В придатності
, Рецепти ImFit менше 1000 калорій за 5 прийомів!, Im Fit повноцінне харчування в будь-який час доби Поповнення популярного дієтичного харчування Харчування збалансованими поживними речовинами та калоріями, що підходять саме вам
тилько 188,5 ккал лише 188,5 ккал час приготування 2 хвилини
Енергійний сніданок: багата білками рисова вівсянка з шматочками полуниці. з високим вмістом клітковини, низьким вмістом цукру Приготування: Влийте вміст пакетика в 200 мл води, молока або натурального йогурту і перемішайте. Залиште на хвилину, щоб рисова вівсянка розм’якшилася.
тилько 330 ккал лише 330 ккал час приготування 5 хвилин
Омлет з високим вмістом білка з малиною з низьким вмістом цукру Яєчний білок та концентрат сироваткового білка Ліофілізовані інгредієнти 1 пакетик = 1 омлет Приготування: Змішайте вміст пакетика зі 100 мл води. Покладіть тісто в невелику кількість жиру на сковороді. Смажити до золотистої скоринки. Пропозиція: Продкут також можна подати як кекси. Змішайте вміст пакетика зі 100 мл води і чайну ложку з жиром (наприклад, кокосовою олією). Помістіть тісто у формочки і випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці близько 20 хвилин.
тилько 115 ккал лише 115 ккал час приготування 1 хвилина
Лате, багате білками, має бути частиною щоденного ритуалу. Кава з високим вмістом білка, доданим магнієм і вітаміном В6. 60 мг кофеїну на порцію не містить цукру, не містить аспартаму Приготування: Додайте вміст пакетика до 200 мл води або молока кімнатної температури і перемішайте. Порада 1. Якщо вам це подобається, ви можете посипати корицею латте, яке, крім чудових смакових якостей, також має антиоксидантні властивості та прискорює метаболізм. У спекотні літні дні ви також можете кинути два кубики льоду в готовий напій. Пропозиція 2. Продукт також підходить як основа для багатих білком сирників. Змішайте яйця, 250 г сиру, покладіть два пакети з багатим білком латте і додайте половину чайної ложки розпушувача. Чізкейк можна підсолодити, додавши улюблений підсолоджувач або чайну ложку меду. Змішайте все це і вилийте у форму. Випікайте в духовці при 180 С близько 45 хвилин.
всього 106 ккал час приготування 2 хвилини
На другу половину дня багатий білками гарбузовий крем Зручне приготування теплих страв, багатих білками Містить сушені овочі З високим вмістом білка Містить білок птиці (СРХ) Приготування: Налийте вміст мішка в чашку або миску, залийте 200 мл гарячої води і перемішайте все разом. Пропозиція 1. Ви можете додати кілька крапель табаско в гарбузовий крем і додати мигдальні пластівці. Гострі спеції впливають на обмін речовин в організмі. Порада 2: Якщо до вмісту мішка додати 100 мл води, ви отримаєте густий соус, який можна використовувати, наприклад, зі смаженим м’ясом або дерунами.
всього 240 ккал час приготування 5 хвилин
Багаті білком картопляні млинці у двох смаках: класичному та на часнику Одного пакетика достатньо, щоб приготувати чотири смачні деруни. з високим вмістом клітковини, яку легко приготувати з високим вмістом білка без жиру. Підготовка: Вилийте вміст мішка в миску і ретельно перемішайте з 200-220 мл холодної води. Відкладіть, поки суміш не загусне. Смажте в гарячому жирі на золотисто-коричневому кольорі.