Вага - Сторінка 6 - Дискусійний форум
При цьому незрозуміло, що мається на увазі під легким, нормальним і надзвичайно важким.
Отже, у мене базальний рівень метаболізму 2020 ккал, і я маю поточний
Навчання приблизно до 3000 ккал. Дивно!
А оскільки я їжу тепле максимум (якщо взагалі) раз на день - одна
Хіба не варто готувати - і лише рідкісні сніданки, я повинен
але насправді худнуть. але. нічого немає. швидше це так
повірте, я цим заробляю свої гроші.
За останні 8 місяців, як я почав працювати, я набрав від 9 до 11 кг
- залежно від вашої точки зору. Залежно від вашої точки зору, я кажу, тому що 9-го
кг від мого "здорового" мінімуму - 11 кг від одного
Харчове отруєння я спіймав.
Все почалося, коли я розпочав своє навчання, одне
Я заснував власну невеличку компанію тощо. З тих пір я їв як
божевільний, грав у теніс щонайбільше 4 години на тиждень і жоден інший
натренований.
Однак за останні 14 днів я щойно зробив це без особливих зусиль
трохи більше дисципліни і трохи пробіжки 2 кіло
видалено. Сподіваємось, тенденція збережеться
відповідаю за харчування в натуропатичній клініці.
так готуй. але не плутати з широкомасштабною їжею.