Вагітна і в той же час вже не голодна
Зараз я перебуваю на 22-му тижні вагітності, і завжди думала, що в якийсь момент ти станеш голоднішою, ніж зазвичай.
Це не так зі мною! Я їжу майже менше, ніж раніше, зараз думаю, можливо, це прийде найближчим часом.
Поки що дитина добре розвинулася, не надто маленька або недостатня, чи щось зміниться для мене, якщо це так досі.
Отже, якщо дитині це не завдає шкоди, це нормально зі мною, я наразі набрав лише від 5 до 6 кілограмів, і згідно із Законом, це теж нормально, але мені потрібно продовжувати говорити, якщо я більше не почну їсти, я відчую відчуття голоду на світі!
Мій фахівець піклується лише про мої кілограми, а не про дитину, якби він сказав, що це нормально.
Я просто хочу, щоб все було добре, і я не повинен дозволяти іншим змушувати мене почуватись винними. Я не можу їсти, якщо я не голодний, чи не так?
І якщо ваша лікарня вважає, що все нормально, то не дозволяйте іншим переконувати вас, що ваша дитина народиться як голодна кілка;)
Я вас добре розумію. Зараз я перебуваю в 10-му ПдВ, а з 5-го ПЗР у мене взагалі не було апетиту. але тоді я їв овочі, фрукти та суп, бо їсти треба трохи.
а потім 7ssw знову став кращим, але я ще не такий голодний. можливо, це зміниться, як ви вже говорите.
але якщо за вашою дитиною доглядають, все добре. на самому початку маленьким не потрібно занадто багато. головне, щоб ви час від часу щось їли =)
"Скільки енергії потрібно під час вагітності?
У перші кілька тижнів не потрібно їсти більше, ніж до вагітності. Лише у другому триместрі вагітності (з 4-го місяця) зростає потреба в енергії. Однак додаткових 250 ккал на день достатньо, щоб нагодувати зростаючу дитину. Це приблизно відповідає паличці кренделів. Під час годування груддю жінці потрібно близько 3000 кілокалорій на день ".
Отже, достатньо ще однієї палички кренделів/хліба на день. тому вам не потрібні муки голоду, і вам не доведеться їсти величезну кількість.
Думаю, якщо у вас є достатньо розумне почуття до себе та свого тіла, це скаже вам, чого і скільки ви хочете.
Тож спочатку я схудла на 9 кілограмів, бо була лише в туалеті:-( від усього, що було пов’язано з їжею, мені стало нудно. Я харчувалася лише чаєм, а хлібці змушували мене їсти 15-го ssw, а потім я зголоднів до фруктів, а з 20-го ssw я їв зазвичай не більше, ніж зазвичай.
Не хвилюйтеся і просто слухайте, що ваше тіло хоче від вас, і якщо це не зайва їжа, то це так:)