Вагітність: 3 триместр

Третій триместр вагітності включає 28-40 тижнів вагітності.

Коротка версія:

  • До цих тижнів вагітності зовнішні структури дитини вже повністю розвинені.
  • Відтепер ваша дитина стане дедалі більш пухкою і дуже швидко набирати вагу - з початку 28-го тижня вагітності і до народження дитина потроїть свою вагу.
  • Вибудовується все більше і більше ручок любові, які, з одного боку, допомагають йому регулювати температуру тіла, а з іншого боку служать запасом енергії в перші дні після пологів.

Скільки триває 3 триместр?

Третій триместр - останній триместр вагітності. Він починається на 28-му тижні вагітності і закінчується на 40-му тижні вагітності.

тижня вагітності

Розвиток немовлят: що відбувається в 3 триместрі?

У міру прогресування вагітності простір в матці звужується, і у дитини стає все менше місця для великої гімнастики.

  • Вона прийме остаточну позицію при народженні приблизно до 35-го тижня вагітності (35-го тижня вагітності); повернутися пізніше в момент дуже важко.
  • Головний мозок та нервова система дитини все ще досягають значних успіхів у ці тижні. Постійно створюються нові клітини та клітинні зв’язки. Розвиток органів чуття завершується приблизно на 32-му тижні вагітності (32-й тиждень вагітності) - тоді дитина може, наприклад, чути дуже добре і розпізнати знайомий голос матері.
  • Деякі рефлекси також повністю дозрівають протягом останніх кількох тижнів: Наприклад, дитина з’являється на світ з яскраво вираженим рефлексом захоплення та смоктання.
  • Легкі також стабільно розвиваються, кількість альвеол і судин збільшується з тижня в тиждень. Приблизно з 36-го тижня вагітності легені настільки розвинені, що ваша дитина може самостійно дихати у разі передчасних пологів.
  • Протягом останніх тижнів вагітності дитина вдосконалює свою міміку та моделі поведінки, такі як смоктання, ковтання, хапання та позіхання.
  • Це зміцнює його кістки, формує м’язи, а шкіра стає рожевішою та рожевішою.
  • Волосся лануго на тілі поступово зникають, і до встановленого терміну це майже не видно.

З завершеного 37-го тижня вагітності (37-го тижня вагітності) дитина вважається повністю розвиненою і не повинна мати проблем з пристосуванням у разі народження дитини. З цього моменту більше не можна говорити про передчасні пологи.

Дискомфорт у 3 триместрі

Шишка дитини швидко зростає найпізніше до 28-го тижня вагітності. Знизу навряд чи видно ноги, повсякденне життя стає дедалі важчим до кінця вагітності.

Скарги, які супроводжують вагітних жінок протягом останнього триместру, включають:.

  • печія
  • задишка
  • Напруга в грудях
  • Муки
  • Біль у спині
  • Роздратування сідничного нерва
  • Проблеми з травленням
  • порушення сну

У більшості вагітних жінок симптоми посилюються і частішають, чим ближче вони до пологів. Одна втіха: побічні ефекти згодом знову зникають.

Робіть вправи йоги або вагітності, робіть повсякденне життя спокійним і уникайте суєти та стресів. Багато вагітних лежать не спати вночі - запишіть свої думки та турботи вдень або поговоріть зі своїм партнером чи другом. Їжте кілька разів протягом дня, щоб уникнути печії. Мало того, що живіт росте, з часом розростається і пазуха. Інвестуйте в відповідний бюстгальтер.

Використовуйте час для підготовки до пологів.

Передпологові як підготовка до народження

У ці тижні організм матері також повільно готується до майбутніх пологів. Багато жінок відчувають болі або болі, які можуть стати досить частими явищами за останні два-три тижні до пологів. Дитина ковзає все далі в материнський таз, а живіт помітно рухається вниз.

Огляди перед пологами

На додаток до 4-го та 5-го обстеження матері та дитини, на останніх тижнях вагітності часто проводяться додаткові огляди з меншими інтервалами, ніж раніше, з метою спостереження за розвитком, положенням при народженні та доглядом за дитиною. Сюди також входить КТГ (кардіотокографія).

Цю дитину вже не можна побачити на УЗД, оскільки вона зараз занадто велика. Для цього можна детально розглянути частини обличчя та тіла.

