Вагітність може тривати довго, якщо у вас надмірна вага

"Зачекайте хвилинку, вагітність та ожиріння не поєднуються? Хто це говорить. Ще одна хитрість щодо дискримінації жінок, які мають на кілька кілограмів більше на ребрах? Краще, ніж переслідування, як виставка анатомії. " - "Але надмірна вага теж не є обов’язково здоровою. І хіба жінка просто не завагітніє, коли вона на сто відсотків здорова?"
Суперечлива розмова в коридорі, яку ми тут чуємо. Ніхто не повинен миритися з дискримінацією, саме тому цілком зрозуміло, коли жінка з вигинами спочатку дивується і запитує, коли її гінеколог каже, що їй слід схуднути. На жаль, бажання мати дітей та зайва вага не дуже добре поєднуються. Це було науково доведено. Гормональний баланс жінки із зайвою вагою працює інакше, ніж нормальної ваги. Навіть надто худорляві жінки, схожі на вішалку, важко завагітніти через свої гормональні зміни.

ІМТ та овуляція?
Якщо ваш індекс маси тіла (ІМТ) становить від 25 до 30, ви отримаєте ярлик "надмірна вага", незалежно від естетики або питання, чи почуваєтесь ви добре. Принаймні ІМТ є хорошим орієнтиром. Жінки, які перебувають у цьому діапазоні, виробляють більше інсуліну, що може призвести до інсулінорезистентності. І ця клінічна картина сприяє розвитку синдрому полікістозних яєчників (синдром СПК), який ви, мабуть, вже знаєте як одну з найпоширеніших причин безпліддя. Крім того, жінки Рубенса, які бажають мати дітей, мають нерегулярний цикл і овуляцію рідше, ніж люди з нормальною вагою. Кожна дев'ята жінка із зайвою вагою не має дитини через ці обтяжуючі обставини. Імовірність викидня також зростає із збільшенням маси тіла. Не кажучи вже про підвищений ризик тромбозу. Отже, ви робите собі та своєму тілу подвійну послугу, вирушаючи до табору до вагітності.

Здорове схуднення за допомогою збалансованого харчування та фізичних вправ - це вихід із неприємностей. Якщо ви втрачаєте лише чотири-десять кілограмів, залежно від вашої початкової ваги, ви збільшуєте свої шанси на зачаття на 80 відсотків. Тоді ви можете мати зайву вагу і вагітні і попрощатися з усіма додатковими ризиками і сподіватися на комфортну вагітність без ускладнень. Якщо ви продовжуєте стежити за ожирінням та фізичними вправами під час вагітності, пологи будуть простішими та менш болючими для вас. Йога під час вагітності, біг підтюпцем, скандинавська ходьба, гімнастика та плавання в теплій воді рекомендуються проти вагітності та ожиріння.