Вафлі з бананом та спельтами у здоровій формі - Життя сповнене смакот

ВІДПОВІДЬ ЇЖІ

Їжа та малюки, це така річ. Серед нас є маленькі люди, які їдять все, які все пробують і задоволені багатьма. Тоді є ті, хто стикається з таким безладним та надзвичайно дріб’язковим вибором їжі. Те, що смакує сьогодні, завтра вже не може бути, бо хто хоче їсти одне і те ж два дні поспіль ... є і такі кандидати.

Але також зрозуміло, що це люди, навіть якщо вони все ще маленькі люди. То чому це повинно відрізнятися від дорослих серед нас. Кожна людина має свої уподобання, деякі є вродженими, інші розвиваються внаслідок різних обставин та впливів. Але, як я завжди кажу, кожному своє. І поки дієта є достатньо збалансованою і відповідно відповідно здоровою, все дозволено, але нічого не потрібно.

Оскільки наш маленький юнак теж має свої уподобання, особливо на сніданок, я часто печу йому млинці або вафлі. Для дітей, тобто без цукру та зі здоровими інгредієнтами. Тому що йому слід починати день з поживного сніданку. Оскільки молода людина відмовляється робити багато інших речей або їсть їх лише в певні дні, у мене часто є кілька готових здорових вафель або млинців - як запобіжний захід, - що ви можете приготувати ввечері напередодні і, якщо потрібно, просто коротко їх розігріти перед вживанням.

Слід визнати, що юнак теж не завжди любить вафлі, тут теж справа в удачі, снідати їх чи ні. Тому трапляється, що в деякі дні йому подають не тільки одну чи дві речі, але й гарну добірку зі свіжими фруктами, можливо, ситною кашею для сніданку, відповідним сандвічем або здоровою вафеллю або млинцями. Міні-бранч, так би мовити ... залежно від того, що ми снідаємо. А якщо він залишить вафельку або млинець лежати навколо, що не має значення, для “Mudda” залишиться ще 🙂

---