Вага l; підлітковий вік стрижневий період
Lпідлітковий вік - це делікатний період пошуку особистості, де смаки та поведінка вживання їжі будуть нагадувати смаки групи однолітків, до якої належить підліток. Цей момент конфлікту з родиною необхідний йому для зростання. Закуски, деструктуризація страв, особливі смаки ...
У цьому віці така поведінка є звичним явищем і є частиною глобального процесу дезорганізації, надмірного, але нормального. У цей час, коли проблеми із самовідчуттям загострюються, обмеження їжі та розлади самовідчуття можуть призвести до харчових розладів.
У молодих дівчат, хоча збільшення "жиру в організмі" неминуче, занепокоєння щодо ваги та дієти поєднується зі страхом "потовстіти". »Деякі дівчата-підлітки вкладуть всю свою силу волі в модифікацію зовнішності, щоб мати контроль над змінами, в яких переживає їхнє тіло, тимчасово полегшити почуття неповноцінності, знайти хлопця або виглядати як свої моделі.
Заборонити надмірно обмежувальні дієти
Якщо, крім того, мати постійно сідає на дієту, молода дівчина схильна знецінювати свою фігуру, приймати судження, які мати висуває щодо себе та своєї жіночності.
У цей період сумнівів недоречні зауваження батька або брата, критика вчителя гімнастики, подруги чи продавщиці можуть нашкодити підлітку, який сяде на дієту.
Не затуляючи проблему, потрібно почекати, а не бути шкідливим, складаючи обмежувальні дієти, що ведуть до занадто великої втрати ваги, джерел тривоги та негайного відновлення ваги, напружуючи самооцінку. Чисте необмежене перероблення їжі може бути просто корисним.
Очевидно, що тиск на схуднення, дотримання ідеалу худорлявості та високий індекс маси тіла збільшують ризик подальшого невдоволення організму.
Існують також дані, які стверджують, що невдоволення організму є фактором ризику харчових розладів і що цим відносинам сприяють дієти, пов’язані з негативними емоціями.
Іноді ці порушення спричиняють молодих дівчат з більш тендітною психікою через набагато серйозніші розлади харчування, такі як булімія або анорексія. Майте на увазі, що під час підросту спроби схуднення у підлітків можуть бути небезпечними та призвести до повільного росту та формування кісток, припинення менструацій, депресії, неможливості вижити, встановлення нормальних стосунків з іншими та припинення навчання сексуалізації тіла.
Батьки, терміново не поспішати, щоб ваші підлітки були якнайкраще у своїй красі та своєму спокушанні.
Розмовляти з дітьми про харчування можна, якщо розмови дорослих зосереджені на зміцненні здоров’я та фізичної форми, а не лише надмірній вазі.
Дитину потрібно поставити в змогу повноцінно харчуватися, і якщо він добре контактує з їжею, інформація з часом може бути дистильована. Ідеал - дати дитині зрозуміти, що існують орієнтири і що вони сприятливі для нього.
l Реклама, яку нещодавно побачили в безкоштовній газеті з широким тиражем: «Зображення, яке дає вам дзеркало, не відповідає вам. Ви більше не можете виносити тих кілограмів, що важать на вас. Ви хочете відновити контроль над своїми формами. Ви не хочете бути постійно голодними. Існує простий спосіб впоратися з багатьма дієтами, які не збігаються: внутрішньошлунковий балон. На фото молодої жінки, яка випромінює здоров’я, якій пропонують роздути живіт, щоб нарешті бути щасливою.
З точки зору громадського здоров’я, абсолютно неприпустимо залучати абсолютно здорових людей до ризикованих програм.
l Ще одна жахлива медіа-кампанія щодо ожиріння серед дітей: «Ми надуваємо їх, надуваємо їх, і одного разу вони помирають. "З фотографією" набряклої дитини. Це ганебно, бо образ принизливий, стигматизуючий. Помилковий, оскільки діти не вмирають від ожиріння, за винятком надзвичайно рідкісних ситуацій виняткових генетичних захворювань. Серйозно, оскільки стурбовані без причини батьки круглих дітей, хтось підштовхує до потенційно небезпечних позицій для останніх.
l Редакційна стаття "Science" закликає "боротися проти ожиріння, а не проти ожиріння". »Поінформованість вчених про ці дрейфи; ми повинні реагувати. По-перше, розмірковуючи про те, що породили зусилля вчених, "сповнені доброї волі". Розумний меседж дієтологів перетворився на карикатуру і на арені ожиріння породив крайні реакції.
l Чи потрібно, оскільки кількість людей, що страждають ожирінням, зростає, садити Францію на дієту? Чи повинні ми, зіткнувшись із суспільством надмірності, відстоювати нереальний і контрпродуктивний аскетизм? Нарешті, ми повинні слухати тих, хто на передовій отримує ці повідомлення «в обличчя. "
l Не дозволяйте цьому критичному роздуму вести до бездіяльності. Профілактика залишається і повинна залишатися основною метою. Давайте розширимо це в більш цілісну перспективу зміцнення здоров’я.
Професор Арно Басдевант, професор кафедри харчування, П'єр і Марія-Кюрі, медичний факультет, кафедра