Вагітна, чому я весь час плачу
Чи нормально плакати під час вагітності? Окрім "гормонів", які схильні до більшої чутливості, майбутні матері ніколи не плачуть даремно, запевняє Наталі Ланселін-Хуін, психолог та автор книги "Вагітна, подорож до серця емоцій".
"Вона нічого не плаче, це через гормони!", "Вона повинна бути щасливою, вона вагітна!" Ці фрази вагітні жінки чують протягом всієї вагітності, кожного разу, коли вони дозволяють виражати свої емоції. Однак "жінки не плачуть даремно, оскільки вагітні. Вони не болячі і не хочуть полуниці зі збитими вершками опівночі", - пояснює психолог Наталі Ланселін-Хуін у своїй книзі "Вагітна, подорож до серця емоцій", опублікований Хораєм. Щось для зняття провини та заспокоєння майбутніх матерів. Але звідки ця гіперчутливість і що вона виявляє? ?
Зрозумійте, чому ми плачемо
Плач, пов’язаний з самотністю
Наявність вагітності поза домом або за кордоном часто зустрічається серед вагітних жінок. Але відсутність матері в цей час часто буває важкою. Крім того, відносини з власними батьками виринають на поверхню, оскільки "вагітна переходить із статусу дочка матері та батькові, сестрі. Мати власної дитини ", - додає психолог. Більше того, ми часто бачимо вагітних жінок, які були не дуже близькі до матері, ставлять під сумнів цей зв'язок і намагаються зблизитися. Сучасне суспільство не має прикладів навколо нас, вважає автор. "Раніше, в сільській місцевості чи в місті, ми бачили, як інші жінки робили щось, ми виявляли жести більш природно, стаючи матір'ю, і цей приклад набагато рідше присутній сьогодні". Отже, бракує і власної матері та відсутність матері, яка допомагає нам знаходити жести.
На які місяці вагітності вагітні жінки найбільш чутливі ?
За дев'ять місяців підвищена чутливість підвищується вдесятеро. Перший триместр вагітності особливий, особливо тому, що втома робить вагітних жінок більш вразливими. "Дійсно, є щось дуже сильне на початку вагітності, але ця чутливість зберігається протягом усієї вагітності. Проте вона буде більш спрямована та орієнтована як і коли", - уточнює Наталі Ланселін-Хуін.
- Таким чином, перший квартал присвячений спогадам про минуле (старі файли повертаються назад).
- У другому триместрі "спостерігається чутливість до потреб організму. Це те, що потім допоможе матері розшифрувати плач дитини", пояснює фахівець. Більше того, ця гіперчутливість до навколишнього світу триває майже рік після пологів, щоб допомогти матерям краще зрозуміти свою дитину. "На мою думку, це причина того, що так багато жінок ностальгують за часом вагітності", - додає вона.
- Нарешті, у третьому триместрі чутливість вагітних більше спрямована в майбутнє. "Ми збираємося вивести цю дитину на світ, і нам цікаво, в якому стані знаходиться зовнішній світ, в якому народиться ця новонароджена дитина. Підсумовуючи це, вагітні жінки дивляться в минуле, потім свої потреби в сьогодення і потім до "підійти".
| Ця гормональна гіперчутливість виявляється у статевому дозріванні у молодих дівчат, коли починається їх репродуктивний цикл, але також з кожною вагітністю та на початку менопаузи. У кожному з цих періодів життя гормональна завіса підвищує чутливість жінок. "Отже, це не просто плач, а здатність сприймати, де ми знаходимося в той конкретний момент", - заявляє Наталі Ланселін-Хуін. |
Чи варто хвилюватися, якщо ми багато плачемо ?
Деякі жінки не дозволяють собі пускати сльозу, ховатися чи стверджувати, що ніколи не плачуть. Тому вагітність може стати можливістю екстерналізувати те, що вони відчувають. Однак, "якщо сльози супроводжуються темним поглядом на його життя, девальвацією, якщо нічого не йде і все здається важким, це може бути початком депресії", попереджає психолог. Однак раннє пренатальне співбесіду (EPP), яке проводиться на третьому місяці вагітності, дозволяє медичним працівникам розпізнати ознаки можливої депресії. За необхідності майбутні матері можуть звернутися за порадою до акушерки ІМП або до свого лікаря.
Майбутні тати стикаються з плачем вагітних
Інформаційний бюлетень
Чоловікам також важко, бо їх просять бути чуйними і одночасно сильними. Для початку вони мають вийти з карикатури з типовими реченнями «вона вагітна, вона ні про що не плаче, їй боляче». Тому майбутні тати повинні їх розуміти, коли вони самі не завжди знають, чому вони плачуть. Потім вони опиняються знедоленими, і їм доводиться з цим боротися. "Ви повинні сказати їм, що насправді це не просто, що жінка інша, але це не дуже серйозно. Вони не повинні закриватися або підтягуватися в певних ситуаціях, щоб не створювати більше. Напруженості. І запропонувати їм поговорити про це з друзями або медичним працівником, щоб знайти ключі ", радить Наталі Ланселін-Хуін.
Інформаційний бюлетень для вагітних
Більше ніколи не заставав зненацька, через безтурботну і цікаву вагітність !
Відкрийте для себе наші майбутня мама бюлетень, швидко зареєструйтесь, ввівши свою адресу електронної пошти, а також інформацію про ваші останні пологи або останній період, щоб отримати персоналізована порада.