Дієта в 3 триместрі

Навіть в останню третину вагітності застосовується таке: здорове і збалансоване харчування - ідеальне рішення. Їжте достатньо фруктів і овочів, а також цільнозернових продуктів, але поступайтеся своїм потягам - помірковано.

Щоденна потреба в енергії у 2 триместрі 250 ккал тепер збільшується ще на 250 ккал. Загалом, вагітні жінки мають підвищену потребу в 500 ккал.

Будьте в курсі розсилки з netdoktor.at

Автори:
Доктор мед. Керстін Легермайр, маг. Біргіт Гут
Медичний огляд:
OÄ Доктор Анжела Рамоні
Редакційне редагування:
Mag. (FH) Сільвія Гечер, магістр

Оновлено: 23.06.2020 | 09:48

Вайершталь Т., Штаубер М.: Гінекологія та акушерство, подвійна серія; Georg Thieme Verlag KG Stuttgart; 4-е видання 2013 року

Хуч Р .: Щасливо вагітна від А до Я - Добре консультується щодо 280 повсякденних питань: від водіння до набору ваги; TRIAS Verlag в MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2011 рік

Ян-Зеренс Ю.: Досвід розслаблений - вагітність та пологи; Видавництво: Німецька асоціація акушерок е. В.; TRIAS Verlag в MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2011 рік

Хуч Р., Ларго Р.: Вагітність, народження та перші місяці дитини; TRIAS Verlag в MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2009 рік

Неділя С.: Вагітна! День за днем: мій календар на захоплюючий час; TRIAS Verlag в MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2009 рік

Ульфіг Н.: коротка ембріологія підручника; Georg Thieme Verlag KG Stuttgart; 2-е видання 2009 р

Садлер Т.В.: Медична ембріологія; Георг Тіем Верлаг Штутгарт; 11-е видання 2008 року

Більше статей за темою

Депресія від стресу в утробі матері

Нове дослідження показує, що стрес під час вагітності може збільшити ризик депресії у дітей.

Вагітна: що дозволено, що заборонено?

Алкоголь - це табу? Як мені їсти? Відповіді на найважливіші питання майбутніх мам ви можете знайти тут.

Тест на вагітність настільки безпечний

Наскільки він безпечний? Які фактори можуть на це вплинути? І як це працює? Ми маємо всю інформацію.

  • COVID-19/Corona: факти, номери справ та все інше
  • Відкриті позиції в netdoktor
  • Медіа-дані та прайс-лист
  • "Hautsache" - новий спеціальний журнал
  • "Овочевий" - новий спеціальний журнал
  • Правила та умови (GTC)
  • Це був ярмарок здоров’я від netdoktor.at: "Майбутнє медицини" залучило понад 3000 відвідувачів
  • netdoktor.at 1-й День здоров'я Нижньої Австрії "Рак і я"
  • Наш новий журнал вже тут! "Перший рік дитини"
  • Тематичний журнал: алергія та непереносимість
  • netdoktor.at день здоров’я "Мій сечовий міхур і я"
  • netdoktor.at день здоров’я «Мій мозок і я» - повний успіх!
  • Спеціальний журнал: Заживайте природним шляхом
  • Рекомендації щодо реклами
  • відбиток
  • Зв'язок
  • За допомогою "перевірки часу очікування" до рентгенолога швидше
  • healthtrends.com
  • конфіденційність
  • Загальні умови використання (GTC)
  • Нагорода за охорону здоров'я від Відня для netdoktor
  • Додаток для докторів netdoktor тут!
  • Новий медичний директор у netdoktor
  • Розкриття інформації про фінансування
  • Послуга віджетів netdoktor
  • Натисніть
  • Групи підтримки
  • Будинки престарілих
  • Швидка допомога
  • Довідкові центри
  • Налаштування файлів cookie

Ми дотримуємося стандарту HONcode щодо надійної інформації про стан здоров'я Перейти до сертифіката

Вміст netdoktor призначений лише для ознайомлення. Інформація на цьому веб-сайті за жодних обставин не повинна розглядатися як заміна професійної консультації або лікування навченими лікарями. Вміст netdoktor.at не може використовуватися для самостійного встановлення діагнозів, початку або припинення лікування.

Документи, що містяться на цьому веб-сайті, представлені лише в інформаційних цілях. Цей матеріал жодним чином не призначений замінити професійну медичну допомогу або увагу кваліфікованого лікаря. Матеріали цього веб-сайту не можуть і не повинні використовуватися як основа для діагностики або вибору лікування.