Вагітність для; уникати надмірної ваги b; б, стежте за своїм харчуванням
Додати до обраного thinsktock
Слідкуйте за його дієтою, щоб уникнути зайвої ваги дитини! Про це свідчить недавнє дослідження Університету Аделаїди (Австралія), опубліковане 10 лютого в British Medical Journal, повідомляє santelog.com. Для досягнення цих результатів вчені стежили за 2212 вагітними жінками з ІМТ (індексом маси тіла), що перевищував 25, з десятого тижня вагітності до двадцятого тижня вагітності. Потім цих жінок розділили на дві групи, перша група, яка дотримувалася певного режиму харчування, а друга, яка не отримувала дієтичних рекомендацій. Результат: Дієтична група мам мала на 18% менше шансів народити дитину вагою понад 4 кілограми.
Дієтичних порад, яких одного недостатньо
Якби дослідники це виявили годування може зменшити ризик народження дитини із зайвою вагою, стеження за його дієтою було б недостатньо. Дійсно, жінкам, які страждають від надмірної ваги або страждають ожирінням під час вагітності, покращення раціону на початку вагітності було б недостатньо для того, щоб мати дитину із середньою вагою при народженні. Автори дослідження також нагадують, що понад 4 кг, у вашої дитини підвищений ризик розвитку проблем зі здоров’ям.