаткового обладнання, контролювати та адаптувати свій раціон, готувати, піклуватися про себе ». Моя програма« Надзвичайна ситуація з животом »вчить займатися спортом вдома, без додаткових аксесуарів, реалізувати деякі звички здорового харчування, які допоможуть вам підтримувати свою вагу в довгостроковій перспективі. Я намагався запропонувати зацікавленим ідеальне, швидке, здорове та доступне рішення, щоб отримати бажану мрію.
Ця програма, яка включає 3-тижневу дієту та 5 відео з щотижневими тренуваннями для дому, швидко призводить вас до набагато кращої фізичної форми, щоб ви могли пишатися своїм тілом, коли вирушаєте на пляж або за будь-яких інших обставин у житті. в якому ви хочете показати "блискавку". Ви не залежите від спортзалу, не витрачаєте багато грошей і не перевертаєте свій денний графік. Все, що вам потрібно зробити, це з’їсти 3 прийоми їжі щодня за програмою і знайти 20 хвилин (плюс розминка та розтяжка) для вправ, які я покроково покажу вам у відео. З часом я виявив, що з наближенням літа жінки відчувають потребу в спеціальних тренуваннях на тілі. Багато з них справді "лякаються", коли думають, що їм доводиться роздягатися в купальнику, оскільки вони набрали кілька кілограмів під час карантину чи свят і не задоволені своїм фізичним виглядом. Я рада, що мені вдалося мати партнерів, які рекламують те саме, що і я, якісну продукцію за пристойною ціною ", - додала Кармен Брума.