Вафлі з вишнями, незважаючи на схуднення (видалення, вафлі)
Привіт, народ! Насправді я зараз худну і їду з сім’єю в кафе. чи можна їсти вафлю з вишнями чи це дуже нездорово?
7 відповідей
Поки ви не їсте вафлі з вишнями щодня, це цілком нормально, ви просто повинні продовжувати харчуватися здорово, моя сусідка пильно стежить за її харчуванням, вона рідко їсть нездорово, вона дуже схудла, хоча колись і їла Тижневий донер їсть: -D
В основному, якщо ви не завжди це робите, це не має значення, але цього слід уникати під час дієти. Побалуйся чимось один раз, це не зашкодить
Ви також можете схуднути, якщо просто вживаєте менше солодощів, не потрібно обійтися повністю без них:)
Це ніколи не залежить від того, що ви їсте, але завжди від того, скільки чогось ви є, неважливо, чи будете ви чимось себе пригощати! До того ж, один обманний день на тиждень так чи інакше важливий, щоб ваш шлунок адаптувався до того, що ви колись знову будете їсти по-іншому. При незначному харчуванні воно лише скорочується, і саме тому ви, мабуть, отримуєте на ньому більше, ніж будь-коли раніше, з ефектом йо-йо:)
Якщо вас не так багато, ви все одно можете це зробити:)
подібні запитання
Привіт, може бути так, що люди, які багато тренуються, але при цьому їдять нездорово, як у McDonalds, все ще мають шість пакетів або багато м’язів?
У двох словах, я хочу схуднути і харчуватися здоровіше.
Але моя сім’я знаходиться між ними. Ми їмо три рази на день: сніданок, обід і звичайно вечеря.
Здебільшого вранці я майже нічого не їм, але доводиться, бо наполягає мама.
На відміну від деяких сімей (або близько того), ми не їмо нездорово, але хочемо харчуватися краще (іноді органічно і т. Д. Не те, що я маю на увазі, що органіка особливо корисна! - так?) Але на даний момент ми замовляємо багато піци тощо - 🤦 🏻♀️ і оскільки в іншому випадку немає гідної їжі, у мене немає вибору їсти її, і якщо я не хочу їсти, моя мама повертається до гри.
Я також не хочу, щоб оточуючі знали, що я на «дієті». (Причину зараз називати не буду)
Це питання дещо стосується принципу для мене, а саме про мережу Happy Waffel з, я думаю, 4 або 5 локаціями в Німеччині, і одна з них у Гамбурзі, звідки я родом (Happy Waffel - це один із тих магазинів, де вам роблять вафлі з усім можливо і насправді дуже добре, і я, моя дружина та друзі ходимо їсти там частіше) зараз Youtuber купив мережу Happy Waffel з кінця 2017 року, але вафлі не погіршились, якість однакова, за винятком того, що зараз також деякі клієнти Наскільки мені відомо, більше не ходити до Happy Waffel, бо цей Youtuber купив всю мережу, але яке відношення це має до того, хто або що купив, якщо якість залишається незмінною, .
На мій погляд, їх ніхто ніколи не їсть; Крім того, вони виглядають нездоровими та штучними і, в принципі, набагато дорожчі, ніж справжні вишні, наприклад?
Я ненавиджу спорт більше за все. Але я все одно хочу схуднути. Бажано 10 кіло. Як найкраще схуднути, не займаючись спортом. Я б також голодував. Мені байдуже, чи це нездорово.
Я їжу нездорово раз на тиждень, а здорові - решту шість днів. Але поки дефіцит калорій правильний, ви можете худнути кілька разів на тиждень, але також можете їсти нездорово?
У мене невеличка проблема. Я помітив, що моя дівчина починає їсти все менше і менше. Коли я запитав її про це, вона сказала, що хоче схуднути. Пізніше вона також сказала мені, що хоче схуднути, оскільки її сім'я сказала, що вона занадто товста. Зараз я трохи спантеличений. Я вважаю її метод надзвичайно нездоровим, але коли я намагаюся змусити її їсти, вона завжди відмовляє. Я не хочу, щоб вона їла проти своєї волі. Що я можу зробити?
Зараз мені не хочеться готувати хліб чи щось інше, тому я хочу побалувати себе кількома печивами. Чи нездорово їсти так рано вранці?
Питання вище. Я маю на увазі, коли я не голодний. я все-таки повинен їсти? і навіть якщо я багато п'ю ?
Ви не повинні займатися сексом відразу після їжі, оскільки це порушує ваше травлення, чи не так? LG, Betmann
Не смачно, але не шкідливо для здоров’я
В даний час я худну і повинен взяти близько 1700 ккал для цього. Я теж займаюся спортом. 1,5 години на день. Робіть тренування. Іноді сила в тренажерному залі. Або їдьте залежно від пробіжки. Чи потрібно їсти більше, хоча я хочу схуднути?
Якщо припустити, що я спалюю 600 ккал через додаткові фізичні вправи на день, то я повинен з’їдати 600 ккал разом з цим?
В іншому випадку ви отримуєте JOJO EFFECT?
Важить 77 кг і зріст 168 см.
спробуйте дістати до 65 кг, бо я набрав понад 10 кг нездоровою їжею.
Я маю на увазі, звичайно, нездоровий - це нездоровий. Але якщо ви худі і часто їсте шкідливу їжу, чи все одно це шкідливо? Я маю на увазі, я не набираю вагу так швидко і роблю кілька невеликих фітнес-вправ кілька разів на день і п’ю свіжозібраний чай з шипшини майже щовечора. Тож товстій, я цього не роблю. Але я досі харчуюся досить нездорово і відносно багато. Чи так само нездорово, як худорлява людина, харчуватися відносно нездорово, як товста людина? Я маю на увазі, я не хочу сказати, що я живу абсолютно нездорово, але не все-таки здорово.
Гей, хлопці, я той, хто завжди харчується здорово, але в ці вихідні це не спрацює! 1. За мить піду до друзів, і там точно буде що погризти! 2. Завтра я їду з родиною, і це теж не буде здоровим (наприклад, піца). Це проблема, якщо я їжу нездорово протягом 2 днів? Також багато займайтеся спортом протягом тижня. Дякую