Вага під час вагітності - один з найбільших страхів вагітних

Зайві кілограми, набрані під час вагітності, є частиною страхів майбутніх мам. Багато з них знають, що якщо вага під час вагітності перевищує певну межу, після народження схуднення буде важкою боротьбою. Однак, на жаль, багато зайвих кілограмів, набраних під час вагітності, можуть сигналізувати про проблеми зі здоров’ям та мати певні ризики та ускладнення.

Ускладнення, які можуть виникнути через надмірну вагу, можуть стати проблемою для плода та/або матері?

Чому б тобі не турбуватися .

Лікарі стверджують, що якщо у вас була ідеальна вага до того, як завагітніти, це абсолютно нормально додавати більше під час вагітності. від 11 до 15 кг (протягом всієї вагітності!). Жінки із зайвою вагою повинні важити лише від 8 до 12 кг, тоді як жінки з надмірною вагою повинні прагнути набрати від 13 до 18 кг.

Дотримуйтесь цих правил, і у вас все буде добре. І якщо ви до цього часу не чули, ми говоримо вам: їсти на двох під час вагітності - це міф! Ви повинні споживати додаткові 300 калорій на день (у другому і третьому триместрі вагітності). Прийміть здоровий та активний спосіб життя, і вам не доведеться турбуватися про набір ваги або схуднення після пологів.

Якщо під час вагітності трапляється надмірна вага

Коли вага виходить з-під контролю, це може спричинити гестаційний діабет (або гестаційний діабет). Підвищення рівня цукру в крові може призвести до народження великої дитини - яка за життя може страждати на діабет. Ви також ризикуєте його розвинути гіпертонія та інфекції сечовивідних шляхів під час вагітності.

Які ризики зайвої ваги під час вагітності?

Ризики надмірної ваги під час вагітності:

► Менш точні УЗД - Якщо у вас надмірна вага і занадто багато жиру в організмі, УЗД може бути довшим, щоб лікар міг побачити дитину (і діагностувати будь-які проблеми, які можуть потребувати лікування). Як правило, це означає, що у вас будуть довші обстеження та, можливо, більше УЗД, оскільки лікарі не можуть виконати повне сканування за відведений час.

► Підвищений дискомфорт - Погодьмось, вагітність не така вже й комфортна - і ці дискомфорти, як правило, посилюються із збільшенням ваги. Надмірне збільшення ваги може посилити все, починаючи від болів у спині та ногах до загального виснаження, не кажучи вже про варикоз, судоми, печію, геморой, болючі суглоби та ще більш болючі пологи.

► Високий кров’яний тиск - Якщо у вас гестаційна гіпертонія, яку діагностують у другій половині вагітності, це може призвести до проблем під час пологів.

► прееклампсія - Прееклампсія може призвести до печінки, нирок та підвищеного ризику внутрішньоутробного обмеження росту (IUGR), відшарування плаценти та інших ускладнень.

► Гестаційний діабет - Маючи надмірну вагу або надмірну вагу під час вагітності, ви ризикуєте гестаційним діабетом, що, у свою чергу, підвищує ризик діагностування діабету 2 типу в подальшому житті.

► Старша дитина при народженні - Чим важчі ви, тим більша ймовірність народження вашої дитини при народженні, а гестаційний діабет збільшує ваш ризик народження старшої дитини. Макросомія, в свою чергу, збільшує ймовірність того, що природні пологи потребуватимуть використання щипців або вакууму. Це також збільшує шанси на кесарів розтин (що також ускладнює одужання матері після пологів). Діти старшого віку також схильні до більш високого ризику ожиріння серед дітей.

► Передчасні пологи - Чим вище значення ІМТ до вагітності і чим більше кілограмів ви набираєте під час вагітності, тим більша ймовірність, що ваша дитина народиться передчасно. У свою чергу, недоношені діти, в свою чергу, схильні до низки проблем зі здоров’ям, включаючи труднощі з диханням та інколи проблеми з розвитком та навчанням у подальшому житті.

► Вроджені вади - Немовлята, народжені від повних матерів, мають більший ризик вроджених вад, включаючи проблеми з серцем та дефекти нервової трубки.

Ожиріння може призвести до значних проблем зі здоров'ям, включаючи високий кров'яний тиск, діабет та серцеві захворювання.

Вага під час вагітності: наскільки здоровою, а як ні

Вагітність - це не привід їсти для двох людей. Набір занадто багато зайвих кілограмів під час вагітності не є здоровим для дитини в утробі матері, а також для здоров’я матері та пологів. Ось правила щодо кілограмів, набраних за час вагітності, і як розрахувати ідеальну вагу під час вагітності.

Калькулятор: скільки зайвих кілограмів ви наберете

Багато чайок задають собі питання форум про вагітність: Скільки кілограмів я наберу під час вагітності? Яка правильна відповідь? Ніхто не може точно знати, чому це залежить від кожної жінки та розвитку вагітності. Скільки ви їсте? Наскільки здорово ви харчуєтесь? Скількома видами спорту ви займаєтесь? Скільки кг. у вас до вагітності?

Коли ти перестаєш працювати? Є багато корисних питань. Наш комп’ютер дає вам приблизну цифру.

Інші страхи вагітності

Завантажте додаток Одісея вагітності: Калькулятор вагітності та все, що вам потрібно знати про вагітність

На сьогоднішній день саме телефон супроводжує нас на кожному кроці - ми вирішили створити додаток для смартфонів та планшетів ОДІЗА НА ВАГІТНІСТЬ. Тож ось подарунок від Desprecopii для кожної вагітної жінки, яка хоче в будь-який час знати, як плід розвивається в утробі матері, як він росте, які тести на вагітність слідують, яку небезпеку може принести вагітність, як народити і як підготуватися до великого моменту: той, в якому він повернеться з дитиною додому. з материнства.

Підтримка живота та групи

Наша порада - спілкуватися з колегами з покоління. У Desprecopii у нас сотні поколінь животів, які створили особливу дружбу. У розділі «Одісея під час вагітності» ви знайдете списки вагітних - які народять у тому ж місяці. Ніщо не може бути втішнішим, ніж підтримувати зв’язок із жінками, які переживають абсолютно однакові настрої та емоції.

Щоденник вагітності та дитяча сумка

Напишіть про те, як ви почувались і жили того дня ЖУРНАЛ ВАГІТНОСТІ. Окрім того, що це чудовий спосіб упорядкувати та упорядкувати свої думки, вони будуть записані на потім. Буде приємно читати їх у віці одного з життя вашої дитини, або навіть коли ви святкуєте повноліття.