Вагітність Ідеальна вага для вагітності
Вага під час і після вагітності часто обговорюється. Однак набагато важливішим є вага ДО вагітності. Яка оптимальна вага для вагітності?
Якщо ви хочете завагітніти, вам не слід недооцінювати власну вагу тіла на додаток до правильної дієти. Те, що на перший погляд може здатися дивним, насправді може вплинути на родючість. Індекс маси тіла є одним із показників фертильності - у жінок, а також у чоловіків! Як надмірна вага, так і недостатня вага можуть негативно позначитися на нашому бажанні мати дітей. Але яка ідеальна вага для вагітності?
Чи можуть худі жінки завагітніти?
Насправді у надзвичайно худих жінок часто менше шансів завагітніти, ніж у жінок із нормальною вагою. Якщо індекс маси тіла менше 18, тоді зазвичай немає овуляції, а разом з нею і менструації. Тому вагітність неможлива. При надзвичайно низькому ІМТ наш організм знає, що поживних речовин і жирів, що надходять, буде недостатньо для другого організму. Але не хвилюйтеся: є численні дослідження, які показують, що ці порушення є оборотними. Засіб: Якщо вага нормалізується, ви можете швидко завагітніти знову.
Як тільки є бажання народити дитину, більшість жінок, природно, хочуть завагітніти якомога швидше. Як швидко можна завагітніти
Чи можуть жінки із зайвою вагою завагітніти?
Однак жінкам із зайвою вагою так само складно завагітніти. ІМТ 25 і більше також може мати негативний вплив на фертильність, не обов'язково запобігати вагітності. Тільки з ІМТ 30 і більше стає проблематичним мати дітей. Високий відсоток жирової тканини створює гормональний дисбаланс в організмі, що може призвести до порушення менструального циклу та відсутності місячних та овуляції. Крім того, ризик ускладнень у жінок з надмірною вагою вище, ніж у жінок із нормальною вагою.
Яка оптимальна вага для завагітніння?
Уважні читачі вже здогадаються: А ІМТ від 18 до 25 є оптимальним, завагітніти. Але не тільки вага впливає на нашу родючість. Наші пропорції також відіграють важливу роль у завагітнінні. Найкраще використовувати т. Зв Пісочний годинник фігура підходить. Тож це виявляється оптимальним, якщо таз досить широкий, талія вузька, а груди великі. На малюнку пісочного годинника частка статевого гормону естрадіолу повинна бути вищою в організмі. Це не так надумано. Дослідження Краківського університету показало, що жінки цифра пісочного годинника втричі більша повинні завагітніти, ніж жінки різних пропорцій.