Вагітність і найважливіший лужно-кислотний баланс - цілісна підготовка до пологів
У цьому дописі ви дізнаєтесь, наскільки важливим є збалансоване кислотно-лужне співвідношення для жінок, особливо вагітних жінок та їхньої дитини. Тема, якою, на жаль, занадто часто повністю нехтують - адже залежно від того, яке кислотно-лужне середовище є у вагітної жінки, багато важливих речей вирішально впливають і поміщаються в «колиску» вашої дитини.
Багато вагітних хочуть бути особливо здоровими, особливо під час вагітності. У вас є багато питань і ви хочете, що найкраще для вас і вашої дитини. Насправді є багато корисних речей, які ви можете зробити під час вагітності - для власної вигоди та для своєї дитини.
Покрийте втричі потребу у життєво важливих речовинах!
Порівняно з вашими звичайними потребами, жінка має таку ситуацію в "інших обставинах" потреба у життєво важливих речовинах утричі приховати. Це можна пояснити наступним чином:
- Він повинен покривати нормальну добову потребу в підтримці та відновленні свого здоров’я та краси.
- Їй доводиться переробляти надлишок кислот, які через відсутність менструації “застряють” в її організмі більше дев’яти місяців.
- Вона повинна задовольнити потреби у зростанні своєї дитини та потребу у виробництві молока під час годування груддю.
Правильне харчування під час вагітності
Виникає питання: який правильний режим харчування та спосіб життя для майбутньої мами?
Звичайно, це теж інше. Однак одна справа стосується всіх вагітних. Дев'ять місяців місячних немає. Це означає один дев'ятимісячне накопичення кислоти! Це одна з причин, чому багато жінок переживають вагітність як важку і стресову.
На щастя, наш розумний організм транспортує занадто багато забруднюючих речовин у нашу шкіру та слизові оболонки. Там вони потім можуть виводитися, не завдаючи шкоди організму. З цієї причини багато жінок під час вагітності отримують прищі, нейродерміт, псоріаз, затримку води тощо. Якщо є надлишок кислот і забруднюючих речовин, раптово утворюється целюліт або у вагітної розвивається геморой. Коли місячні починаються знову, ці симптоми зазвичай зникають.
Потрібно стежити за цими речами
Якість щоденного раціону відіграє дуже важливу роль під час вагітності та годування груддю. Різноманітний і надмірне, повноцінне харчування значно сприяє приємній вагітності та лужному середовищу в навколоплідних водах.
Високий попит на життєво важливі речовини може покрити багато овочів, трав, паростків, зерноподібних рослин, таких як просо, кіноя, гречка та амарант. Дієта оптимізована з надлишком базових гранул.
В нашому Інтенсивне тренування GentleBirth® Звичайно, ви дізнаєтеся найкращі прийоми та поради щодо харчування та важливого кислотно-лужного балансу під час вагітності.
Тому що: Ви і ваша дитина можете насправді пережити народження, яке триває більш ніж на 2 години і набагато легше!