Вага тіла для схуднення ідеальні дієти
Проблема легкодоступної їжі
У країнах з високим валовим внутрішнім продуктом їжі вдосталь. Енергетично щільні, готові продукти коштують недорого і легко доступні скрізь; Надмірне споживання мало на шляху. Стрес та невирішені розлади можуть зробити все інше як спонукальні фактори для збільшення споживання їжі.
Бути красивою означає бути стрункою
Наскільки важко набрати вагу за допомогою калорійних продуктів, струнке тіло все ще є ідеалом краси. Наприклад, рольові моделі походять із засобів масової інформації - у світі моди можна знайти одну крайність. Довгий час надзвичайна стрункість по-Леслі Хорнбі, вона ж "Твіггі", вважалася найвищою. Тому не дивно, що розлади харчової поведінки широко розповсюджені серед моделей, адже не всі (гіпер) стрункі як такі.
Як далеко можна маніпулювати вагою?
Незалежно від того, ви модель чи ні - не кожна вага досяжна кожному, і це не виключно питання помірності їжі. Цифра також визначається генетичною схильністю. Вплив генетики становить приблизно від 40 до 70 відсотків (джерело: BMBF, 2012). Безперечно одне: той, хто має нормальну вагу, не обов'язково повинен бути худорлявим. Однак якщо ви хочете бути лише стрункою та красивою, непотрібний тиск посилюється на тих, хто не відповідає цій формі.
Далеко від ідеалу стрункості
Позитивною поточною тенденцією є намагання деяких модних журналів (Brigitte, Vogue) використовувати більше моделей з нормальною вагою замість надтонких моделей. Більш відкрито ставлячись до ваги тіла, примус бути стрункими серед моделей і в суспільстві може зменшитися і створити місце для більшої різноманітності тіла.
Навіть індекс маси тіла, показник, за яким приблизно можна класифікувати вагу, дає діапазон "нормальної" ваги. Не існує такого поняття, як "одна цифра" або "єдина ідеальна вага тіла", яка повинна відповідати кожному. Найголовніше - це і залишається бути здоровим. Позитивне ставлення до власного тіла відіграє важливу роль.